半途效应

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半途效应——意志力的磨练

目录

什么是半途效应

  半途效应是指在激励过程中达到半途时,由于心理因素及环境因素的交互作用而导致的对于目标行为的一种负面影响。大量的事实表明,人的目标行为的中止期多发生在"半途"附近,在人的目标行为过程的中点附近是一个极其敏感和极其脆弱的活跃区域。

导致半途效应的原因

  导致半途效应的原因主要有两个,

  一是目标选择的合理性,目标选择的越不合理越容易出现半途效应;

  二是个人的意志力,意志力越弱的人越容易出现半途效应。

  这就要求班主任在平时教育学生时多注意学习各方面的知识,培养多方面的能力,同时多注意进行意志力的磨练。行为学家提出了"大目标、小步子"的方法,对于防止半途效应的发生具有积极的意义。

解决半途效应的方法

  日常生活中,我们可能更倾向于如何解决或者说如何克服半途效应。

  办法之一:对于"大目标、小步子"的说法,也可以转换成另外一个通俗点的概念,就是目标分解。当在过程中,快达到半途时所引发的半途效应,是否可以重新在大目标的基础上,再制定若干个小目标,在半途附近由于其特殊性,可以多设置几个小目标,如此,人们在接近半途时会有不断去实现的小目标,建立一个不断自我激励的过程。

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评论(共21条)

提示:评论内容为网友针对条目"半途效应"展开的讨论,与本站观点立场无关。
玄熵 (Talk | 贡献) 在 2009年1月11日 21:17 发表

解读:没有人会陪你走到最后,仅是自己。大目标自己知道即可

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35leon (Talk | 贡献) 在 2009年10月19日 08:49 发表

抽象问题具体化,分段实现.

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116.4.216.* 在 2009年11月13日 23:37 发表

分短期 中期 长期 实现

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218.13.182.* 在 2009年12月9日 14:11 发表

主要还是个人意志力。目标实现过程中出现很多新的诱惑、新的因素。。。如何顶住,如何利用新因素朝最终目标实现还在于意志力的大小,也就是决心。

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220.113.2.* 在 2010年3月16日 13:39 发表

陪伴自己一生的是理想

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刘兴峰 (Talk | 贡献) 在 2010年4月7日 14:50 发表

日本的那个叫什么来着的.拿过两个马拉松的冠军.他的秘诀就是分解目标.全力冲刺.逐一实现.

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tank (Talk | 贡献) 在 2010年5月8日 21:53 发表

分解!~~

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Jianzhu66 (Talk | 贡献) 在 2010年9月14日 10:38 发表

行百里者半九十,到离目标最近的攻坚阶段才是最艰难的!目标分解很重要,同时要注意适时调整和执行效果评估与进度修正。

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Yaorunjuan (Talk | 贡献) 在 2010年10月28日 14:23 发表

就跟跑步一样,目标是一圈。分成几个小段,将路边的树木、建筑物等作为一段的目标,循序渐进。

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李华辉 (Talk | 贡献) 在 2010年11月10日 16:48 发表

立志用功如种树然,方其根芽,犹未有干;及其有干,尚未有枝,枝而后叶,叶而后花。

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183.37.74.* 在 2011年1月27日 14:08 发表

看见大家这样的评论,我就觉得中国人民真是够愚笨的。 我建议大家要学会“针对问题,解决问题”。而不是在这做一些荒谬的总结,提出一些别人随便几句就能驳倒的理论。

回复评论
121.48.176.* 在 2011年5月20日 14:26 发表

183.37.74.* 在 2011年1月27日 14:08 发表

看见大家这样的评论,我就觉得中国人民真是够愚笨的。 我建议大家要学会“针对问题,解决问题”。而不是在这做一些荒谬的总结,提出一些别人随便几句就能驳倒的理论。

请问你来自哪啊?

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along (Talk | 贡献) 在 2011年8月20日 23:17 发表

目标不是空想是有计划理性的逐步实施

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115.236.19.* 在 2012年5月24日 11:07 发表

起步难,冲刺难。

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113.85.215.* 在 2012年11月25日 15:56 发表

撑到最后,会有深刻的体会。

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218.64.123.* 在 2013年10月27日 11:27 发表

理论上的人人都会知道理解明白 但人的意识是薄弱的 实际的行动力差距太大 人都得先学会细节的把握和执行的力度

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121.33.255.* 在 2013年12月6日 13:47 发表

要细心分析各个小相标,对自己有激励作用

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219.133.40.* 在 2015年8月6日 21:22 发表

目标管理 结果导向

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101.13.176.* 在 2015年9月3日 11:08 发表

121.48.176.* 在 2011年5月20日 14:26 发表

请问你来自哪啊?

台灣唄

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14.16.43.* 在 2015年9月17日 02:36 发表

121.48.176.* 在 2011年5月20日 14:26 发表

请问你来自哪啊?

这不是遣词造句,总结是为了认清自己,了解问题的根源,最终的目标是行动。

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223.104.19.* 在 2016年8月4日 22:21 发表

半途效应若是能有方法解决,这种方法也只是平常人解决平常事的方法而已,注意下一代半途效应炼习是一个例外,用方法解决半途效应,不等于缔造得到成功。

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