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亨利效應

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什麼是亨利效應

管理定律
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安慰劑效應盧維斯定理
阿爾巴德定理藍斯登定律
暗箱模式藍斯登原則
阿爾布萊特法則垃圾桶理論
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長尾理論帕累托法則
刺蝟法則帕金森定律
長鞭效應皮格馬利翁效應
磁石法則破窗效應
磁力法則皮爾斯定律
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從眾效應皮爾·卡丹定理
權威效應披頭士法則
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超限效應Q
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傳染效應喬布斯法則
參與定律犬獒效應
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登門檻效應首因效應
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凡勃倫效應史提爾定律
法約爾原則斯坦納定理
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反木桶原理蘇東坡效應
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格利定理蛻皮效應
孤峰原理湯水效應
果子效應托伊論斷
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過度學習效應同群效應
功能固著心理頭魚理論
感覺剝奪實驗鴕鳥政策
鐵鍬試驗
態度改變—
糖果實驗
W
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箍桶理論威爾遜法則
烏茲納澤定律
H威爾德定理
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花生試驗
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霍桑效應沃爾頓法則
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雷尼爾效應責任分散效應
蟑螂效應
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  心理學上把因接受虛假的信息或刺激產生了盲目的自信或積極的態度,從而表現出異乎尋常的正面效果,稱之為“亨利效應”。

亨利效應的來源

  這一概念來自於美國一家大公司董事長亨利的故事。亨利三十多歲時仍一事無成,他整天在唉聲嘆氣中度過。一天,他的一位好朋友告訴他:“我看到一份雜誌里講拿破侖有一個私生子流落到美國,這個私生子又生了一個兒子,他們全部的特點跟你一模一樣,個子很矮,講的也是一口帶法國口音的英語……” 亨利半信半疑。但當他拿起那本雜誌琢磨半天後,終於相信自己就是拿破侖的孫子,此後,亨利完全改變了自己對自己的看法。從前,他以自己個子矮小而自卑,如今他欣賞自己的正是這一點,“矮個子真好!我爺爺就是靠這個形象指揮千軍萬馬的。”以前他覺得自己英語講不好,而現在他以帶有法國口音的英語而自豪!當遇到困難時,他會認為在拿破侖的字典里沒有“難”字。就這樣,憑著他是拿破侖孫子的信念,三年後,他成了一家大公司董事長。後來,他請人調查他的身世,才知道並不是拿破侖的孫子,但他說:“現在我是不是拿破侖的孫子已經無關緊要了,重要的是我懂得了一個成功的秘訣:當我相信時,它就會發生。這就是亨利效應的由來。

亨利效應的產生原因

  為什麼會發生亨利效應呢?其主要原因是上述的自信。下列將分述具體的自信原因。

  一、自信的自我肯定作用

  要是沒有自我肯定,自信便是不可想象的。

  自我肯定就是自我接納,指的是自我價值和自我責任的正面定位,這是第一層含義,它與自我排斥、自我放棄相對立。它常會出現在自己的腦海裡,表現為:“我選擇相信自己,接納自己,保護自己。”這種初級的自我肯定是自信賴以發展的基礎。

  第二層含義,自我肯定包含了樂意自我體驗的意義。也就是不迴避,不拒絕,切實地去體驗自我的一切,不會把我們自己的任何一部分,包括人們自己的身體情感、思想、行為,甚至夢想看作是與自己無關十分遙遠的東西,不是我的組成部分。它會樂意體驗而不是排斥包括自己被人認為是缺陷的東西。雖然,有了自我接納、樂意自我體驗,但還不能說明就能決定行動,如今天我心情不好不想去工作,我們可以承認這種情感,體驗它、接納它,但我們還會去工作。不過,這種體驗與接納起到了心理緊張度的釋放,使自己能更輕鬆地參加工作,不必化費更多時間、更多精力絞盡腦汁地進行自我欺騙,而是用一顆寧靜的心面對現實,尊敬現實、相信現實。

  第三層含義,自我肯定還包含了同情自己與自我交朋友的思想。我們做錯事會自責。自責,意味著自我承認、自我體驗過,但自信還要求我們弄明白這樣一件錯事,當時我們為什麼偏偏去嚮往它,認為它是對的,是恰當的,是值得去做的呢?這事實上便是自我同情。這種同情雖不能引發自我排斥的行為,但它的的確確減少了重犯的可能性。因此,自己也喜歡自己願與自己交朋友。

  二、自信的重覆暗示作用

  比如,有一天你去算命,算命先生告訴你,你的命是很苦的。如果你非常相信他的話,也就是你會把他的話逐漸當成自己的信念,那麼,接下來你就會生活在命苦的陰影中。你會不由自主地重覆暗示自己:我是一個苦命的人,我是一個苦命的人。久而久之,“我是一個苦命人”便成了自己的信念,影響著自己的一切行為,從而現實也考驗著自己的命運:“我是一個苦命人”。可見,自信就是這樣重覆地暗示著自己,以致發生亨利效應

  三、自信的不斷考驗作用

  假使小時候父母常對你說現在好事難做,否則麻煩就無窮。也許開始時你並不理解,也並不在意,但是後來真的你做了幾件好事後,不僅沒有感謝你反而怨枉你,是你惹的禍,以致讓你傷心,你此時可能會想起父母說的那句話:好事難做。啊,果真如此。因此,你就會到處迴避做好事,即使遇到非你幫助不可的,你也會遠遠躲避。有時遇到了危及人的生命非得搶救不可又無人幫助時,強烈的憐憫之心、人道精神喚起你又前去幫助,結果,其子女來後不僅不感謝你,反而說是你撞了他,要你負全部的醫療費……於是你又堅定了自己的信念:好事真的太難做了。這種平時一點點小事直至較大事在不斷地考驗著自己的信念,從而發生亨利效應。

亨利效應的啟示

  含而不露的期望具有無窮的教育力量。它是一種含蓄的期待,是一種信念的點燃,是一種“自我誘導”。

  心理學研究表明:每個人都具有暗示性,而且兒童比成人更容易接受暗示。真正的道德教育,不是把社會現存的道德規範和行為準則灌輸給學生,使學生成為一個個“美德的集合體”,而是啟發和喚醒學生的道德自覺和道德良心,使學生樹立道德理想,領悟人生真義。而“啟發”和“喚醒”的方法就是暗示期待。

  教師用含蓄、抽象誘導的間接方法對學生的心理行為產生影響,能夠有效誘導學生按照一定的方式去行動或接受一定的意見,使其思想、行為與教師期望的目標相符合,這正是“亨利效應”的神奇之處 。

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