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就業恐懼症

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什麼是就業恐懼症

  就業恐懼症,常常職校學生或大學生在面臨就業的時候會有一段茫然期,通常表現為茫然,不知自己能做什麼工作,是否可以在就業的時候找到合適的工作,由此而害怕、擔心、情緒低落,一般人會選擇繼續升學或逃避。

就業恐懼症的表現

  無法適應現代社會的學生就會害怕。自己到了社會是否會適應。二者是:因為自己高學歷,就應該有高工資,輕鬆的工作給自己做,當就業選擇的時候看到的工作偏離的自己的想法,而找第二個,結果到頭來。還是找不到。而且目前就業困難是社會面臨的問題。 所以會產生這種心理,這種心理其實是就業生階段都會有的一段情緒,求職者需要加強自信,勇於與人溝通,這樣才不被消極情緒干擾。

  通常情況下,引起就業恐懼症的因素都有哪些呢?簡單分為以下三點:   

  ①性格特征:就業恐懼症與病前性格缺陷有密切關係,患者病前性格大多偏向於幼稚、膽小、含羞、內向。無法適應現代社會的學生在就業時就會害怕,自己到了社會是否會適應。

  ②精神因素:在發病中常起著更為重要的作用。因為自己高學歷,就應該有高工資、輕鬆的工作給自己做。當就業選擇的時候,找到的工作偏離了自己的想法,而去找第二個,結果到頭來,還是找不到。   

  ③遺傳因素:在就業恐懼症中的作用日益受到重視。研究發現,就業恐懼症患者往往有家族史。

就業恐懼症的治療

  作為恐懼症的一種,就業恐懼症也是精神疾病的一種。只要找對病因,通過正當的途徑來糾正患者的不良情緒和反應,就可以使患者剋服對就業的恐懼,從而儘快融入社會和正常的工作生活當中。

  ①認知療法:這是一種不斷灌輸觀念的治療方法。醫生不斷地告訴你,這種恐懼是非正常的,讓你正確認識並勇敢面對就業恐懼症。

  ②情景治療:讓你在一個假想的空間里,不斷地模擬發生就業恐懼症的場景,不斷練習重覆發生癥狀的情節,精神分析師會不斷地鼓勵你面對這種場面,讓你從假想中適應這種產生焦慮緊張的環境。

  ③催眠療法:精神分析師將你催眠,挖掘你心靈或記憶深處的東西,試圖尋找到你發病的根源。這種療法時間長,花費也比較大。  

  ④中醫的傳統枕療+芳香療法:現代相關研究證明,芳香療法對心理狀態的調整是很好的,因為芳香類的植物氣息在睡眠中使用,溫馨、舒適、長久作用,患者依從性良好。  

  ⑤海馬神經乾細胞激活療法體系:這是目前被認為是最有效的治療方法。主要是針對你的發病是因為你大腦海馬區中含有的一種“神經乾細胞”丟失或萎縮所致,所以需要運用“海馬激活酶”定向改善海馬區的血供、平衡其紊亂的功能,同時激活海馬區中的神經乾細胞,調整海馬區的功能,逆轉海馬區的萎縮,從而自根本上改善就業恐懼症的癥狀,最終達到康復的目的。

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