隐性工伤

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　　隐性工伤，即因职业特有的工作环境危害造成的职业病。工伤分为显性工伤和隐性工伤两种。许多行业的身体亚健康、积劳成疾、工作压力过大猝死、长期处于辐射环境工作等都属于隐性工伤。但因中国现有法律法规对工伤的规定过于粗糙，工伤认定缺乏可操作性，隐性工伤被鉴定为工伤的难度非常大。

　　处于亚健康、隐性工伤主要有以下症状：

　　1、皮肤出现瘙痒或变色。

　　2、突然长出新痣。

　　3、身体出现硬结。

　　4、脖子僵硬。

　　5、舌头出现异常。

　　6、身体酸麻胀重。

　　7、经常感觉很累。

　　8、不快的情绪增多。

　　9、疤痕情况异常。

　　10、经常性跌倒扭伤。

　　11、尿多。

　　为了减轻员工压力，美国一些公司开始实行弹性工作制度，员工可以自己选择上下班时间，只要保证每天工作够8小时，或每周工作够40小时就可以。

　　很多公司设立了心理和法律热线，为员工提供各种生活服务，如美国雅虎公司的员工可以在公司内享受按摩、剪发、洗车、看牙等服务。

　　欧洲则从二十世纪二三十年代就掀起了“为员工减压”运动，至今有95%的大公司和85%的中小企业都向员工提供减压帮助，包括在办公室摆放绿色植物、公司里开健身房等。

　　日本的很多公司在体检中为员工增加了“心理健康检查”项目，并严格控制加班时间，在全国都设立了“防止过劳死中心”。

　　1.不管你从事何种职业，都要学会自我放松。

　　2.吃饭要注意荤素搭配，不要吃过于油腻的食物。

　　3.电脑一族要选择绿色的桌面，以保护眼睛。

　　4.办公室一族坐久了，站起来走走，活动一下。