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成功心理學

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什麼是成功心理學

  成功心理學是指主要研究心理因素如何影響人的成功,以及如何來改善這些心理因素來促使人成功的心理學。成功心理學是介於成功學與心理學之間的交叉學科。它的研究對象是影響成功結果及其過程的心理因素。

成功心理學的研究對象[1]

  1.成功的人

  成功心理學的研究對象是成功的人成功心理學作為心理學的一個分支,從總體上說,它的研究對象同樣是“人”。但如果要讓我們的回答更明確一些,成功心理學的研究對象就應該在“人”字前加一個修飾詞“成功的”,即“成功的人”。然而,“成功”是與“失敗”相比較而存在的一個概念。成功與失敗實質上是在同一個維度、但在不同方向卜的對比現象。從數量上來度量的話,其內涵就更加明確了。如果把成功與失敗作為一個維度,暫叫“成功度”,那麼從最失敗、較失敗、一般、較成功到最成功就可以把成功描繪成一個系列譜圖,參見圖一。在這成功度的論述中,絕對的失敗就是成功度為零值的成功。

  Image:成功系列图谱.png

  圖一 成功系列圖譜

  2.獲取成功的心理品質

  如果僅僅把成功心理學的研究對象停留在“成功的人”這個層面上,那麼對成功的研究就很難深人。;研究成功者的本質在於揭示成功的規律,而成功的規律有著廣泛的內涵。

  在這裡首先應把成功心理學與成功學明確區分開來。成功學研究的內容應該更加廣泛,它包括對成功的理論研究、成功的影響因素的研究、成功案例的分析、成功分支學科的研究等等。而成功心理學則是從心理學的視角對成功開展研究,從學科體繫上來說,成功心理學仍然是屬於成功學與心理學之間的邊緣學科,它主要是研究成功課題中與心理學有關的部分,簡言之,即為“獲取成功的心理品質”。

  3.目標漸進的過程

  成功心理學的研究對象是目標漸近的過程成功就是目標的實現。但是,成功心理學不僅關註目標實現的結果,更重視目標實現的過程,特別是對目標實現過程中心理因素的作用。

成功心理學的研究目的[1]

  一、成功心理學的研究目的是揭示影響成功過程的心理要素。

  到目前為止,成功心理學家們研究發現影響一個人成功的心理因素很多,如感覺的敏銳性、註意的穩定性需要滿足的抑制性、動機的維持功能、理解的深刻性、記憶的持久性、語言表述的明確性、情緒的可控性、行為的果斷性等都分別對成功具有重要的影響,因而是影響成功過程的心理要素。但是,影響成功過程的心理要素到底有多少呢?現在還沒有一個系統的結論。隨著成功心理學研究的不斷深入,人們會對影響成功心理學的因素有越來越多的認識。

  二、成功心理學的研究目的是揭示成功的心理要素與人生具體事件之間的對應關係。

  成功心理學的規律不是抽象的,而是存在於人生各種具體事件之中。一般說來,不同心理要素在同一事件的成功過程中的作用不同;同樣地,同一心理要素在不同事件的成功過程中的作用也不同。但是,要找到成功的心理要素與人生具體事件之間的對應關係並不容易,這正是成功心理學的研究目的之一。

  三、成功心理學的研究目的是揭示成功的心理要素與成功的言語行動之間的規律。

  成功心理學不僅是一門理論科學,而且是一門實踐科學。它在揭示成功的心理因素以及成功的心理要素與人生具體事件之間對應關係的同時,還特別註重成功的心理要素與成功的言語行動之間的規律的研究。綜上所述,成功心理學的研究目的主要由三個方面組成:一是揭示影響成功過程的心理要素;二是揭示成功的心理要素與人生具體事件之間的對應關係;三是揭示成功的心理要素與成功的言語行動之間的規律。或者簡單地說,成功心理學的研究目的就是揭示成功心理規律並指導人們更好地實現各自的人生夢想。

成功心裡學的研究方法[1]

  一、觀察法

  觀察法就是有目的地用眼睛去看、用耳朵去聽、用鼻子去嗅、用舌頭去嘗、用手腳去觸等方法宋認識人或事的方法。使用觀察法可以在自然狀態下進行,也可以在控制條件下進行。前者就是自然觀察法,後者就是控制觀察法,也就是下麵將進一步需要闡述的實驗法

  在成功心理學的自然觀察法研究中,就是通過對特定的“成功對象”進行觀察,發現他取得成功時的心理特點和規律。

  二、實驗法

  實驗法就是通過控制一定的條件對具體對象進行觀察的研究方因此,實驗法又稱為控制觀察法。實驗法通常分為實驗室實驗法和現場實驗法兩種。

  實驗室實驗法要求實驗在嚴格控制條件的實驗室中進行,實驗操作規範,有一定的程式,其中包括使用一些必要的實驗儀器或實驗設備。

  現場實驗法同樣要求控制實驗條件,但它又兼有自然觀察法的特點。實驗不在實驗室中進行,而是在各種事件的現場進行。

  三、調查法

  調查法就是研究者針對某一問題通過口頭回答的方式或者通過書面問答的方式來反映被調查者的觀點與行為。調查法通常可以分為訪談法問卷法兩種。

  訪談法通常是指研究者為了研究某一課題內容而設計好一整套問題,並以這些問題為線索,通過與被調查者面對面的交談,讓被調查者回答,由此收集相關研究資料,並通過這些資料來分析被研究者的心理特點和規律。

  問卷法則是指研究者把設計好的一整套問題以書面的形式呈現給被調查者,由此收集資料,並通過對資料的分析來反映被調查者的心理與行為規律。

  四、測驗法

  測驗法就是通過使用一個或幾個具有良好信度與良好效度的心理量表,按照規定的測驗程式,對特定的個體群體施測,最後根據標準化常模測試結果進行解釋,從而發現相應研究對象的心理與行為規律。測驗法,即心理測驗法。

  在成功心理的研究中,通過測驗的方法可以發現成功的心理與行為規律。

  五、經驗總結法

  經驗總結法就是研究者對研究對象的相關經驗進行總結,由此得出相應的心理與行為規律。在成功心理學中,經驗總結法主要體現在兩方面:一是成功者本人對自我成功經驗的直接總結,二是熟知成功者事跡的人對成功者的成功經驗的間接總結。一般研究者使用較多的仍然是間接經驗總結法。

  六、產品分析法

  產品分析法就是通過對一個人的活動產品的分析來揭示此人的心理與行為規律。在產品分析法的使用中,首先需要界定的就是“產品”的內涵。“產品”通常是指一個人的活動產品,因為活動產品通常是一個人的內心世界的外化。通過對成功者或失敗者的活動產品分析,可以發現相應的成功心理和成功行為的規律。

  七、比較法

  眾所周知,成功是與失敗相比較而存在的。對同一群體中的成功者與失敗者的行為進行比較,可以揭示出成功心理規律。具體的比較方法很多。可以在性別上比較,如男性與女性在成功方面的對比;也可以在某些性格特質上進行比較,如內向者與外向者在戀愛行為方面的差別;還可以用於向上比較或向下比較,等等。

  比較法,除了可以用於一個人與另一個人之間的行為進行比較外,也可以用於同一個人把自己過去行為與現在行為進行對比,從中得出自我成功的規律。

參考文獻

  1. 1.0 1.1 1.2 詹啟生著.成功心理學.天津大學出版社,2005年11月第1版.
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