思維腦圖
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思維腦圖就是一幅幅幫助你瞭解並掌握大腦工作原理的使用說明書。
發明過程
英國著名心理學家東尼·博贊在研究大腦的力量和潛能過程中,發現藝術家達·芬奇在他的筆記中使用了許多圖畫、代號和連線。他意識到,這正是達芬奇擁有超級頭腦的秘密所在。在此基礎上,博贊於20世紀60年代發明瞭思維腦圖這一風靡世界的思維工具。
增強使用者的立體思維能力(思維的層次性與聯想性)
增強使用者的總體規劃能力
為什麼思維腦圖功效如此強大?道理其實很簡單。
首先,它基於對人腦的模擬,它的整個畫面正像一個人大腦的結構圖(分佈著許多“溝”與“回”);
其次,這種模擬突出了思維內容的重心和層次;
第三,這種模擬強化了聯想功能,正像大腦細胞之間無限豐富的連接;
第四,人腦對圖像的加工記憶能力大約是文字的1000倍。
讓你更有效地把信息放進你的大腦,或是把信息從你的大腦中取出來,一幅思維腦圖是最簡單的方法——這就是作為一種思維工具的思維腦圖所要做的工作。
它是一種創造性的和有效的記筆記的方法,能夠用文字將你的想法“畫出來”。
所有的思維腦圖都有一些共同之處:它們都使用顏色;它們都有從中心發散出來的自然結構;它們都使用線條,符號,辭彙和圖像,遵循一套簡單、基本、自然、易被大腦接受的規則。
使用思維腦圖,可以把一長串枯燥的信息變成彩色的、容易記憶的、有高度組織性的圖畫,它與我們大腦處理事物的自然方式相吻合。
思維腦圖可以應用於生活和工作的各個方面,包括學習、寫作、溝通、演講、管理、會議等,運用思維腦圖帶來的學習能力和清晰的思維方式會改善人的諸多行為表現:
(1)成倍提高你的學習速度,更快地學習新知識與複習整合舊知識。
(2)激發聯想與創意,將各種零散的智慧、資源等融會貫通成為一個系統。
(3)形成系統的學習和思維的習慣,你將能夠達成眾多你想達成的目標,包括:快速的記筆記,順利通過考試,輕鬆的表達溝通、演講、寫作、管理等等!
(4)向你喜歡的優秀人物學習,並超越你的偶像和對手。
思維腦圖不僅僅可以教學的過程中進一步的加強它的應用,其實它在很多的方法都可以幫助我們思考和分析問題。思維腦圖是一個不斷在發展和完善的工具,同時它也是一門在不斷精練和提高的技術。關於思維腦圖的作用,先提供如下,僅供參考:
1.筆記:(閱讀、課堂、學習、面試,演講、研討會、會議記錄……需要記錄要點時)
當接收訊息時,用思維腦圖作記錄.將要點以詞語記下,把相關的意念用線連上,加以組織,方便記憶.用思維腦圖的好處是無論信息表達的次序是如何,都能放在適當位置上.每個意念都是以詞語表達,容易記憶.畫思維腦圖過程中,可幫助瞭解及總結信息及意念.
2.溫習:(預備考試,預備演說……須要加深記憶時)
將已知的資料或意念從記憶中以思維腦圖畫出來,或將以往畫的思維腦圖重覆再畫出,這能加深記憶.而思維腦圖也能幫助組織意念,令意念更清楚.
3.小組學習:(頭腦風暴brainstorming,小組討論,家庭/小組計劃……須要共同思考時)
小組共同創作思維腦圖.首先由各人自己畫出自己已知的資料或意念,然後將各人的思維腦圖合併及討論,並決定那些較為重要,再加入新意念,最後重組成為一個共同的思維腦圖.在這過程中,每個組員的意見都被考慮,提升團隊歸屬感及合作.共同思考時,也可產生更多創意及有用的意念.最後的思維腦圖是小組共同的結晶,各組員有共同的方向及結論.
4.創作:(寫作,學科研習,水平思維,新計劃..須要創新時)
首先將所有環繞主題的意念都寫下來,包括新的意念,不可能發生的;不用理會對或錯.然後休息.再將意念組織合併,重新畫出思維腦圖,但不要將不可能的划去.以為重要的意念可能有所改變.再休息讓腦放鬆,這時候創意可能產生.然後將思維腦圖改寫.在這過程中,思維腦圖幫助我們將大量的意念聯繫起來,產生新的意念,而且中心目標十分清楚.
5.選擇:(決定個人行動,團體議決,設定先後次序,解決問題..須要作出決定時)
當有多個意念要求我們去選擇及作出決定時,思維腦圖可以幫助我們更全面及清晰地明白這問題.首先將須要考慮的因素,目標,限制,後果及其它可行性,用思維腦圖划出來.再將所有因素以重要程度或喜惡加權.最後嘗試作出決定.
6.展示:(演講,教學,推銷,解說,報告書...須要向別人說出自己思想時)
當我們需要向別人講解自己的想法時,思維腦圖可以協助我們在預備時清楚自己的構思,令我們演說更具組織性及更容易記憶.在演說時利用思維腦圖可令聽眾容易明白,不用閱讀長篇大論的文字.演說者也不用將預備好的句字讀出來,令演說能更配合聽眾的需要,增加相方的交流.如果有發問時,演講說者可靈活地在思維腦圖上處理擴張,不會迷失在其它思路上.無論演說者及聽眾對所說內容印象更深刻.
7.計劃:(個人計劃,行動計劃,研究計劃,問卷設計,寫作,預備會議.須要行動前思考時)
當我們要進行計劃時,思維腦圖可幫助我們將所有要留意的意念寫出來,再組織成清楚,具目標的計劃.設計思維腦圖時,是環繞主題思考,不會迷失方向.完成設計後很容易組織及書寫出報告.別人閱讀計劃時很容易瞭解計劃脈絡,容易跟進。