布瑞克林定理

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　　布瑞克林定理：適度的壓力水平可以使人集中註意力，提高忍耐力，增強身體活力，減少錯誤的發生。也就是說，有一定程度的心理壓力，可以調動內在潛力、增強自己的實力和自信心。

　　美國社會心理學家M·布瑞克林認為：“只要劑量合適，壓力是很健康的刺激力量。”人們把他的這一論述稱為“布瑞克林定理”。

　　美國的一位科學家曾對兩隻老鼠做過實驗，他把一隻老鼠的壓力基因除掉，並將他與另一支正常的老鼠一同放在一個有500平方米的模擬自然環境中。那隻正常老鼠走路覓食總是小心翼翼，一連生活了幾天沒有出現任何意外，它甚至為自己過冬儲備食物。而另一隻沒有壓力的老鼠從一開始便顯得很興奮，對任何東西都極為好奇，走路也無小心翼翼之狀。

　　無壓力基因的老鼠僅用一天時間，便大搖大擺把500平方米的全部空間參觀了一遍，而那隻正常老鼠用了近4天的時間才參觀完畢。前者把高達13米的假山都攀登了，而後者最高只爬上了盛有食物僅2米的弔籃。結果，那隻身上已無壓力基因的老鼠爬上了假山後，在試驗能不能通過一塊小石頭時摔了下來，死了。那隻正常老鼠因有壓力基因，仍鮮活地存在著。

　　平庸的領導者常把壓力看成一種負擔，而卓越的領導者常把壓力看成一種可以有效運用的企業資源。

　　松下電器（中國）有限公司便認為保持一定程度的工作壓力是必要的，推崇員工必須有壓力。有了壓力，員工就會感到一種無形的力量在鞭策自己，迫使自己前進；有了壓力，員工在遇到挫折時就會產生剋服困難的動力，就會頑強地一拼到底。

　　我們一方面認識到，充滿壓力的環境使每個人都經受了鍛煉，壓力還使一些員工發揮出更大的潛能。不斷把員工置於壓力環境下，訓練他們，鼓勵他們，讓他們看到積極壓力的益處，並讓他們學會把恐懼變成積極的壓力，這樣既能給企業帶來更高的效益，也能加速員工的個人成長與職業發展。例如，我們可以對失業威脅反應加以引導，使員工積極接受額外的培訓，提高自己的工作能力，或者接受他人的幫助，甚至自願做好調換工作的準備。

　　但我們也必須註意到人的承受能力是有限的，如果簡單一味地向員工施壓，不斷提高要求、強化監督，員工遲早會不堪重負，變得負重難行的。有調查發現，越來越多的員工感到"職業壓力很大或極大"。職業壓力過大，員工難以承受時，員工的缺勤率、離職率、事故率等都會上升而工作滿意度等卻會下降，這些又都會威脅企業長遠、穩定而高效的發展。所以，領導者要認真評估企業內部的壓力，能夠巧妙地轉移員工壓力，消除一些不必要的壓力源，同時對員工加以適當的引導和培訓，改變他們負重的方式。