稀缺頭腦模式

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稀缺頭腦模式是什麼

  稀缺頭腦模式:窮人和過於忙碌的人有一個共同思維特質,即註意力被稀缺資源過分占據,引起認知和判斷力的全面下降。

稀缺頭腦模式相關研究

  稀缺頭腦模式是美國的一個跨學科團隊在2017年的研究成果,研究內容是資源稀缺狀況下人的思維方式

  這項研究是心理學行為經濟學政策研究學者協作的典範。

  研究的主導者是哈佛大學終身教授穆來納森(Sendhil Mullainathan)——他29歲時就因出色的行為經濟學理論,獲得“麥克阿瑟天才獎”50萬美元獎金;主要合作者是普林斯頓大學的沙菲(Eldar Shafir)。研究成果最早在美國阿斯彭論壇上演示,論文發表於美國《科學》雜誌,新書《稀缺:為什麼擁有太少後果會很嚴重?》在2017年9月3日發佈,尚未出版就進了《金融時報》年度必讀十本商業書籍榜單。

  研究結論:在長期資源(錢、時間、有效信息)匱乏的狀態下,人們對這些稀缺資源的追逐,已經壟斷了這些人的註意力,以至於忽視了更重要更有價值的因素,造成心理的焦慮和資源管理困難。也就是說,當你特別窮或特別沒時間的時候,你的智力和判斷力都會全面下降,導致進一步失敗。

  研究進一步解釋長期的資源稀缺培養出了“稀缺頭腦模式”,導致失去決策所需的心力——穆來納森稱之為“帶寬”(bandwidth)。一個窮人,為了滿足生活所需,不得不精打細算,沒有任何“帶寬”來考慮投資和發展事宜;一個過度忙碌的人,為了趕截止日期,不得不被看上去最緊急的任務拖累,而沒有“帶寬”去安排更長遠的發展。即便他們擺脫了這種稀缺狀態,也會被這種“稀缺頭腦模式”糾纏很久。

稀缺頭腦模式的主要內容

  這個研究源於穆來納森對自己拖延症的憎恨。他 7 歲從印度移民美國,很快就如魚得水,哈佛畢業後在麻省理工學院任教經濟學,獲“麥克阿瑟天才獎”後被返聘為哈佛終身教授。而立之年就幾乎擁有一切,他覺得惟一缺少的就是時間,腦袋裡總有不同的計劃,想把自己分成幾份去“多任務”執行,結果卻常常陷入過分承諾、無法兌現的泥潭。

  穆來納森把正在做的國際扶貧研究和自己的問題聯繫起來,竟發現他和窮人的焦慮驚人地類似。窮人們缺少金錢,他缺少時間,兩者內在的一致性在於,即便給窮人一筆錢,給拖延症者一些時間,他們也無法很好地利用。在長期資源(錢、時間、有效信息)匱乏的狀態下,人們對這些稀缺資源的追逐,已經壟斷了這些人的註意力,以至於忽視了更重要更有價值的因素,造成心理的焦慮和資源管理困難。也就是說,當你特別窮或特別沒時間的時候,你的智力和判斷力都會全面下降,導致進一步失敗。

  研究進一步解釋,長期的資源稀缺培養出了“稀缺頭腦模式”,導致失去決策所需的心力——穆來納森稱之為“帶寬”。一個窮人,為了滿足生活所需,不得不精打細算,沒有任何“帶寬”來考慮投資和發展事宜;一個過度忙碌的人,為了趕截止日期,不得不被看上去最緊急的任務拖累,而沒有“帶寬”去安排更長遠的發展。即便他們擺脫了這種稀缺狀態,也會被這種“稀缺頭腦模式”糾纏很久。

  穆來納森的研究,對社會階層理論和國家政策技術發展模式乃至個人時間管理等問題,都有重要的啟示。以下試舉幾例:

  例一:窮人為什麼窮?

  美國共和黨認為窮人之所以窮,是因為他們不努力;民主黨認為,貧窮根源來自社會不平等,國家應主持再分配來支持窮人。穆來納森卻證明兩黨都錯了:之所以窮不是不努力,而是因為長期貧窮,失去了擺脫貧窮的智力和判斷力,這種狀況不變,再努力也是白費;而如果僅是簡單地分錢給窮人,窮人的“稀缺頭腦模式”也會導致無法利用好這些福利以脫貧。所以一個合理的社會流動方式應當是,建立最基本的社會安全體系,同時保有社會競爭上升通道資源入口向全社會開放,使得個人能保持正常思維,有尊嚴地奮鬥。

  例二:時間不夠怎麼辦?

  傳統時間管理原則是利用片段時間和多任務,而穆來納森研究發現,不是時間不夠,而是判斷問題的心力不夠;利用片段時間和多任務解決方式,反而因分心加強了焦慮,導致無法專心處理主要任務,加劇拖延。解決這個問題,最重要的辦法是,減少多任務干擾,求助外界輔導,分割問題,從而淡化處理問題的焦慮。

  例三:信息過載?不,有效信息匱乏

  我們每天都處於信息過載中,很多人被微博信息轟炸得無法判斷問題,所以一些人開始用“戒網”的方式來擺脫信息過載。事實上這不是信息過載,而恰恰是“有效信息”匱乏的惡果。

  在一個嚴重缺乏公開信息的社會,一旦技術帶來部分的信息開放,會造成“餓漢吃自助餐不知如何選擇”的問題。同樣,我們的頭腦還處於有效信息稀缺的時代,有“看到字就覺得很重要”的毛病,尚無法處理高濃度信息。最好的解決方式不是回到信息匱乏狀態,而是建立輔助性信息篩選機制,幫助自己挑選重要信息。有趣的是,微信因為是同仁、同事間的互動,起到了一定程度的信息篩選作用,所以微信在中國的發展會慢慢超過今天的微博。

稀缺頭腦模式相關的解決措施

  在日程中劃定一些空閑時間放鬆自己,說起來容易,但並非每個人都可以做到。例如貧困的人,並非讓他們多一些空閑時間就能夠學會如何平衡收入支出;身陷孤獨的人並非去旅游一趟就能夠治愈孤獨,學會結交朋友。關鍵是要讓身陷“稀缺陷阱”中的人認識到自己的處境,讓他們看到這個陷阱占據了他們的註意力,阻礙了他們關註長遠目標能力

  傳統時間管理原則是利用片段時間和多任務,而穆來納森研究發現,不是時間不夠,而是判斷問題的心力不夠;利用片段時間和多任務解決方式,反而因分心加強了焦慮,導致無法專心處理主要任務,加劇拖延。

  解決這個問題,最重要的辦法是,減少多任務干擾,求助外界輔導,分割問題,從而淡化處理問題的焦慮。

  多數窮人之所以貧窮並非他們不努力,而是因為長期的貧窮降低了他們的認知和判斷力。如果只是簡單地救濟窮人,窮人的“稀缺思維模式”還會導致他們無法利用這些福利擺脫貧困。

  穆來納森教授認為,合理的社會流動方式應當是建立基本的社會安全體系,同時保有社會競爭上升通道資源入口向全社會開放,讓個人保持正常思維,有條件有尊嚴地奮鬥才能最終走出稀缺的陷阱。

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評論(共1條)

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27.227.28.* 在 2021年6月27日 11:43 發表

所以這是個社會性問題了,我們個人根本沒法有效改變,只能等待了

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