莫扎特效應

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莫扎特效應（Mozart Effect）

　　實驗發現似乎表明，當你聽一曲莫扎特之後，你的大腦活力將會增強，思維更敏捷，運動更有效，聽莫扎特音樂能讓人們變得更聰明。

　　“莫扎特效應”最先由法國人Alfed A.Tomatis提出。他用莫扎特的音樂去鍛煉“聽力”，並相信聽不同頻段的音樂不僅可以提高聽力，還能促進大腦康復和生長。

　　1998年，加利福尼亞大學的戈登·肖( Gordon Shaw)與威斯康星大學心理學家勞舍爾進行了一項實驗。他們讓大學生在聽完莫扎特的《雙鋼琴奏鳴曲》後馬上進行空間推理的測驗，結果發現大學生們的空間推理能力發生了明顯的提高。他們將這種現象稱作"莫扎特效應"。

　　需要註意的是，“莫扎特效應” 的音樂不是單指莫扎特本人的音樂，而是泛指的音樂，這些音樂大多與莫扎特的音樂具有相同或相似的曲式結構。

　　莫扎特效應啟發人們從多個角度思考促進腦功能發展的途徑和方法，並使人們日益認識到欣賞音樂等傳統上被視為"休閑"的活動在腦的潛力開發中可能具有一定的價值。

　　“莫扎特效應”是這樣的：當你聽一曲莫扎特之後，你的大腦活力將會增強，思維更敏捷，運動更有效，它甚至可緩解癲癇病人等患神經障礙的病人的病情。6年前，研究者證明，在IQ測試中，聽莫扎特的受試者得分比其他人更高。

　　心理學家西格曾經是“莫扎特效應”懷疑論者，他用不同的空間推理能力測試來反駁“莫扎特效應” 的存在。在測試中，受測試者要看著兩個位置不同的E，其中一個字母被旋轉成傾斜的位置與另一個相比較，傾斜角度越大，就越難在極短的時間里判斷字母的同異。根據受試者的判斷時間長短（毫秒）來測試空間推理能力，“莫扎特”組的測試成績出乎意料的好。

　　值得註意的是，在所有這些測試中，為了保證一致性，都採用莫扎特D大調鋼琴奏鳴曲。當時，一個不可迴避的問題就是，難道別的音樂家的作品不能用作測試？

　　最新研究成果解答了這些疑問。伊利諾斯大學醫療中心的神經生物學家胡格與音樂學教授進行了仔細分析。他們設定了一個標準，計算音樂的音量10秒鐘或更長的時間里的起落頻率。在這項測試中，流行樂和其他音樂得分最低，而莫扎特作品的得分要高出兩三倍。胡格預言，20至30秒的重覆頻率對大腦影響最為明顯，因為中樞神經的許多功能也是以30秒左右的頻率運行的，在音樂分析中很巧合地發現，莫扎特的音樂韻律差不多每30秒達到高峰。

　　神奇的力量科學家們發現，當人聽到歐洲18世紀的巴洛克音樂時，心跳、腦電波、脈搏等會逐漸與音樂的節奏同步，從而變得緩慢和協調；血壓也會相應地下降--這時，整個人會有一種輕鬆舒暢的感受。同時，實驗證據也表明，如果經常聆聽巴洛克音樂，還對人的身心健康有很大的幫助，特別是對一些心因性疾病，如高血壓、心臟言不由衷、失眠、糖尿病等，有非常好的預防和緩解的作用。

　　在戈登教授發現了"莫扎特效應"以後，他們又對小學生進行了類似的實驗。讓一組小學生在進行鋼琴訓練後玩一個有關比例和分數的數學電子游戲；另一組小學生則在英語訓練後再玩游戲，結果發現，進行鋼琴訓練的小學生的游戲成績比進行英語訓練的高出了15%。

　　音樂治療領域

　　莫扎特效應首先被廣泛運用在音樂治療領域。美國音樂協會(NationalAssoeiation For Music Therapy，NAMT，1977)把音樂治療的定義為：把音樂的成就當作治療後，對自己及所生存的環境會有較大的瞭解，進而達到適當的社會適應。在我國，對於音樂治療則達成以下共識：音樂治療以心理治療的理論和方法為基礎 , 運用音樂特有的生理、心理效應 ,使求治者在音樂治療師的共同參與下 ,通過各種專門設計的音樂行為、經歷音樂體驗 , 達到消除心理障礙 , 恢復或增進身心健康的目的。

　　課堂領域

　　在非幼教領域，受到“莫扎特”效應的影響，音樂已不單純出現在音樂課上，而是搖身一變成為了一種其他科目的輔助工具。也有歷史教師將該效應運用於課堂以提升其講課效率。據一位來自福州外國語學校的歷史教師說，她在講授鴉片戰爭的歷史時，會先在課堂開頭放一段電影《末代皇帝》的配樂，華麗而憂傷的旋律會將學生的註意力慢慢吸引到本課內容上，從而為接下來的的授課做平穩的鋪墊；當講述二戰歷史時，該教師則會放一段電影《辛德勒的名單》配樂。

　　研究者們發現，音樂不僅對小學生分數、百分比運算能力、空間-時間推理能力有一定促進作用，而且對閱讀理解、言語記憶等心理能力也有著重要的影響。

　　一些科學家認為，音樂欣賞包含了空間知覺和空間推理能力，這是數學能力的重要組成部分。音樂欣賞能夠強化人腦中潛在的神經結構，從而提高相應的數學能力- -就像肌肉訓練能夠強化人的運動能力一樣。

　　另一些科學家則認為，音樂可能更多地和我們的右腦活動相關，如果有意識地加強音樂訓練，就相應地能夠促進右腦的活動，從而提高工作效率。音樂的魔力還不止於此。醫生們常常發現，患有帕金森氏綜合症的患者行動和反應都很遲緩，但是在聽音樂，甚至在頭腦中想音樂時，也可能會奇跡般地恢復一些功能恩賜當音樂一停止又會變得寸步難行。

　　這說明，儘管"莫扎特效應"等發現還有待進一步科學研究的確認，但音樂在腦功能促進方面的神奇力量已經逐漸引起了人們的重視。對失去了意願和行動之間聯繫的病人而言，音樂有可能使中斷的"鏈條"重新連接起來。 運動：智力發展的重要途徑過去，在人們的印象中，運動和智慧似乎是兩樣相反的事物，人們總認為"四肢發達"必定"頭腦簡單"。然而，現在的科學研究卻表明，不但運動和智慧能夠互相協調，而且運動還是智力發展的重要途徑。

　　科學家們已經發現，適度、有規律地搖動嬰兒可以促進其腦部的發育，尤其是前庭系統功能的發展。而前庭系統對於正常心理能力的發展有重要的作用。

　　美國進行的一項研究表明，如果兒童每天都參加體育活動，包括旋轉、跳繩、做操、翻筋斗、打滾、走平衡木，在操場一些低矮的運動器具間攀爬、滑行、翻滾、跳躍，在教室里參加集體游戲等等，將會有助於他們學習成績的提高。科學家們認為，這些游戲有利於兒童視覺、聽覺、嗅覺、觸覺、前庭感覺等的發育，將感覺統和起來，從而促進腦功能的發揮。對兒童來說，適量參加體育活動，將會非常有效地促進腦的發育，使許多重要的心理功能得到迅速發展。

　　而即便是成年人，在休閑時間多參加體育活動，進行相應的體育鍛煉，也可以緩解腦的工作壓力，從而更好地投入工作。