隱性工傷

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　　隱性工傷，即因職業特有的工作環境危害造成的職業病。工傷分為顯性工傷和隱性工傷兩種。許多行業的身體亞健康、積勞成疾、工作壓力過大猝死、長期處於輻射環境工作等都屬於隱性工傷。但因中國現有法律法規對工傷的規定過於粗糙，工傷認定缺乏可操作性，隱性工傷被鑒定為工傷的難度非常大。

　　處於亞健康、隱性工傷主要有以下癥狀：

　　1、皮膚出現瘙癢或變色。

　　2、突然長出新痣。

　　3、身體出現硬結。

　　4、脖子僵硬。

　　5、舌頭出現異常。

　　6、身體酸麻脹重。

　　7、經常感覺很累。

　　8、不快的情緒增多。

　　9、疤痕情況異常。

　　10、經常性跌倒扭傷。

　　11、尿多。

　　為了減輕員工壓力，美國一些公司開始實行彈性工作制度，員工可以自己選擇上下班時間，只要保證每天工作夠8小時，或每周工作夠40小時就可以。

　　很多公司設立了心理和法律熱線，為員工提供各種生活服務，如美國雅虎公司的員工可以在公司內享受按摩、剪髮、洗車、看牙等服務。

　　歐洲則從二十世紀二三十年代就掀起了“為員工減壓”運動，至今有95%的大公司和85%的中小企業都向員工提供減壓幫助，包括在辦公室擺放綠色植物、公司里開健身房等。

　　日本的很多公司在體檢中為員工增加了“心理健康檢查”項目，並嚴格控制加班時間，在全國都設立了“防止過勞死中心”。

　　1.不管你從事何種職業，都要學會自我放鬆。

　　2.吃飯要註意葷素搭配，不要吃過於油膩的食物。

　　3.電腦一族要選擇綠色的桌面，以保護眼睛。

　　4.辦公室一族坐久了，站起來走走，活動一下。