註意

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註意(attention)

目錄

什麼是註意

  註意心理活動對一定對象的指向和集中。是伴隨著感知覺、記憶思維想象等心理過程的一種共同的心理特征。註意有兩個基本特征,一個是指向性,是指心理活動有選擇的反映一些現象而離開其餘對象。二是集中性,是指心理活動停留在被選擇對象上的強度或緊張。指向性表現為對出現在同一時間的許多刺激的選擇;集中性表現為對干擾刺激的抑制。它的產生及其範圍和持續時間取決於外部刺激的特點和人的主觀因素。

  註意,通常是指選擇性註意,即註意是有選擇的加工某些刺激而忽視其他刺激的傾向。它是人的感覺(視覺、聽覺、味覺等)和知覺(意識、思維等)同時對一定對象的選擇指向和集中(對其他因素的的排除)。人在註意著什麼的時候,總是在感知著、記憶著、思考著、想象著或體驗著什麼。人在同一時間內不能感知很多對象,只能感知環境中的少數對象。而要獲得對事物的清晰、深刻和完整的反映,就需要使心理活動有選擇地指向有關的對象。人在清醒的時候,每一瞬間總是註意著某種事物。通常所謂“沒有註意”,只不過是對當前所應當指向的事物沒有註意,而註意了其他無關的事物。

註意的功能

  (一)選擇功能

  註意的基本功能是對信息選擇,使心理活動選擇有意義的、符合需要的和與當前活動任務相一致的各種刺激;避開或抑制其他無意義的、附加的,干擾當前活動的各種刺激。

  (二)保持功能

  外界信息輸入後,每種信息單元必須通過註意才能得以保持,如果不加以註意,就會很快消失。因此,需要將註意對象的一項或內容保持在意識中,一直到完成任務,達到目的為止。

  (三)調節功能

  有意註意可以控制活動向著一定的目標和方向進行,使註意適當分配和適當轉移。

  (四)監督功能

  註意在調節過程中需要進行監督,使得註意向規定方向集中。 

註意的種類

  根據註意的功能,可以把註意分為選擇性註意、集中性註意、和分配性註意。

  (一)選擇性註意

  把註意指向於一項或一些任務而忽視與之相競爭的其他任務

  (二)集中性註意

  指我們的意識不僅指向於一定的刺激,而且還集中於一定的刺激。

  (三)分配性註意

  指個體能對對於不同的任務給予關註或能操作幾項任務。

  根據產生和保持註意時有無目的以及抑制努力程度的不同,註意可分為:無意註意,有意註意和有意後註意三種。

  (一)無意註意

  無意註意也稱不隨意註意,是指事先沒有預定的目的,也不需要作意志努力的註意。引起無意註意的原因是:刺激物的特點和人本身狀態。

  (二)有意註意

  有意註意也叫隨意註意,它是指有預定目的,需要做一定努力的註意。引起有意註意的條件和方法有以下幾種。

  加深對活動目的、任務的理解

  培養間接興趣

  合理的組織活動

  用堅強意志與干擾作鬥爭

  對過去經驗的依從性

  (三)有意後註意

  有意後註意也叫隨意後註意,是指有自覺的目的,但不需要意志努力的註意,也稱為隨意後註意。有意後註意是註意的一種特殊形式。從特征上講,它同時具有無意註意和有意註意的某些特征。無意後註意通常是有意註意轉化而成的。例如在剛開始做一件工作的時候,人們往往需要一定的努力才能把自己的註意保持在這件工作上,但是在對工作發生了興趣以後,就可以不需要意志努力而繼續保持註意了,而這種註意仍是自覺的和有目的的。

  外顯性註意與內隱性註意

  註意可以區分為外顯性註意與內隱性註意。外顯性註意是指直接把感覺器官轉向外界刺激來源的動作,而內隱性註意是對幾個可能的感覺刺激中的一個產生知覺集中的行為。內隱性註意被認為是一個對感覺全景的特定部分的信號進行增強的神經過程。  

註意的特征

  (一)註意的穩定性

  註意的穩定性是指在同一對象環境或同一活動上的註意持續時間。狹義的註意穩定性是指註意保持在同一對象上的時間。廣義的註意穩定性是指註意保持在同一活動上的時間。

  (二)註意的廣度

  註意的廣度就是註意的範圍,是指同一時間內能清楚地把握對象的數量。影響註意廣度的因素主要有兩個,一是知覺對象的特點,二是個人知覺活動的任務和知識經驗。

  (三)註意的分配

  註意的分配是指同一時間內把註意指向於不同的對象。註意的分配對人的實踐活動是必要的,也是可能的。

  (四)註意的轉移

  註意的轉移是指註意的中心根據新的任務,主動地從一個對象或活動轉移到另一個對象或活動上去。

  註意的品質包括:註意的範圍,即一瞬間意識能把握的事物的數量;註意的穩定性,即註意能否較長時間地集中於某一事物上;註意的轉移,即註意能否根據需要較快地從一事物轉移到另一事物上;註意的分配,即能否同時把註意分配到兩種或幾種事物上。  == 影響註意的因素 ==  

客觀刺激物本身的特點

  1、刺激物的強度。

  2、刺激物之間的對比關係。

  3、刺激物的活動和變化。

  4、刺激物的新異性。  

人的主觀心理狀態

  1、人對事物的興趣、需要和態度。

  2、人的情緒和精神狀態。

  3、已有的知識經驗。

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