空巢家庭
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空巢家庭一般是指家庭中因數女外出工作學習老人獨居的一種現象。所謂“空巢”，是指子女長大成人後從父母家庭中相繼分離出去，只剩下老年一代人獨自生活的家庭。而一旦配偶去世，則家庭生命周期進入鰥寡期。空巢期與鰥寡期對老年人來說是生活中容易發生困難的兩個重要階段。
“空巢家庭”的出現是社會發展的趨勢、社會進步的體現及人們價值觀念改變的結果。
在發達國家，空巢家庭出現較早，現在十分普遍，老年人與子女同住的只占10－30%，而發展中國家達到60－70%。美國第二次世界大戰前，52%的老年人與子女同住，到80年代，只有百分之十幾。獨居老年人占較大的比例。如在比利時、丹麥、法國和英國，80年代初，全部家庭戶中65歲以上獨居者占11%。瑞典獨居老年人達到40%，即每十個老年人中就有四人獨居。現如今，發達國家中，除了日本，大多數老年人均生活在空巢家庭，與子女分居。
我國經濟實力的提高從主觀和客觀兩方面促成了空巢家庭的迅速發展。隨著社會轉型加快，代溝越來越突出。物質生活水平提高後，人們追求精神生活，老少兩代人都要求有獨立的活動空間和越來越多的自由，傳統的大家庭居住方式已經不適應人們的需求，小家庭被普遍接受。我國的家庭正趨向核心化和小型化。近幾年，我國城市居住條件顯著改善，子女首先搬入新家，離開原先一起居住的父母。農村掀起建房熱農村青年婚後一、二年建立自己的小家庭在許多地區已經成為一種時尚。遷入新住宅往往成為代際之間分離的契機。
我國實行計劃生育政策已20多年，二、三十年後，隨著獨生子女逐漸進入中年，他們的父母進入老年，空巢家庭將越來越多。可以預料，空巢家庭將是21世紀我國城市，甚至許多農村地區老年人家庭的主要模式。
（一）養老方面
空巢家庭的增加對傳統的家庭養老產生強烈的衝擊。
養老的含義是包括經濟供給、生活照顧、精神慰藉三個主要方面。處於空巢家庭的老人面臨的也是這三方面的問題。
我國曆史上以多子多福、子孫滿堂的大家庭為榮。子孫同堂、兄弟不分的聯合家庭、擴大家庭被認為是繁榮幸福的象徵。我國尊老、敬老、養老的優良傳統正是通過大家庭的居住方式來體現的。如今，子女離開家庭從空間上對他們在經濟上依靠子女造成困難，日常生活照料失去了依靠，精神上失去寄托。特別是進入鰥寡期的老年人，他們面臨的困難更大。
（二）經濟方面
在空巢家庭中，有一部分老年人獨居，其中不乏經濟貧困者。2003年，北京市6000名享受城市"低保"的老人中，就有4500名是"空巢"老人。
（三）生活方面
老人身體好，生活尚能自理，一旦生病，子女不在身邊，生活中就會有諸多不便。而老年人發病往往具有突然性，家中無人，或搶救不及時，上述現象就難以避免。
（四）精神方面
空巢老人無法享受過去大家庭的天倫之樂，加上文化程度低，啟發自己的興趣愛好，離開子女時間久後容易產生孤獨感。家裡四處靜悄悄，沒有生氣。他們有心裡話沒處述說，有時間沒事可打發。這樣的老人很可能出現抑鬱癥狀，精神寂寞、孤獨，覺得生活沒有意思，經常回想往事，感覺失落、悲觀。經常獨處、很少與人交流的老人往往容易產生悲觀情緒，有的人甚至會產生自殺行為。
環境變化提升了空巢家庭問題。改革開放，社會體制發生變化，從單位人向社會人轉變。居住條件變化，過去的大家庭、大雜院轉變為小家庭、單元房。老年人與單位的聯繫少了，與鄰居的交往減弱，因此，使得子女不在身邊的空巢老人面臨的問題更加突出。
實行計劃生育以來，獨生子女家庭迅速增長。到下個世紀初，他們將陸續結婚、生育。獨生子女之間通婚，在一定時期內，他們將面臨一對夫婦贍養四位老人的情況，人們稱之為"四、二、一"家庭，即一對夫婦兩個人供養四位老人和一個孩子。城市老人多數有退休金，經濟贍養問題還不大。向老人提供生活照料，對於農村子女來說，就是一個幾乎無法承受的負擔。在人口老齡化與改革開放的新形勢下，家庭的供養資源正在減少，供養力下降，傳統的家庭養老正在受到前所未有的挑戰，作為養老制度頂梁柱的基石在動搖。下一世紀，空巢家庭將會成為社會面臨的突出的老齡問題。
（五）社會方面
人口預期壽命的延長和生育率的下降，使人口老齡化步伐加快，目前，我國已步入老年型年齡結構的國家行列。2000年，我國老年人口已達1.3億，且每年還在以3%的速度增長，80歲以上的高齡老人更是以每年5%的速度遞增。空巢老人作為老年人中的一個特殊群體，他們的數量和比例更是以前所未有的速度增長，如何使這部分老年人安享晚年已成為一個急待解決的社會問題。
空巢家庭問題實質是老年安全帶發生危機。隨著年齡的增長，老年人的生理功能逐漸衰退，他們在行動上越來越無能為力，對他人的幫助的依賴性越來越提高，脆弱性越來越強。他們越來越像兒童，逐漸成為一個脆弱者，需要家人的幫助，換句話說，他們越來越需要監護人。空巢家庭的含義就是老年人身邊缺少監護人，他們與家人及社會之間的信息發生了斷層，因此，導致老年安全帶出現問題，鬆弛，甚至斷裂。
解決空巢家庭問題是一個需要家庭、社區、社會、政府以及個人共同努力的綜合性問題。
（一）個人
1.首先要善於安排好自己的生活，應對自己身體突發不適有所思想準備，可以事先與子女、親友、鄰居、社區工作者、單位同事打招呼，以便在緊急時求得幫助。
2.其次是應該增強心理上的自立程度。剋服孤獨感的有效途徑就是尋找精神寄托，充實新的生活內容，提升生命的意義。尋找精神寄托的方式有許多，如：增強人際交往，向朋友傾訴自己的苦悶與煩惱，抒發感情，開闊視野。參加各種文體活動，使豐富自己的晚年生活。積极參加社會交往，就地幫助居委會做些力所能及的工作，把自己融入社會之中。
3.第三，要有提前量，即當子女到了“離巢”年齡，自己就要有充分的心理準備，逐步減少對子女的依戀。
（二）家庭
1.家庭成員要儘可能幫助老年人。
2.配偶要關心老伴，不僅在日常生活方面，而且要關心老伴的心理健康，多給予精神上的安慰。
3.子女應該幫助老年父母安排好日常生活，保持與父母的聯繫。在精神上要關心父母，經常回家看望，伸手幫一把，聽聽他們的要求和需要。即使不能回家，也要經常打電話問候，加強彼此之間的交流和溝通，這樣就能夠緩解老年父母的困難。
4.在居住方式上，老少兩代人應就近居住，縮短相互之間的空間距離。“一碗湯”已經被越來越多的人接受，即：子女與老人居住距離以送一碗湯到老人家不涼為宜。子女與父母住同一小區、同一棟樓、甚至同一層樓的不同單元都有利於成年子女對老年父母的關照。
（三）社區
1.大力發展社區服務，深挖潛力，提高社區的自助、互助能力。
2.發達國家“空巢”老年人多，與發達國家的社區服務業比較完善有關。老人住在自己家中，生活中的醫療保健需求主要依靠家庭服務員。這樣，即可以節省經費，又可以讓老人的生活不脫離社區，並有利於老人與子女、親屬的接觸。
3.我國也要大力發展社區服務，包括：組織社區相關部門上門服務，送貨上門、建立家庭病床、購物優先優惠、成立老年飯桌、上門理髮等服務項目，方便老人的生活。
4.對空巢家庭老人中那些身體狀況較差、精神狀態欠佳、生活不能自理、子女遠在外地的，要給予特殊照顧，如實行每日探望制度，在家中安裝應急求助設施，邀請心理醫生入戶咨詢等。
5.興建社會福利服務網路，建設老年服務中心和老年護理中心等養老設施，提供保姆、小時工、志願者等照料來源。
6.建立完善的社區服務體系，設立方便、快捷的社區醫療機構，建立老年人健康狀況監測卡片，設置家庭病床並提供上門服務等。
7.改善老年人居住環境，在交通出行，居家設施等方面的設計上充分考慮老年人的特殊需求，開發能夠增強老年人自立能力的器材，普及應急鈴、緊急呼叫系統等防範老年人出現意外事件的裝備。
8.推動和發展老年文體活動，豐富老年人的精神生活。動員老年文體活動中的老年人關心和幫助空巢老人。
9.發揮社區黨組織的作用，居民黨支部對轄區內的“空巢老人”責任到每個黨員，每天走訪，瞭解老人的需求。
（四）社會
1.發動社會力量，幫助空巢老人。
2.動員社區內的商店、醫院、餐飲等服務單位，通過契約方式簽訂“幫扶空巢家庭老人”的合作協議，確保將照料、服務工作落實到人，服務到戶。
3.在社區中成立專門的家政公司，為老人們提供交通和伴陪，老年食堂，法律服務。對居家的體弱老人提供家務、家庭保健、送飯上門、定期探望、電話確認、緊急呼應系統等服務。
4.發揮志願者組織的作用。通過社區的青年志願者、少年兒童參加社會實踐的方式，串門與老人聊天，增加老人與社會的接觸。
5.設立專業的老年人心理咨詢站、點和服務熱線，及時排除老年人的心理壓力。
（五）政府
加強老齡工作，尤其是基層老齡工作：
1.設立專門老年人機構，開展統計調查，掌握空巢老人的信息，建立空巢老人檔案，向空巢老人提供反映問題的機構，並協調有關部門，使空巢老人的問題得到及時、有效解決。
2.以獨居老人作為空巢老人工作的重點，採取包乾負責、聯絡關照制度（如電話聯繫或委托鄰居關照，定人、定時、定項目走訪慰問），落實其安全保護措施。
3.發展和完善養老機構，安排確有困難的空巢老人入住養老機構，實行社會化養老。對無子女、無生活來源、日常生活不能完全自理的孤寡老人，由養老院等社會福利機構收養。建立一批老年護理臨終關懷醫院，擴大對普通家庭老人的臨終服務。
4.在輿論上，大力發揚中華民族尊老、養老的光榮傳統，鼓勵和支持子女關心、愛護老年父母。表彰孝敬、贍養老人之模範子女，譴責虐待、歧視、甚至遺棄老人的行為。號召社會各界、單位、街坊鄰裡多加關愛空巢老人。鼓勵低齡老人幫助高齡老人，鼓勵老年人互助。
5.將空巢老人問題納入政府老齡工作的議事日程，制定長遠規劃，從根本上解決空巢老人的生活和心理問題，滿足他們的需求，提高他們的生活質量，促進社會的安定團結。
