间歇效应
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在社会心理学中，人们把由于间歇因素而引发心理效应的现象，称之为间歇效应。
这种效应在日常生活中常会发生，例如，一对夫妻因工作等因素而分居异地许久，再次相聚时就会有“久别如新婚”之感，这就是间竭效应的结果。又如一套服装久未穿着了，偶尔发现它被压在箱底，于是翻将出来重新穿上，会感到又十分时尚。生活当中，许多东西都遵循着这一规律，今天是富子，明天可能就是败子，接着可能是穷子，最后将成为苦子，然后又将变为富子……，就这样间歇地轮回变化着。时装的变化又何尚不是如此呢？一会儿时尚喇叭裤、一会儿时尚直筒裤、一会儿又时尚紧身裤……，今年时尚黑色，明年时尚白色，后年时尚黄色……过了些时日，原来时尚过的东西又会新潮起来。诸如此类的间歇效应还真不少。
为什么会产生这种间歇效应呢？其主要产生原因有如下几点：
一是注意转移因素。人们的注意中心会随着新任务的出现而发生变化。原来是注意的中心会随着新任务的出现变成注意的背景。时尚的东西就是人们注意的中心东西，不时尚了也就被人们所忽视了，成了注意的背景，因此，被人们注意的东西往往容易成为时尚，不被注意的东西往往很难成为时尚。随着时间的变化，这种间歇效应也将发生。
二是心理的饱厌心理因素。人的心理犹如吃饭，吃饱了就不想再吃了，再吃的话就会生厌，那怕是再端上山珍海味也会摇头摆手。而人的心理也是这样，一旦需要满足了，就会想更高的需要，它不会老停留在原需要上，否则就会产生饱厌现象，产生遂反心理。时装不时髦了，就是这种饱厌心理造成的。过了一个阶段，穿的人少了，它又会渐渐地时髦起来。间歇效应就这样发生了。大家都记得的样板戏就是这样，当年红得狠，但唱多了，听多了，也就腻了，改革开放后，流行曲一下占了上峰，但听多了，唱多了，现在人们又开始对它腻了，所以有许多人又开始热衷于样板戏了。
三是人们有变新的心理。有句成语叫喜新厌旧，说的就是人们有喜欢变新的心理，对新异或变化的事物总会表现出一种趋向心理，而对原有的旧的东西会表现出一种厌弃的心理。过了若干时间后，旧的东西长时间未见又犹如新的，人们又会产生趋向的心理，就这样发生着间歇效应。
当然，注意的转移也好，饱厌心理也罢，变新心理也好，都是由于间歇因素造成的。因此，没有间歇因素，间歇效应就不可能产生。因此如要产生间歇效应，就必须有时间间歇。如果不想产生间歇效应，就要力图避免时间的间歇。在学校中，这种间歇效应有没有？也是有的。有的同学一会儿喜欢这个，一会喜欢那个，兴趣变化很快，常常产生“异见思迁”现象，没有一个相对稳定而中心的兴趣，这种间歇效应就有消极作用。因此，学校教师也应加以重视。
首先，学校教师在导学育人上不能有间歇效应的心理。现在是优秀教师的，不能认为随着时间的流逝，自己自然而然也会变成一般的教师，甚至是较差的教师。事实上，只要我们努力，意识到间歇效应的存在，我们就可以避免它，许多教师就是这样，不以优秀教师而自负，而是仍然踏踏实实、扎扎实实地开拓创新，所以他们能永葆青春，克服间歇效应现象。现在是较差的教师，也不要在等待间歇效应的发生，如果不努力，不“穷则思变”，那么，优秀教师永远也别想轮到。这就是说，间歇效应的发生也是有条件的，除了时间间歇因素外，还需要人们积极地努力，不屈的奋斗。
其次，学校教师要重视学生行为的间歇效应。学生的一些不良行为现在改好了，并非意味着真的改好了，随着时间流逝，许多坏行为又会卷土重来，这种反复性会经常发生。为了避免这种间歇效应的发生，学校教师一定要重视学生良好行为习惯的养成教育，要从小进行，不断强化，要抓反复，要反复抓，以致养成行为习惯。切不可浅尝辄止。否则，间歇效应必然会发生。
第三，学校教师要重视“复古”创新工作。间隙效应的魅力很重要的一点就是，过去的好东西，现在重新挖掘，稍作包装、创新，又可以产生无穷的魅力。根据这一效应原理，对教师自己导学育人的“新”东西适时推出、艺术运用，如若再配之以审时度势，锐意开拓的创新转化的思绪，其创新智慧将可望蓬蓬勃勃。因此，学校教师千万不要随意丢弃自己导学育人的东西，不要认为它毫无创新之处，问题在于自己有否进行“复古”创新工作。
