能力三核

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　　能力三核指的是能力的三个核心要素^[1]，即：

　　知识-我懂得的东西

　　技能-我能操作与完成的东西

　　才干-我的个性、品质及内在特质

　　知识,就是你所懂得的东西,需要有意识的、专门的学习和记忆才能获得,常常与我们的专业学习或工作内容相关,一般用名词表示。广度和深度是它的评价标准,它的重要性常常被求职者夸大。知识不可迁移,需要专门学习才能掌握。

　　技能,是我们能操作和完成的技术,这种技术可以从生活中的方方面面,特别是工作之外得以发展,却可以被迁移运用到工作中。一般用动词表示,熟练程度是它的评价标准。

　　才干,是我们“自动化”地使用的技能、品质和特质,有的是天赋也有的是长期习得的。才干对职业达到最优秀有很大的贡献,但单一的才干无法被识别,需要与知识技能组合。一般用形容词或副词表示,没有评价标准。

　　能力的发展阶段

　　能力的发展分为三个阶段

　　第一阶段：学习知识,从“无知无能”到“有知无能”,从领域的知识毫不了解的情况下,通过学习可以获得此领域的知识。

　　第二阶段：固化技能,从“有知无能”到“有知有能”,在获得相关领域的知识后,通过练习可以固化此领域的技能。

　　第三阶段：内化才干,从“有知有能”到“无知有能”,掌握此领域的技能后,通过长期反复的实践可以将此领域技能内化为才干。

　　简而言之，能力的修炼可以用九个字表示:学知识,用技能,攒才干.

　　比如：小A在自己的职业发展上遇到一些困惑,他找到生涯咨询师进行咨询,他的困惑得到解决,同时他开始对生涯咨询师这个职业感兴趣。但是除了八年的工作经验外,没有任何和这个职位相关的能力。那么他该怎么做才能拥有做生涯咨询师的能力呢?

　　第一阶段：学习知识。他和大家一样,通过参加生涯知识的培训，听相关的网络课程、自己购买生涯领域的书籍阅读等方式,不断丰富自己生涯领域的知识。

　　第二阶段：固化技能。在一段时间的知识学习后,小A刻意在生活和工作中使用所学到的知识,通过不断练习,他发展出了不错的沟通和倾听等技能,而这些技能都能在生涯咨询中进行运用。

　　第三阶段：内化才干。在练习了一段时间之后,小A开始进行公益生涯咨询,将自己在其他地方练就的技能应用到生涯咨询之中。在帮助其他人的同时,他慢慢地培养了自己的洞察力、同理心,形成才干。