薩柏的職業生涯發展階段理論

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薩柏的職業生涯發展階段理論、舒伯的職業生涯發展論

　　薩柏（Donald E. Super，又譯作：舒伯）是美國一位有代表性的職業管理學家。薩柏的職業生涯發展階段理論是一種縱向職業指導理論，重在對個人的職業傾向和職業選擇過程本身進行研究。

　　薩柏的職業生涯發展論是指建立在一種生涯整合觀念之上的，強調的是主客觀的互相作用，這種互相作用實際上系統地闡述了一種生涯發展的模式，並被視為一種獨立的理論流派。

　　薩柏以美國白人作為自己的研究對象，把人的職業生涯劃分為五個主要階段：成長階段、探索階段、確立階段、維持階段和衰退階段。

　　要理解薩柏的生涯發展論，就必須瞭解該理論所依賴的整合性觀念。主要包括以下幾個要點：

　　(1)人是有差異的。人的才能、興趣和人格各不相同，基於這種特性上的差異，人們各自適應於若幹種職業。儘管各種職業均具有對於人的才能、興趣和人格要求的一套特定模式，但是職業與人都有一定的改變餘地。所以職業生涯模式的不同性質，是由不同的家庭地位與經濟狀況、個人智力水平與人格特征，以及個人的機遇綜合決定的。

　　(2)職業選擇與適應是一個連續過程。人們對於職業的偏愛和所具資格、人們的生活與工作情境，以及人們的自我概念，都會隨時間和經驗而改變，這使得職業的選擇與適應成為一種連續的過程。這個過程可以概括為探索階段和固定階段兩大階段。探索階段中，又分為空想、嘗試和現實三個時期；固定階段中，又分為嘗試、固定兩個時期。從更大的範圍看，人的職業生活的成長、探索、固定、維持、衰退各階段的總和，即構成一連串的人生階段。

　　(3)職業發展過程具有可塑性。首先，職業性發展的過程，從根本上說是一種完成自我概念的過程，這種自我概念的建立過程，也是一種折中調和的過程。“自我”是個人自身條件與外界各種條件、各種反響相互作用的產物。其次，個人與社會、自我概念與現實之間的折中調和，是人們把自身放人社會的職業角色的過程。再次，一個人工作的滿意(進而是生活的滿意)程度，視個人的才能、興趣、人格和價值觀能否找到對應的歸宿，或者說視上述各方面宣泄的適應程度而定。最後，職業性發展的各個階段可以通過指導而加以改善。這裡既包括培養人的職業才能與職業興趣、使人達到成熟，也包括幫助人在職業選擇上的試行選擇和幫助人的自我概念的發展。

　　薩柏以這一整合性觀念為指導，在理論上的貢獻主要有他的生涯發展階段理論和生涯層面理論(又稱生涯角色理論)。

　　與金斯伯格和格林豪斯的理論不同，舒伯的生涯發展階段理論包含了人一生的完整發展過程，他將生涯發展分為五個階段。

　　這個階段的特征是，人開始考慮自己的將來，逐漸具備一定的生活控制能力，獲得勝任工作的基礎，並且在該階段末期，越來越意識和關心長遠的未來。個人所要做的，是通過學校學習、社會活動來認識自我，理解世界以及工作的意義，初步建立起良好的人生態度。

　　主要任務：認同並建立起自我概念，對職業好奇占主導地位，並逐步有意識地培養職業能力。

　　薩柏將這一階段，具體分為3個成長期。

　　（1）幻想期（10歲之前）：兒童從外界感知到許多職業，對於自己覺得好玩和喜愛的職業充滿幻想和進行模仿。

　　（2）興趣期（11-12歲）：以興趣為中心，理解、評價職業，開始作職業選擇。

　　（3）能力期（13-14歲）：開始考慮自身條件與喜愛的職業相符合否，有意識的進行能力培養。

　　這個階段是職業認同階段，個人在這一時期里有了初步的職業選擇範圍、並且為之準備教育或者實踐。該階段的任務是，深化對職業和工作的人事，將學習成果和實踐經驗沉澱結晶，具體化自己的職業偏向，並初步實施。

　　主要任務：主要通過學校學習進行自我考察、角色鑒定和職業探索，完成擇業及初步就業。

　　也可分為3個時期。

　　（1）試驗期（15-17歲）：綜合認識和考慮自己的興趣、能力與職業社會價值、就業機會，開始進行擇業嘗試。

　　（2）過渡期（18-21歲）：正式進入職業，或者進行專門的職業培訓，明確某種職業傾向。

　　（3）嘗試期（22-24歲）：選定工作領域，開始從事某種職業，對職業發展目標的可行性進行實驗。

　　個體在這個階段開始確定自己在整個生涯中應有的位置，並開始增加作為家庭照顧者的角色。這個階段的任務主要是在不斷的挑戰中穩定工作，並學會在家庭和事業之間合理的均衡。

　　主要任務：獲取一個合適的工作領域，並謀求發展。這一階段是大多數人職業生涯周期中的核心部分。

　　（1） 嘗試期（25-30歲）：個人在所選的職業中安頓下來。重點是尋求職業及生活上的穩定。

　　（2） 穩定期（31-44歲）：致力於實現職業目標，是個富有創造性的時期。

　　職業中期危機階段

　　職業中期可能會發現自己偏離職業目標或發現了新的目標，此時需重新評價自己的需求，處於轉折期。

　　個體已經找到了適合的領域，並努力保持在這個領域的成就。與前一階段相比，這個階段發生的變化主要是職位、工作和單位的變化，而不是職業的變化。個人主要應鞏固已有的地位並力爭有所提升。

　　主要任務：這一長時間內開發新的技能，維護已獲得的成就和社會地位，維持家庭和工作兩者間的和諧關係，尋找接替人選。

　　該階段的重心逐步由工作向家庭和休閑轉移。該階段的主要任務是安排退休和開始退休生活，精神上尋求新的滿足點。

　　主要任務：逐步退出職業和結束職業，開發社會角色，減少權利和責任，適應退休後的生活。

　　不僅如此，在後期的研究中，薩柏又進一步深化了生涯發展階段理論，將每個發展階段同樣分為成長、探索、建立、維持、衰退五個階段，提出人生髮展按照的是螺旋迴圈發展模式。但所有的發展階段理論里，薩柏都強調個人重視生涯發展的規律，根據發展階段安排自己的任務，也要合理塑造生涯發展的過程，使得各個階段能夠如期而至，並符合它們應有的意義。

　　薩柏認為，人的一生是一個角色扮演和角色變換的過程，而角色的扮演和變化主要受生涯發展階段的影響。他形象地將這種關係通過一個綜合圖形來描繪——“生涯彩虹圖”。

　　圖中，最外面的那層代表橫跨一生的“生活廣度”，即生涯發展的各階段。內部各層由一系列生涯最基本的角色組成，代表縱觀上下的“生活空間”。陰影代表在各個階段對角色的投入程度，陰影越厚代表角色投入越多。該圖簡單精確地告訴我們各階段該如何調配角色安排，十分有利於幫助大家獨立設計自己的生涯。

　　通過這個形象的圖片，我們可以發現舒伯把人生分為三個層面：第一是時間層面，就是一個人的生命歷程；第二是廣度層面，就是一個人終其一生所扮演的各種不同角色；三是深度層面，就是扮演每個角色時所投入的程度。這三者的結合，就是薩柏所理解的生涯。

• 生涯彩虹圖