能力三核
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能力三核指的是能力的三個核心要素[1]，即：
知識-我懂得的東西
技能-我能操作與完成的東西
能力三核具體內容[1]
知識,就是你所懂得的東西,需要有意識的、專門的學習和記憶才能獲得,常常與我們的專業學習或工作內容相關,一般用名詞表示。廣度和深度是它的評價標準,它的重要性常常被求職者誇大。知識不可遷移,需要專門學習才能掌握。
技能,是我們能操作和完成的技術,這種技術可以從生活中的方方面面,特別是工作之外得以發展,卻可以被遷移運用到工作中。一般用動詞表示,熟練程度是它的評價標準。
才幹,是我們“自動化”地使用的技能、品質和特質,有的是天賦也有的是長期習得的。才幹對職業達到最優秀有很大的貢獻,但單一的才幹無法被識別,需要與知識技能組合。一般用形容詞或副詞表示,沒有評價標準。
能力的發展階段
能力的發展分為三個階段
第一階段：學習知識,從“無知無能”到“有知無能”,從領域的知識毫不瞭解的情況下,通過學習可以獲得此領域的知識。
第二階段：固化技能,從“有知無能”到“有知有能”,在獲得相關領域的知識後,通過練習可以固化此領域的技能。
第三階段：內化才幹,從“有知有能”到“無知有能”,掌握此領域的技能後,通過長期反覆的實踐可以將此領域技能內化為才幹。
簡而言之，能力的修煉可以用九個字表示:學知識,用技能,攢才幹.
比如：小A在自己的職業發展上遇到一些困惑,他找到生涯咨詢師進行咨詢,他的困惑得到解決,同時他開始對生涯咨詢師這個職業感興趣。但是除了八年的工作經驗外,沒有任何和這個職位相關的能力。那麼他該怎麼做才能擁有做生涯咨詢師的能力呢?
第一階段：學習知識。他和大家一樣,通過參加生涯知識的培訓，聽相關的網路課程、自己購買生涯領域的書籍閱讀等方式,不斷豐富自己生涯領域的知識。
第二階段：固化技能。在一段時間的知識學習後,小A刻意在生活和工作中使用所學到的知識,通過不斷練習,他發展出了不錯的溝通和傾聽等技能,而這些技能都能在生涯咨詢中進行運用。
第三階段：內化才幹。在練習了一段時間之後,小A開始進行公益生涯咨詢,將自己在其他地方練就的技能應用到生涯咨詢之中。在幫助其他人的同時,他慢慢地培養了自己的洞察力、同理心,形成才幹。
