ISFJ
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ISFJ，照顧者、保護者、守衛者型人格（ISFJ，Defender Personality）是16型人格（16personalities）中的一種人格類型。其中I代表內向，S代表實感，F代表情感，J代表獨立。
守衛者人格類型是一個很獨特的類型，他們的許多品質都與他們自身的特質不相符。 雖然非常照顧他人的感受，一旦到了需要保護其家人或朋友的時候，會變得非常強悍；雖然安靜內向，卻有很好的社交技巧和強大的社會關係；雖然追求安全和穩定，但只要他們得到了理解和尊重，就願意接受改變。 和很多事物一樣，具有守衛者人格類型的人作為一個整體不可小覷，他們的身份由他們如何使用這些強項而定義。
他們在所有人格類型中占人口總數比例接近13%。 他們既能堅守最好的傳統也樂善好施，所以會從事一些有歷史感的行業，比如醫學，學術，和社會慈善工作。這種人格類型的人（尤其是性格不安定的那一部分）經常一絲不苟到完美主義的程度，雖然他們有拖延的習慣，但他們總能可靠地按時完成工作。 守衛者人格類型的人重視自己的責任，時刻盡最大努力超出預期地讓別人滿意，無論在家庭還是工作中
作為一個ISFJ，你的首要生活模式註重內省，通過五感來直觀具體地認識事物。你的次級生活模式是外向的，在這種模式中，你通過自己對事物的感覺或者它們是否符合你的價值體系來處理問題。
眼見為實
守衛者人格類型的人所面臨的挑戰在於，如何確保讓別人註意到自己做的事。 他們總是對自己的成就輕描淡寫，雖然這樣的善良經常會得到尊重，自私自利的人可能占他們愛奉獻和謙虛的便宜，把工作推給他們，榮譽留給自己。 如果想保持自信和熱情，“守衛者”們需要知道什麼時候說不並用於為自己反抗。
天生喜歡社交是內向者身上少見的特點，“守衛者”們不會把出色的記憶力用在數據和瑣事上，而是記住人和他們生活中的細節。 他們最擅長贈送禮物，他們天生富有想象力且感情細膩，他們的禮物可以送到接收者的心坎里。 對於被“守衛者”們當作朋友的同事們來說是這樣，而在家庭里守衛者們會盡情表達愛意。
儘可能地保護你
守衛者人格類型的人是一個奇妙的團體，正事沒有完成之前，他們絕對不會虛度光陰。 與人親密接觸的能力是其他內向類型遙不可及的，他們使用這些關係來維繫一個相互支持的快樂家庭，這對每個參與其中的人來說都很幸運。 他們在聚光燈下可能永遠都不會覺得舒服，把團隊的成就歸功於自己會使他們感到內疚，但如果他們的努力被認可，“守衛者”們從所做的事情中得到的滿足是其他人格類型無法企及的。
ISFJ所生活的世界實在而平和。他們非常熱情親切，總是願意相信別人好的方面。他們重視和諧與合作，對他人的感受通常也會十分敏感。人們尊重ISFJ，不僅因為他們考慮周到、觀察仔細，還因為他們總是能通過自己對別人良好的願景來挖掘他人的潛力。
ISFJ的內心世界十分豐富，而旁人常常難以覺察到這一點。ISFJ們會不斷吸收那些對自己來說重要的他人和情境的信息，並將這些信息儲藏起來。由於ISFJ對於對自己的價值體系有重要意義的信息往往都有著極為出眾的記憶能力，因此他們所儲備的這些豐沛的信息常常極為準確。只要ISFJ為某個情境所動，他們就非常有可能在事情發生的數年之後還能記得當時的一個表情或一段談話的細節，這種現象根本不足為奇。
ISFJ們對於事物有自己清楚的認識，這是他們不斷努力獲得的能力。他們重視安全感和友善的感覺，尊重傳統及法律。他們相信現存的體系，認為它們之所以存在是因為能夠正常運轉。因此，他們不會嘗試用新的方法來解決問題，除非讓他們明確地看出其相對於舊方法的優勢所在。
ISFJ學習的最佳途徑就是實踐，而非照本宣科或引用理論。正因為這樣，在那些註重概念分析或理論的領域很難看見ISFJ的身影。他們重視實際應用。傳統的高等教育由於需要和大量理論化及抽象化的內容打交道，因此對ISFJ來說是很是麻煩。如果ISFJ瞭解所做任務的實踐應用，他們就能很快掌握。此外，一旦他們掌握如何工作，並理解其在實踐方面的重要性，ISFJ就會忠實且不知疲倦地從一而終。ISFJ類人群是極端可靠的。
ISFJ有著極為成熟的空間感、功能感及美感。由此，他們的家居佈置往往漂亮且實用。他們特別擅長內部設計裝潢。ISFJ的這種特殊的能力，加上對別人的感受和願望敏銳洞察力，讓他們成為絕佳的"送禮者"--總能找到讓別人愛不釋手的物品。
相較之其他性格類型，ISFJ對於自身以及他人的內在感受極為敏感。他們通常不輕易流露自己的情感，而是將它們留在自己心裡。因此一旦產生任何負面情感，這些情緒就可能在ISFJ體內慢慢滋長，並逐漸形成對他人固執的批判觀念。而且，這些觀念一旦形成就很難消減。許多ISFJ都學著表達自己，併為自己尋找發泄情緒的方式。
正如ISFJ不大會表達出自己的感受一樣，對於他人的感受，即使瞭解，他們也往往採取閉口不提的態度。然而，當他們覺得別人真的需要幫助時，就會毫無保留地說出來。在這種情況下，ISFJ能夠真正地幫助其他人認識到自己的感情。
ISFJ擁有強烈的責任感和使命感。他們對待自己的責任認真嚴肅，而且絕對會從一而終。正是出於這種原因，人們總會信任依賴於他們。每當別人要求他們做某事時，ISFJ很難拒絕對方，並可能因此而讓自己負擔過重。在這種情況下，ISFJ通常不會向別人表達自己的難處，不僅僅是因為他們強烈厭惡矛盾衝突，還因為他們總將他人的需要置於自己的需要之上。如果ISFJ希望避免過度勞作，或者不希望自己的勞作被別人認為是理所當然的話，就要學會認清、重視並表達自己自身的需要。
ISFJ們需要從他人那裡得到正面的回饋。當缺少正面回饋，或者面對批評時，ISFJ會顯得消沉，甚至可能會變得鬱郁寡歡。當他們意志消沉或承受巨大壓力之時，ISFJ就開始設想那些生活中可能會出現的致命錯誤。他們會強烈感到自己無能，並確信"一切都出錯了"，或者"我什麼也做不好"。
ISFJ熱情、慷慨且值得依賴。他們擁有許多特殊的天賦，包括對他人的感知力以及保持事情正常運轉的不凡能力。他們需要記住，不要對他人過分的挑剔;在無私地給予他人溫暖和愛心的同時，記住要給自己也留一些。
保護者最大的願望是對他人有用並能夠照顧他人，就是保護別人，使之遠離生活中的缺陷和危險，即負責他人的安全，他們在這個過程中得到無限的滿足。溫和而有益的給人以安慰、默默的留意著安排適當的照管措施，用以保護那些對此有需要的人們的健康和福利。他們友善或重情意，所以更傾向於保管者的角色，並且，寧靜斟酌的特點決定了他們似乎更於保護者而非供應者。他們占總人口的10%，是件好事。因為他們在保護他人的過程中時刻保持著警覺狀態，並嚴守諾言來履行保護家人、朋友、同事的義務。他們樂於幫助受壓迫的人，比其他人對殘疾人和貧窮者更好。
他們謹慎、不固定的從事其照顧工作，因此他們的努力有時並未被人意識到。他們不健談，但，他們仍可能不知道疲倦的與人閑聊，只要談論的話題和他們生活中的細節相關即可。可是他們在陌生人面前的羞怯表現往往被誤認為是呆板，甚至是冷漠，而這些保護者實際上具有古道熱腸，樂於無私的幫助有困難的人。不過，當人們在他們的幫助下脫離困境時，他們反而失去了興趣。
他們的矜持應該被看做是一種表情，不是冷漠，而是真摯、嚴肅意識的表現。他們覺得，工作是有益的並需要去贏得。他們情願工作很長很長時間，做別人不屑於作的零活。做事徹底和節省是他們的美德之一，一旦承擔了某項工作，他們就會儘力完成。他們非常喜歡獨立工作，實際上，當被置於某種權力地位時，他們甚至會覺得不自在。或許是願意自己做每件事，而不是指揮別人去做吧。
因此，他們經常操勞過度，就像他們常常被誤解一樣，他們的貢獻，常常被視作理所當然而得不到相應的感謝。這可能使他們產生憤慨的感覺，而且他們將這種情感塵封起來，忍受內心的苦惱，從而導致許多不必要的痛苦。
他們在工作中可以信賴，但在得不到尊重的情況下會顯得很不快樂。如果有人違背規則，他們會變得悲哀和局促不安，儘管他們表現不出來，但這種痛楚可能鬱結在心中，表現出疲憊和慢性胃功能紊亂。
監護人、私人秘書、圖書館管理員、中層管理者、私人醫生、護士、保險代理人。
ISFJ適合的伴侶:創業者
易於感到彼此很合適。創業者外向、堅強，往往得意於事業的高峰;而喜好隱居的、友善的保護者，為他們提供了一個安靜的庇護所。
關於家庭:
專心於伴侶和家庭，通常是極好的操持家務者。女性往往顯現出對屋內佈置的才能，並盡心儘力的履行主婦的責任;男性，管理資金和家裡出現的一些小問題。作為父母，他們溫和的對待孩子，並認為自己有責任促使孩子們遵守社會規範，讓孩子們遠離詭詐和危險。其實，保護者的父母，更應該懂得鼓勵孩子的獨立性。
關於領導:
否則提供適當的安全保障以及觀察預防性措施的執行情況，都是為了保護他們所關心人員和財產安全。他們天生的謹慎和註重安全感，但沒有誰能像他們給人安全感和承諾。安全是他們做事的最先考慮，領導者需要特別小心的感激這類人。管理者的角色在這類人的身上，通常表現得略微弱些，他們從事這些的機會也較少，也是註重實踐，不重視效果。
· 主導:內向實感
· 次要:外向情感
· 輔助:內向思考
· 低級:外向直覺
支持——守衛者是萬能的幫手，他們與任何需要的人分享他們的知識、經驗、時間和精力，尤其是與朋友和家人。具有這種性格類型的人爭取雙贏，儘可能選擇同理心而不是判斷力。
可靠和耐心——守衛者不會提供零星的、興奮的匆忙而使事情完成一半，而是一絲不苟、謹慎，採取穩定的方法並根據情況的需要彎曲，以實現他們的最終目標。守衛者不僅確保事情以最高標準完成，而且往往遠遠超出要求。
富有想象力和觀察力——守衛者非常富有想象力，並利用這種品質作為同理心的附屬品，觀察他人的情緒狀態並從他們的角度看待事物。他們的腳牢牢地踩在地上，這是一個非常實際的想象，儘管他們確實發現事情非常迷人和鼓舞人心。
熱情——當目標正確時，守衛者將所有這些支持、可靠性和想象力應用到他們認為會改變人們生活的事情上——無論是通過全球倡議與貧困作鬥爭，還是僅僅讓客戶開心。 忠誠和勤奮——只要一點時間，這種熱情就會變成忠誠——守衛者的個性通常會對他們致力於的想法和組織形成情感依戀。任何沒有通過良好、努力的工作來履行義務的事情都會辜負他們自己的期望。
良好的實踐技能——最好的部分是，守衛者有實際的意義，可以用所有這些利他主義實際做一些事情。如果需要完成平凡的日常任務，守衛者可以看到他們創造的美麗與和諧，因為他們知道這有助於他們照顧他們的朋友、家人和任何其他需要它的人
過於謙虛和害羞——溫順的人將繼承地球，但如果他們根本得不到認可，那將是一條漫長的道路。這可能是守衛者們面臨的最大挑戰，因為他們非常關心他人的感受，以至於他們拒絕表達自己的想法，也拒絕為自己的貢獻而獲得任何應得的榮譽。守衛者對自己的標準也非常高，以至於他們知道他們本可以更好地完成任務的一些次要方面，他們常常完全淡化自己的成功。
把事情看得太個人化——辯護人很難區分個人情況和非個人情況——畢竟，任何情況仍然是兩個人之間的互動——衝突或批評帶來的任何消極情緒都可以從他們的職業生涯中延續到他們的個人生活中，然後又回來。
壓抑他們的感受——守衛者人格類型的人是私密的，非常敏感，非常內化他們的感受。就像守衛者保護他人感情的方式一樣，他們也必須保護自己的感情，而這種缺乏健康的情感表達會導致很多壓力和挫敗感。
超負荷自己——他們強烈的責任感和完美主義與這種對情緒衝突的厭惡相結合，創造了一種情況，守衛者很容易讓自己超負荷——或被他人超負荷——因為他們默默地努力滿足每個人的期望，尤其是他們自己的。
不願改變——這些挑戰可能特別難以解決，因為守衛者在他們的決定中高度重視傳統和歷史。有時情況需要達到一個臨界點，守衛者才會被環境或所愛之人的強烈個性說服而改變路線。
過於利他主義——這一切都被守衛者的利他主義的美妙品質所強化和強化。作為如此熱情、善良的人，守衛者願意順其自然，相信事情會很快好轉，不會因為接受他人的幫助而給他人造成負擔，而他們的麻煩卻在無助的情況下增加
ISFJ們對於人際關係極為重視，他們通常慷慨寬容、鐘情且忠實，並會將他人的需要置於自己的需要之上。一些情況下，他們會有極大的情感上的需要，然而他們會自己的真實感受在別人面前隱藏起來。他們對於自己的承諾十分認真，尋求能夠維繫終生的情感。ISFJ非常可靠，他們會投入大量的精力為了使事情順利進行。每當別人要求他們做某事時，ISFJ很難拒絕對方，也正因為如此，他們的努力常常被認為是理所當然的。
"愛意味著敞開心扉面對正面及負面的事件;敞開心扉面對悲傷、憂愁及失望;敞開心扉面對快樂、滿足及眾多我們之前未知的可能性。" –Rollo May
ISFJ們對於感情十分投入。他們有著十分強烈的感情，但對這一點其它人往往一時難以察覺，除非有什麼強烈的理由迫使他們一定要表達出來。正因為他們所擁有的強烈的感情，ISFJ會非常重視自己的婚戀關係(例外情況:當他們信仰上帝或其他宗教)。他們一生只希望能尋覓到一個配偶，一段終生的承諾。一旦ISFJ做出自己的承諾，就一定會對自己的伴侶專一不二。
ISFJ們很難讓自己離開一段不好的感情，或者接受感情已經結束的事實。他們可能會將所有的罪責都攬到自己身上，還會想自己本應該做些什麼讓感情不至於結束。一旦他們覺得自己對失敗的感情已盡到了一切責任和義務，就會完全受挫，難以接受失敗的事實。他們是用情極度認真且專一的愛人，極有可能對自己故去的伴侶留存一種至死不渝的愛。
ISFJ通常非常無私，並總會將他人的需求至於自身需求之前。因此一旦他們被人利用，而且無法發泄自己強烈感情的時候，就非常有可能適得其反。在這種情況下，ISFJ內心的情感會一擁而上，由此對他人產生強烈的憎惡情緒。ISFJ們應該努力認清自己的需求，努力滿足它們，而不應該總將別人的需求放在第一位。說到底，如果你連自己都照顧不好，你又怎麼能照顧別人呢?
在性方面，ISFJ將性愛視為加強雙方感情的有形方式。他們也會將其視為是一種職責，因此比起獲取自身的滿足感，他們更願意先滿足自己的愛人。雖然ISFJ在對愛意的言語表達上不是那麼在行，但是他們通常會用自己的行動表明一切，並非常重視愛人對自己肯定的回應。
ISFJ熱情而無私。對自己認定的職責，他們會花大量時間和精力來完成。當他人對ISFJ表現出感激之情時，他們會感到最大的滿足。因此對ISFJ來說，愛人愛與感激的表達是對他們最好的禮物。
ISFJ們難以應對衝突和矛盾，通常情況下，他們寧可選擇視若罔聞的方式來逃避這種情境。有些時候，直面衝突能夠幫助我們更好地解決它。ISFJ應該意識到，直面衝突並表達自己的感受並不代表世界末日的來臨。衝突並不一定是需要避免的"問題"，而且造成衝突的原因也不一定是ISFJ。ISFJ人群的一個通病就是避免表達自己的情感，直到達到自己忍受的極限。而一旦情緒爆發，他們會極端憤怒並說出讓自己之後後悔的激烈言辭。其實，只要能夠定期表達自己的情感，這種爆發是完全可以控制的。
總體而言，ISFJ傳統而且顧家，他們將伴侶和家人的快樂視為自己生命中最重要的事情。ISFJ善於滿足他人的日常所需，他們在關愛他人方面表現出的深度是十分罕見的，且是無法在大多其他性格類型身上找到的。他們會為感情的健康發展傾註大量的精力，並會盡自己全力來確保事情進展順利。ISFJ絕對是可靠且充滿愛情的愛人。
兩個性格發展完整的個體固然可以擁有一段健康的戀情，但是ISFJ的最佳選擇是ESTP或者ESFP。ISFJ的主導官能內向感知與主導官能是外向感知的另一半形成了完美的互補。我們怎麼得出這一結論的?
雖然說任何性格類型的兩個個體，只要性格發展完整都可以擁有一段健康的戀情。但是，與ISFJ更合適的天生伴侶為ESTP、ESFJ或ESFP型性格。ISFJ的主導官能為"內向實感"與這兩種性格類型的主導官能"外向實感"最為匹配。
· 收集儲備有大而廣的跟人有關的信息
· 對於重要的細節有著極強的記憶能力
· 對於周圍事物觀察細緻--有著極佳的空間感和功能感
· 能夠依靠他們來從頭到尾完成事情
· 能夠長時間的努力工作直到任務完成
· 實際穩重、腳踏實地--他們不喜歡跟理論及抽象思維打交道
· 重視安全、傳統和平靜的生活
· 以服務他人為生活重心:關註他人的需求
· 將他人的需求先於自己的來考慮
· 在實踐中能夠得到最佳的學習效果
· 認真嚴肅地對待自己的責任
· 在衝突和對峙情境中表現出極度不適
ISFJ有兩個基本的性格特質能夠幫助他們認清自己的從業方向:
1)對於其他人的感受十分感興趣並有著極強的觀察力，以及
2)喜歡創造架構和秩序且擅長於此。理想情況下，ISFJ選擇的職業應該選擇能夠發揮自己不凡的察言觀色能力發掘他人所需，並能用自己絕佳的組織能力來創造有結構性計劃或環境滿足他人所需。他們絕佳的空間感和功能感，結合上它們對美的認識，也能夠讓他們在應用性的藝術工作中大展拳腳，比如內部裝潢或服裝設計。
下麵是我們基於ISFJ的性格特點所列出的特別適合他們的職業。這個列表只是要給你一個概念和參考，而不是最終的限定。我們無法保證這裡的(全部或任一)職業一定會適合你，最適合您的職業也不一定在我們羅列的範圍之內。
·CEO
·工程師
· 室內裝潢設計師
· 設計師
· 護士
· 行政助理
· 幼師/早教師
· 社工/咨詢師
· 律師助理
· 神職人員/宗教工作者
· 辦公室經理
· 零售商人
· 檔案管理員
· 家政人員
不論你是正在尋找自己在世界中的位置的青年，抑或不再年輕且想要設法知道自己是否在正確的軌道上前行，你都必須認識你自己，並瞭解自己的性格特征。這些內在元素會對你在職業生涯中的成敗起著決定性的作用。此外，瞭解什麼才是對你最重要的，瞭解自己的長處和短處，並意識到了自己真正喜歡什麼，那麼你就擁有了足夠的能力來找到適合你的職業之路了。
ISFJ型的人生活在完全現實的生活中，他們很難全面地觀察問題，也很難預見情形的可能性結果，尤其是當他們不熟悉情形之時。他們需要看得更遠些，想象如果以不同方式做事可能會產生怎樣的後果。
ISFJ 型的人為了自己和那些對其應負責的人，每天陷入了勞累和無終止的勞作中。他們常常過多地工作，親自去做某件事以確保能夠一絲不苟地完成。因為他們天生並不是過分自信或意志堅強，所以他們有被別人利用的危險。他們必須表達不斷被各種事物纏繞的怨恨之情，所以他們沒有發現自己已成為一種幫助的角色。而且他們還必須讓其他人知道他們的需求和成就。
ISFJ型的人經常需要額外的時間以掌握技術性的內容。他們往往過多地計劃，所以必須制定有助於重新調整他們那耗費過多、令人擔心的精力的計劃。ISFJ型的人必須尋找能夠得到他們應得的、更多的快樂和放鬆的方法.
碧昂絲·吉賽爾·諾斯（Beyoncé），美國女歌手、演員。
伊麗莎白·亞歷山德拉·瑪麗·溫莎（Queen Elizabeth ll），英國女王，英聯邦元首、國會最高首領。
艾瑞莎·弗蘭克林（Aretha Franklin），美國流行音樂歌手。
範·迪塞爾（Vin Diesel），美國演員、製作人，代表作有《速度與激情》系列影片。
哈莉·貝瑞（Halle Berry），美國女演員、導演、製作人。
凱特·米德爾頓（Kate Middleton），英國威廉王子的妻子。
安妮·海瑟薇（Anne Hathaway），美國女演員，代表作有《公主日記》《成為簡·奧斯汀》等。
蘭斯·萊迪克（Lance Reddick），美國男演員，代表作有系列美劇《博斯》。
賽琳娜·戈麥斯（Selena Gomez），美國女演員、歌手、製片人。
凱特琳·徒利（Catelyn Tully、Catelyn Stark），奇幻小說《冰與火之歌》及其衍生作品中的人物。
山姆衛斯·詹吉（Samwise Gamgee），長篇小說《魔戒》中的人物。
約翰·H·華生（Dr. Watson），《福爾摩斯探案集》系列作品中的角色。
美國隊長（Captain America），美國漫威漫畫旗下超級英雄。
特莉絲·梅莉葛德（Triss Merigold），奇幻作品《巫師》系列小說和游戲中的主要人物。
威爾·特納（Will Turner），系列奇幻冒險電影《加勒比海盜》中的角色。
帕姆·比斯利（Pam Beesly），系列美劇《辦公室》中的角色。
維托·柯里昂（Vito Corleone），系列電影《教父》中的主要角色。
完美主婦布瑞（Bree Van de Kamp），系列美劇《絕望的主婦》中的角色
