成功心理学

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什么是成功心理学

  成功心理学是指主要研究心理因素如何影响人的成功,以及如何来改善这些心理因素来促使人成功的心理学。成功心理学是介于成功学与心理学之间的交叉学科。它的研究对象是影响成功结果及其过程的心理因素。

成功心理学的研究对象[1]

  1.成功的人

  成功心理学的研究对象是成功的人成功心理学作为心理学的一个分支,从总体上说,它的研究对象同样是“人”。但如果要让我们的回答更明确一些,成功心理学的研究对象就应该在“人”字前加一个修饰词“成功的”,即“成功的人”。然而,“成功”是与“失败”相比较而存在的一个概念。成功与失败实质上是在同一个维度、但在不同方向卜的对比现象。从数量上来度量的话,其内涵就更加明确了。如果把成功与失败作为一个维度,暂叫“成功度”,那么从最失败、较失败、一般、较成功到最成功就可以把成功描绘成一个系列谱图,参见图一。在这成功度的论述中,绝对的失败就是成功度为零值的成功。

  Image:成功系列图谱.png

  图一 成功系列图谱

  2.获取成功的心理品质

  如果仅仅把成功心理学的研究对象停留在“成功的人”这个层面上,那么对成功的研究就很难深人。;研究成功者的本质在于揭示成功的规律,而成功的规律有着广泛的内涵。

  在这里首先应把成功心理学与成功学明确区分开来。成功学研究的内容应该更加广泛,它包括对成功的理论研究、成功的影响因素的研究、成功案例的分析、成功分支学科的研究等等。而成功心理学则是从心理学的视角对成功开展研究,从学科体系上来说,成功心理学仍然是属于成功学与心理学之间的边缘学科,它主要是研究成功课题中与心理学有关的部分,简言之,即为“获取成功的心理品质”。

  3.目标渐进的过程

  成功心理学的研究对象是目标渐近的过程成功就是目标的实现。但是,成功心理学不仅关注目标实现的结果,更重视目标实现的过程,特别是对目标实现过程中心理因素的作用。

成功心理学的研究目的[1]

  一、成功心理学的研究目的是揭示影响成功过程的心理要素。

  到目前为止,成功心理学家们研究发现影响一个人成功的心理因素很多,如感觉的敏锐性、注意的稳定性需要满足的抑制性、动机的维持功能、理解的深刻性、记忆的持久性、语言表述的明确性、情绪的可控性、行为的果断性等都分别对成功具有重要的影响,因而是影响成功过程的心理要素。但是,影响成功过程的心理要素到底有多少呢?现在还没有一个系统的结论。随着成功心理学研究的不断深入,人们会对影响成功心理学的因素有越来越多的认识。

  二、成功心理学的研究目的是揭示成功的心理要素与人生具体事件之间的对应关系。

  成功心理学的规律不是抽象的,而是存在于人生各种具体事件之中。一般说来,不同心理要素在同一事件的成功过程中的作用不同;同样地,同一心理要素在不同事件的成功过程中的作用也不同。但是,要找到成功的心理要素与人生具体事件之间的对应关系并不容易,这正是成功心理学的研究目的之一。

  三、成功心理学的研究目的是揭示成功的心理要素与成功的言语行动之间的规律。

  成功心理学不仅是一门理论科学,而且是一门实践科学。它在揭示成功的心理因素以及成功的心理要素与人生具体事件之间对应关系的同时,还特别注重成功的心理要素与成功的言语行动之间的规律的研究。综上所述,成功心理学的研究目的主要由三个方面组成:一是揭示影响成功过程的心理要素;二是揭示成功的心理要素与人生具体事件之间的对应关系;三是揭示成功的心理要素与成功的言语行动之间的规律。或者简单地说,成功心理学的研究目的就是揭示成功心理规律并指导人们更好地实现各自的人生梦想。

成功心里学的研究方法[1]

  一、观察法

  观察法就是有目的地用眼睛去看、用耳朵去听、用鼻子去嗅、用舌头去尝、用手脚去触等方法宋认识人或事的方法。使用观察法可以在自然状态下进行,也可以在控制条件下进行。前者就是自然观察法,后者就是控制观察法,也就是下面将进一步需要阐述的实验法

  在成功心理学的自然观察法研究中,就是通过对特定的“成功对象”进行观察,发现他取得成功时的心理特点和规律。

  二、实验法

  实验法就是通过控制一定的条件对具体对象进行观察的研究方因此,实验法又称为控制观察法。实验法通常分为实验室实验法和现场实验法两种。

  实验室实验法要求实验在严格控制条件的实验室中进行,实验操作规范,有一定的程序,其中包括使用一些必要的实验仪器或实验设备。

  现场实验法同样要求控制实验条件,但它又兼有自然观察法的特点。实验不在实验室中进行,而是在各种事件的现场进行。

  三、调查法

  调查法就是研究者针对某一问题通过口头回答的方式或者通过书面问答的方式来反映被调查者的观点与行为。调查法通常可以分为访谈法问卷法两种。

  访谈法通常是指研究者为了研究某一课题内容而设计好一整套问题,并以这些问题为线索,通过与被调查者面对面的交谈,让被调查者回答,由此收集相关研究资料,并通过这些资料来分析被研究者的心理特点和规律。

  问卷法则是指研究者把设计好的一整套问题以书面的形式呈现给被调查者,由此收集资料,并通过对资料的分析来反映被调查者的心理与行为规律。

  四、测验法

  测验法就是通过使用一个或几个具有良好信度与良好效度的心理量表,按照规定的测验程序,对特定的个体群体施测,最后根据标准化常模测试结果进行解释,从而发现相应研究对象的心理与行为规律。测验法,即心理测验法。

  在成功心理的研究中,通过测验的方法可以发现成功的心理与行为规律。

  五、经验总结法

  经验总结法就是研究者对研究对象的相关经验进行总结,由此得出相应的心理与行为规律。在成功心理学中,经验总结法主要体现在两方面:一是成功者本人对自我成功经验的直接总结,二是熟知成功者事迹的人对成功者的成功经验的间接总结。一般研究者使用较多的仍然是间接经验总结法。

  六、产品分析法

  产品分析法就是通过对一个人的活动产品的分析来揭示此人的心理与行为规律。在产品分析法的使用中,首先需要界定的就是“产品”的内涵。“产品”通常是指一个人的活动产品,因为活动产品通常是一个人的内心世界的外化。通过对成功者或失败者的活动产品分析,可以发现相应的成功心理和成功行为的规律。

  七、比较法

  众所周知,成功是与失败相比较而存在的。对同一群体中的成功者与失败者的行为进行比较,可以揭示出成功心理规律。具体的比较方法很多。可以在性别上比较,如男性与女性在成功方面的对比;也可以在某些性格特质上进行比较,如内向者与外向者在恋爱行为方面的差别;还可以用于向上比较或向下比较,等等。

  比较法,除了可以用于一个人与另一个人之间的行为进行比较外,也可以用于同一个人把自己过去行为与现在行为进行对比,从中得出自我成功的规律。

参考文献

  1. 1.0 1.1 1.2 詹启生著.成功心理学.天津大学出版社,2005年11月第1版.
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