150定律

出自 MBA智库百科(https://wiki.mbalib.com/)

150定律(Rule Of 150)

　　150定律，即著名的“鄧巴數字”，由英國牛津大學的人類學家羅賓·鄧巴（Robin Dunbar）在20世紀90年代提出。認為150人是人交往朋友的上限，一旦超出這一數值，人或將無法正常進行交往或者生產生活效率明顯降低。

　　羅賓·鄧巴曾表示，大腦認知能力限制了特別物種個體社交網路的規模。提出者羅賓·鄧巴表示，我們許多人都遠離村莊生活，但是卻沒有脫離這個概念。羅賓·鄧巴讓一些居住在大都市的人們列出一張與其交往的所有人的名單，結果他們名單上的人數大約都在150名。

　　鄧巴數理論被認為是很多人力資源管理以及sns的基礎，即：人類的社交人數上限為150人，精確交往深入跟蹤交往的人數為20人左右。

　　該定律指出：人的大腦新皮層大小有限，提供的認知能力只能使一個人維持與大約150個人的穩定人際關係，這一數字是人們擁有的、與自己有私人關係的朋友數量。也就是說，人們可能擁有150名好友，甚至更多社交網站的“好友”，但只維持與現實生活中大約150個人的“內部圈子”。而“內部圈子”好友在此理論中指一年至少聯繫一次的人。

　　社交網路給了我們聯繫，卻未必給我們交流；拉近了我們的距離，卻未必增加我們的親密；激發了我們社交的天性，卻可能磨平了我們溝通的能力。社交的幸福感來自社交的質量而不是數量，來自於溝通的深度而不是頻率。小心，莫讓技術令你的人際關係變得越來越扁平和膚淺。

　　網路社區的興起，伴隨著相關信息的共用，可能會對此加以解釋。美國Facebook內部社會學家卡梅倫·馬龍(Cameron Marlow)表示，Facebook社區用戶的平均好友人數是120人。而與鄧巴理論不謀而合的是，女性用戶的平均好友人數多於男性用戶。不同用戶好友的人數差距很大，一些Facebook用戶擁有的超過500位好友。

　　在個人好友名單中，人們經常聯繫的好友卻非常少而且相對穩定。好友之間聯繫的越活躍、越親密，這個群體的人數越少、越穩定。平均擁有120個好友的男性，一般只會與其中7位好友，通過在圖片、狀態信息或留言板上留言進行回應。女性用戶則明顯更善於交際，她們通常會給10位好友留言。男性用戶一般只與4位好友利用電子郵件或聊天來進行交流，而女性用戶進行此類交流的好友人數是6位。

　　對於擁有500個朋友的Facebook用戶來說，這些數字會相對較高，但也並非很多。擁有500個朋友的男性用戶只會給其中17位好友留言，女性用戶會給26位好友留言。男性用戶會與10個好友通過電子郵件或聊天進行交流，而女性進行此類交流的好友人數是16個。

　　因此，主要增長的並非是核心網路，而是人們被動偶然聯繫的人數，這驗證了馬斯登的核心網路想法。儘管那些Facebook用戶擁有最多的好友，但他們只與其中一小部人聯繫。人們可能更有效的宣傳自己，但一如既往，他們仍然只擁有同樣少量的親密朋友。