色彩心理學

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色彩心理學（Color Psychology）

　　色彩心理學是十分重要的學科，在自然欣賞、社會活動方面，色彩在客觀上是對人們的一種刺激和象徵；在主觀上又是一種反應與行為。色彩心理透過視覺開始，從知覺、感情而到記憶、思想、意志、象徵等，其反應與變化是極為複雜的。色彩的應用，很重視這種因果關係，即由對色彩的經驗積累而變成對色彩的心理規範，當受到什麼刺激後能產生什麼反應，都是色彩心理所要探討的內容。

　　純粹色彩科學稱為色彩工程學，包括表色法、測色法、色彩計劃設計、色彩調節、色彩管理等。包裝色彩學是色彩工程學在包裝色彩設計與色彩複製等方面的具體應用，是自然色彩、社會色彩和藝術色彩的有機統一。包裝色彩學從包裝色彩出發，系統地反映色彩形成與表述、色彩設計與再現的現象與規律，是色彩構成、色度學及印刷色彩學等有關內容的有機結合，是對包裝色彩感性認識和理性分析的有機結合。

　　黑色象徵權威、高雅、低調、創意；也意味著執著、冷漠、防禦，端視服飾的款式與風格而定。黑色為大多數主管或白領專業人士所喜愛，當你需要極度權威、表現專業、展現品味、不想引人註目或想專心處理事情時，例如高級主管的日常穿著、主持演示文稿、在公開場合演講、寫企劃案、創作、從事跟“美”、“設計”有關的工作時，可以穿黑色。

　　（1）灰色

　　象徵誠懇、沉穩、考究。其中的鐵灰、炭灰、暗灰，在無形中散髮出智能、成功、強烈權威等強烈訊息；中灰與淡灰色則帶有哲學家的沉靜。當灰色服飾質感不佳時，整個人看起來會黯淡無光、沒精神，甚至造成邋遢、不幹凈的錯覺。灰色在權威中帶著精確，特別受金融業人士喜愛；當你需要表現智能、成功、權威、誠懇、認真、沉穩等場合時，可穿著灰色衣服現身。

　　（2）白色

　　象徵純潔、神聖、善良、信任與開放；但身上白色面積太大，會給人疏離、夢幻的感覺。當你需要贏得做事乾凈俐落的信任感時可穿白色上衣，像基本款的白襯衫就是粉領族的必備單品。

　　（3）海軍藍（深藍色）

　　象徵權威、保守、專業、中規中矩與務實。穿著海軍藍時，配色的技巧如果沒有拿捏好，會給人呆板、沒創意、缺乏趣味的印象。海軍藍適合強調一板一眼具執行力的專業人士。希望別人認真聽你說話、表現專業權威時，不妨也穿深藍色單品，例如：參加商務會議、記者會、提案演示文稿、到企業文化較保守的公司面試、或講演嚴肅或傳統主題時。

　　（3）褐色、棕色、咖啡色系

　　典雅中蘊含安定、沉靜、平和、親切等意象，給人情緒穩定、容易相處的感覺。沒有搭配好的話，會讓人感到沉悶、單調、老氣、缺乏活力。當需要表現友善親切時可以穿棕褐、咖啡色系的服飾，例如：參加部門會議或午餐彙報時、募款時、做問卷調查時。當不想招搖或引人註目時褐色、棕色、咖啡色系也是很好的選擇。

　　（4）紅色

　　紅色象徵熱情、性感、權威、自信，是個能量充沛的色彩--全然的自我、全然的自信、全然的要別人註意你。不過有時候會給人血腥、暴力、忌妒、控制的印象，容易造成心理壓力，因此與人談判或協商時則不宜穿紅色；預期有火爆場面時，也請避免穿紅色。當你想要在大型場合中展現自信與權威的時候，可以讓紅色單品助你一臂之力。

　　（5）粉紅色

　　粉紅象徵溫柔、甜美、浪漫、沒有壓力，可以軟化攻擊、安撫浮躁。比粉紅色更深一點的桃紅色則象徵著女性化的熱情，比起粉紅色的浪漫，桃紅色是更為灑脫、大方的色彩。在需要權威的場合，不宜穿大面積的粉紅色，並且需要與其它較具權威感的色彩做搭配。而桃紅色的艷麗則很容易把人淹沒，也不宜大面積使用。當你要和女性談公事、提案，或者需要源源不絕的創意時、安慰別人時、從事咨詢工作時，粉紅色都是很好的選擇。

　　（6）橙色

　　橙色富於母愛或大姐姐的熱心特質、給人親切、坦率、開朗、健康的感覺；介於橙色和粉紅色之間的粉橘色，則是浪漫中帶著成熟的色彩，讓人感到安適、放心，但若是搭配不好，便顯得俗氣。橙色是從事社會服務工作時，特別是需要陽光般的溫情時最適合的色彩之一。

　　（7）黃色

　　黃色是明度極高的顏色，能刺激大腦中與焦慮有關的區域，具有警告的效果，所以雨具、雨衣多半是黃色。艷黃色象徵信心、聰明、希望；淡黃色顯得天真、浪漫、嬌嫩。提醒你，艷黃色有不穩定、招搖，甚至挑釁的味道，不適合在任何可能引起衝突的場合如談判場合穿著。黃色適合在任何快樂的場合穿著，譬如生日會、同學會；也適合在希望引起人註意時穿著。

　　（8）綠色

　　綠色給人無限的安全感受，在人際關係的協調上可扮演重要的角色。綠色象徵自由和平、新鮮舒適；黃綠色給人清新、有活力、快樂的感受；明度較低的草綠、墨綠、橄欖綠則給人沉穩、知性的印象。綠色的負面意義，暗示了隱藏、被動，不小心就會穿出沒有創意、出世的感覺，在團體中容易失去參與感，所以在搭配上需要其它色彩來調和。綠色是參加任何環保、動物保育活動、休閑活動時很適合的顏色，也很適合做心靈沉潛時穿著。

　　（9）藍色

　　藍色是靈性知性兼具的色彩，在色彩心理學的測試中發現幾乎沒有人對藍色反感。明亮的天空藍，象徵希望、理想、獨立；暗沉的藍，意味著誠實、信賴與權威。正藍、寶藍在熱情中帶著堅定與智能；淡藍、粉藍可以讓自己、也讓對方完全放鬆。藍色在美術設計上，是應用度最廣的顏色；在穿著上，同樣也是最沒有禁忌的顏色，只要是適合你“皮膚色彩屬性”的藍色，並且搭配得宜，都可以放心穿著。想要使心情平靜時、需要思考時、與人談判或協商時、想要對方聽你講話時可穿藍色。

　　（10）紫色

　　紫色是優雅、浪漫，並且具有哲學家氣質的顏色，同時也散髮著憂郁的氣息。紫色的光波最短，在自然界中較少見到，所以被引申為象徵高貴的色彩。淡紫色的浪漫，不同於粉紅小女孩式的，而是像隔著一層薄紗，帶有高貴、神秘、高不可攀的感覺；而深紫色、艷紫色則是魅力十足、有點狂野又難以探測的華麗浪漫。若時、地、人不對，穿著紫色可能會造成高傲、矯揉造作、輕佻的錯覺。當你想要與眾不同，或想要表現浪漫中帶著神秘感的時候可以穿紫色服飾。

　　（1）比較全局。

　　（2）不同的物體也不同。如：你可以看出頁面上是塊鐵之類的東西的話，那麼，潛意識里比看到頁面上的一顆小草就會覺得不同份量了。這是我們生活上的體驗。

　　（3）色彩不能偏於一方，否則就會失重。如頁面中心有大色，則四周一定要有一些小色，左邊有一定的物體一定的明度，右邊就不能完全灰暗或空白，也要有適量的明色。

　　（4）若說到均衡，則純度或明度較差的大色塊與面積小的鮮明色塊也均衡要表達出我們主頁的風格，這就需要理解色調的概念。色調，即我們頁面的主色彩。我們所要表達的性格或心情，都會在頁面上表示出來。如憂郁用冷色，熱情開心用暖色等。而如要表達出我們所觀察的色調，要用誇張、提煉、強調、概括等方法。

　　（1）運動潛水

　　在時下非常流行的休閑運動潛水中，人需要攜帶氧氣瓶。一個氧氣瓶大約可以持續40~50分鐘供氧，但是大多數潛水者將一個氧氣瓶的氧氣用光後，卻感覺在水中只下潛了20分鐘左右。海洋里的各色魚類和漂亮珊瑚可以吸引潛水者的註意力，因此會感覺時間過得很快，這是原因之一。更重要的是，海底是被海水包圍的一個藍色世界。正是藍色麻痹了潛水者對時間的感覺，使他感覺到的時間比實際的時間短。

　　（2）燈光照明

　　這個現象在日常生活中也非常常見，燈光照明就是其中一個例子。在青白色的熒光燈下，人會感覺時間過得很快，而在溫暖的白熾燈下，就會感覺時間過得很慢。因此，如果單純出於工作的需要，最好在熒光燈下進行。白熾燈會使人感覺時間漫長，容易產生煩躁情緒。反之，卧室中就比較適合使用白熾燈等令人感覺溫暖的照明設備，這樣會營造出一個屬於自己的悠閑空間。

　　（3）快餐店不適合等人

　　快餐店給我們的印象一般是座位很多，效率很高，顧客吃完就走，不會停留很長時間。有人喜歡和朋友約在快餐店碰面，但其實快餐店並不適合等人。這是因為很多快餐店的裝潢以桔黃色或紅色為主，這兩種顏色雖然有使人心情愉悅、興奮以及增進食欲的作用，但也會使人感覺時間漫長。如果在這樣的環境中等人，會越來越煩躁。

　　比較適合約會、等人的場所應該是那些色調偏冷的咖啡館。說句與顏色無關的話，咖啡的香味也有使人放鬆的效果，在這樣的環境中等待自己的夢中情人，相信等再久也不會煩躁吧。

　　（1）色彩具有精神的價值

　　人常常感受到色彩對自己心理的影響，這些影響總是在不知不覺中發生作用，左右我們的情緒。色彩的心理效應發生在不同層次中，有些屬直接的刺激， 有些要通過間接的聯想，更高層次則涉及到人的觀念與信仰。

　　（2）色彩的物質性心理錯覺

　　色彩的直接性心理效應來自色彩的物理光刺激對人的生理髮生的直接影響。心理學家曾作過 許多實驗，他們發現在紅色環境中，人的脈搏會加快，血壓有所升高，情緒容易興奮衝動；而處在藍色環境中，脈搏會減緩，情緒也較沉靜。有的科學家發現，顏色能影響腦電波，腦電波對紅色的反應是警覺；對藍色的反應是放鬆，這些經驗都告訴向我們明確的肯定了色彩對人心理的影響。

　　冷色與暖色是依據心理錯覺對色彩的物理性分類，對於顏色的物質性印象，大致由冷暖兩個色系產生。波長長的紅光和橙、黃色光，本身有暖和感，以此光照射到任何色都會有暖和感。相反，波長短的紫色光、藍色光、綠色光，有寒冷的感覺。夏日，我們關掉室內的白熾燈光，打開日光燈，就會有一種變涼爽的感覺。

　　冷色與暖色除去給我們以溫度上的不同感覺外，還會帶來其它的一些感受。例如，重量感、濕度感等。比方說，暖色偏重，冷色偏輕；暖色有密度強的感覺，冷色有稀薄的感覺；兩者相比較，冷色的透明感更強，暖色則透明感較弱；冷色顯得濕潤，暖色顯得乾燥；冷色有退遠的感覺，暖色則有迫近感。這些感覺都是偏向於對物理方面的印象，但卻不是物理的真實，而是受我們的心理作用而產生的主觀印象，它屬於一種心理錯覺。

　　（一）色彩的冷暖

　　紅、橙、黃色常常使人聯想到旭日東升和燃燒的火焰，因此有溫暖的感覺；藍青色常常使人聯想到大海、晴空、陰影，因此有寒冷的感覺；凡是帶紅、橙、黃的色調都帶暖感；凡是帶藍、青的色調都帶冷感。色彩的冷暖與明度、純度也有關。高明度的色一般有冷感，低明度的色一般有暖感。高純度的色一般有暖感，低純度的色一般有冷感。無彩色系中白色有冷感，黑色有暖感，灰色屬中。

　　（1）色彩的輕重感

　　色彩的輕重感一般由明度決定。高明度具有輕感，低明度具有重感；白色最輕，黑色最重；低明度基調的配色具有重感，高明度基調的配色具有輕感。

　　（2）色彩的軟硬感

　　色彩軟硬感與明度、純度有關。凡明度較高的含灰色系具有軟感，凡明度較低的含灰色系具有硬感；純度越高越具有硬感，純度越低越具有軟感；強對比色調具有硬感，弱對比色調具有軟感。

　　（3）色彩的強弱感

　　高純度色有強感，低純度色有弱感；有彩色系比無彩色系有強感，有彩色系以紅色為最強；對比度大的具有強感，對比度低的有弱感。即地深圖亮則強，地亮圖暗也強；地深圖不亮和地亮圖不暗則有弱感。

　　（4）色彩的明快感與憂郁感

　　色彩明快感與憂郁感與純度有關，明度高而鮮艷的色具有明快感，深暗而混濁的色具有憂郁感；低明基調的配色易產生憂郁感，高明基調的配色易產生明快感；強對比色調有明快感，弱對比色調具有憂郁感。

　　（5）色彩的興奮感與沉靜感

　　這與色相、明度、純度都有關，其中純度的作用最為明顯。在色相方面，凡是偏紅、橙的暖色系具有興奮感，凡屬藍、青的冷色系具有沉靜感；在明度方面，明度高的色具有興奮感，明度低的色具有沉靜感；在純度方面，純度高的色具有興奮感，純度低的色具有沉靜感。因此，暖色系中明度最高純度也最高的色興奮感覺強，冷色系中明度低而純度低的色最有沉靜感。強對比的色調具有興奮感，弱對比的色調具有沉靜感。

　　（6）色彩的華麗感與朴素感

　　這與純度關係最大，其次是與明度有關。凡是鮮艷而明亮的色具有華麗感，凡是渾濁而深暗的色具有朴素感。有彩色系具有華麗感，無彩色系具有朴素感。運用色相對比的配色具有華麗感。其中補色最為華麗。強對比色調具有華麗感，弱對比色調具有朴素感。

　　（7）色彩影響情緒，粉色最能讓人放鬆

　　生活中，人們越來越多地受到色彩的影響，家居設計非常講究色彩與色調的搭配。有人提出：孩子性格的形成也受居住環境色彩的影響，有的色彩會刺激人的食欲。色彩對人的心理情緒真有那麼大的影響嗎？人們又為何會受到顏色的影響？

　　（一）色彩影響神經和情緒

　　人們的切身體驗表明，色彩對人們的心理活動有著重要影響，特別是和情緒有非常密切的關係。

　　在我們的日常生活、文娛活動、軍事活動等等各種領域都有各種色彩影響著人們的心理和情緒。各種各樣的人：古代的統治者、現代的企業家、藝術家、廣告商等等都在自覺不自覺地應用色彩來影響、控制人們的心理和情緒。人們的衣、食、住、行也無時無刻不體現著對色彩的應用：穿上夏天的湖藍色衣服會讓人覺得清涼，人們把肉類調成醬紅色，會更有食欲。

　　心理學家認為，人的第一感覺就是視覺，而對視覺影響最大的則是色彩。人的行為之所以受到色彩的影響，是因人的行為很多時候容易受情緒的支配。顏色源於大自然的先天的色彩，藍色的天空、鮮紅的血液、金色的太陽……看到這些與大自然先天的色彩一樣的顏色，自然就會聯想到與這些自然物相關的感覺體驗，這是最原始的影響。這也可能是不同地域、不同國度和民族、不同性格的人對一些顏色具有共同感覺體驗的原因。

　　比如，紅色通常給人帶來這些感覺：刺激、熱情、積極、奔放和力量，還有莊嚴、肅穆、喜氣和幸福等等。而綠色是自然界中草原和森林的顏色，有生命永久、理想、年輕、安全、新鮮、和平之意，給人以清涼之感。藍色則讓人感到悠遠、寧靜、空虛·寒冷等等。　 隨著社會的發展，影響人們對顏色感覺聯想的物質越來越多，人們對於顏色的感覺也越來越複雜。

　　（二）色彩可影響人的心理和生理

　　對色彩與人的心理情緒關係的科學研究發現，色彩對人的心理和生理都會產生影響。　國外科學家研究發現：在紅光的照射下，人們的腦電波和皮膚電活動都會發生改變。在紅光的照射下，人們的聽覺感受性下降，握力增加。同一物體在紅光下看要比在藍光下看顯得大些。在紅光下工作的人比一般工人反應快，可是工作效率反而低。

　　（1）粉紅色具有安撫情緒的效果

　　粉紅色象徵健康，是美國人常用的顏色，也是女性最喜歡的色彩，具有放鬆和安撫情緒的效果。有報告稱，在美國西雅圖的海軍禁閉所、加利福尼亞州聖貝納迪諾市青年之家、洛杉磯退伍軍人醫院的精神病房、南布朗克斯收容好動症兒童學校等處，都觀察到了粉紅色安定情緒的明顯效果。例如把一個狂燥的病人或罪犯單獨關在一間牆壁為粉紅色的房間內，被關者很快就安靜下來；一群小學生在內壁為粉紅色的教室里，心率和血壓有下降的趨勢。

　　還有研究報告指出：在粉紅色的環境中小睡一會兒，能使人感到肌肉軟弱無力，而在藍色中停留幾秒鐘，即可恢復。有人提出粉紅色影響心理和生理的作用機制是：粉紅色光刺激通過眼睛——大腦皮層——下丘腦——松果腺和腦垂體——腎上腺，使腎上腺髓質分泌腎上腺素減少，使得心臟活動舒縮變慢，肌肉放鬆。

　　（2）綠色能提高效益消除疲勞

　　與紅色相反，綠色則可以提高人的聽覺感受性，有利於思考的集中，提高工作效率，消除疲勞。還會使人減慢呼吸，降低血壓，但是在精神病院里單調的顏色，特別是深綠色，容易引起精神病人的幻覺和妄想。

　　此外，其他顏色如橙色，在工廠中的機器上塗上橙色要比原來的灰色或黑色更好，可以使生產效率提高，事故率降低。可以把沒有窗戶的廠房牆壁塗成黃色，這樣可以消除或減輕單調的手工勞動給工人帶來的苦悶情緒。