間歇效應
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在社會心理學中，人們把由於間歇因素而引發心理效應的現象，稱之為間歇效應。
這種效應在日常生活中常會發生，例如，一對夫妻因工作等因素而分居異地許久，再次相聚時就會有“久別如新婚”之感，這就是間竭效應的結果。又如一套服裝久未穿著了，偶爾發現它被壓在箱底，於是翻將出來重新穿上，會感到又十分時尚。生活當中，許多東西都遵循著這一規律，今天是富子，明天可能就是敗子，接著可能是窮子，最後將成為苦子，然後又將變為富子……，就這樣間歇地輪迴變化著。時裝的變化又何尚不是如此呢？一會兒時尚喇叭褲、一會兒時尚直筒褲、一會兒又時尚緊身褲……，今年時尚黑色，明年時尚白色，後年時尚黃色……過了些時日，原來時尚過的東西又會新潮起來。諸如此類的間歇效應還真不少。
為什麼會產生這種間歇效應呢？其主要產生原因有如下幾點：
一是註意轉移因素。人們的註意中心會隨著新任務的出現而發生變化。原來是註意的中心會隨著新任務的出現變成註意的背景。時尚的東西就是人們註意的中心東西，不時尚了也就被人們所忽視了，成了註意的背景，因此，被人們註意的東西往往容易成為時尚，不被註意的東西往往很難成為時尚。隨著時間的變化，這種間歇效應也將發生。
二是心理的飽厭心理因素。人的心理猶如吃飯，吃飽了就不想再吃了，再吃的話就會生厭，那怕是再端上山珍海味也會搖頭擺手。而人的心理也是這樣，一旦需要滿足了，就會想更高的需要，它不會老停留在原需要上，否則就會產生飽厭現象，產生遂反心理。時裝不時髦了，就是這種飽厭心理造成的。過了一個階段，穿的人少了，它又會漸漸地時髦起來。間歇效應就這樣發生了。大家都記得的樣板戲就是這樣，當年紅得狠，但唱多了，聽多了，也就膩了，改革開放後，流行曲一下占了上峰，但聽多了，唱多了，現在人們又開始對它膩了，所以有許多人又開始熱衷於樣板戲了。
三是人們有變新的心理。有句成語叫喜新厭舊，說的就是人們有喜歡變新的心理，對新異或變化的事物總會表現出一種趨向心理，而對原有的舊的東西會表現出一種厭棄的心理。過了若幹時間後，舊的東西長時間未見又猶如新的，人們又會產生趨向的心理，就這樣發生著間歇效應。
當然，註意的轉移也好，飽厭心理也罷，變新心理也好，都是由於間歇因素造成的。因此，沒有間歇因素，間歇效應就不可能產生。因此如要產生間歇效應，就必須有時間間歇。如果不想產生間歇效應，就要力圖避免時間的間歇。在學校中，這種間歇效應有沒有？也是有的。有的同學一會兒喜歡這個，一會喜歡那個，興趣變化很快，常常產生“異見思遷”現象，沒有一個相對穩定而中心的興趣，這種間歇效應就有消極作用。因此，學校教師也應加以重視。
首先，學校教師在導學育人上不能有間歇效應的心理。現在是優秀教師的，不能認為隨著時間的流逝，自己自然而然也會變成一般的教師，甚至是較差的教師。事實上，只要我們努力，意識到間歇效應的存在，我們就可以避免它，許多教師就是這樣，不以優秀教師而自負，而是仍然踏踏實實、扎扎實實地開拓創新，所以他們能永葆青春，剋服間歇效應現象。現在是較差的教師，也不要在等待間歇效應的發生，如果不努力，不“窮則思變”，那麼，優秀教師永遠也別想輪到。這就是說，間歇效應的發生也是有條件的，除了時間間歇因素外，還需要人們積極地努力，不屈的奮鬥。
其次，學校教師要重視學生行為的間歇效應。學生的一些不良行為現在改好了，並非意味著真的改好了，隨著時間流逝，許多壞行為又會卷土重來，這種反覆性會經常發生。為了避免這種間歇效應的發生，學校教師一定要重視學生良好行為習慣的養成教育，要從小進行，不斷強化，要抓反覆，要反覆抓，以致養成行為習慣。切不可淺嘗輒止。否則，間歇效應必然會發生。
第三，學校教師要重視“復古”創新工作。間隙效應的魅力很重要的一點就是，過去的好東西，現在重新挖掘，稍作包裝、創新，又可以產生無窮的魅力。根據這一效應原理，對教師自己導學育人的“新”東西適時推出、藝術運用，如若再配之以審時度勢，銳意開拓的創新轉化的思緒，其創新智慧將可望蓬蓬勃勃。因此，學校教師千萬不要隨意丟棄自己導學育人的東西，不要認為它毫無創新之處，問題在於自己有否進行“復古”創新工作。
