社交疲劳症

出自 MBA智库百科(https://wiki.mbalib.com/)

　　社交疲劳症，指频繁在社交网站上活动，负面的信息或者被动参与讨论，导致社交网络使用者身心疲惫的现象。

　　社交媒体已经成为我们生活中不可分割的一部分，但与此同时，过多的社交媒体以淹没一切的势头令人感到疲劳。状态更新、Twitter消息、签到、照片共享、好友联系，所有这些事情都正在消耗更多的时间和精力。

　　全球最大的网民行为分析机构之一GlobalWebIndex（以下简称GWI）曾发布调查分析报告称，在采集了来自27个国家共122000个网民样本，进行了六次以上的调查之后发现，早于2012年初，社交网络便已明显出现“疲劳症”。

　　首当其冲的是美国市场上最流行的社交网络facebook，从2009年到为止，至少每月更新一次个人主页的网民从36%增长到了59%；其次是微博，每月仅发布一条微博的用户从13%增长到24%；博客用户则维持在27%的水平；而最早兴起的论坛服务，用户也下降了近10%...

　　更多的社交媒体依然此起彼伏，这种“疲劳症”也在持续蔓延。

　　传言让人疲劳

　　有研究表明，使用Facebook、微信等社交网站，就如同在镜前自我欣赏，越是花费较多时间更新社交网站个人资料的人，越有可能是“自恋狂”。因为在这里只需尽情秀自己，而不必对任何人付出真情实感。早在2008年，美国西伊利诺伊大学的学者就通过实验发现，有过高自我表现欲望的人通常在社交媒体上活跃程度高，且喜欢在社交媒体上大量结交好友。美国斯坦福大学心理学教授伊利亚斯也曾表示，社交媒体的确为有自恋人格倾向的人提供了展示自我的平台。

　　同样有研究结果还表明，自卑者登录Facebook的频率也比其他人要高。该研究结果发表在《网络心理学、行为和社交网络》期刊上。

　　美国互联网信息专家比尔·戴维道尔又发表观点称，频繁使用互联网社交媒体，正在让人们的自恋倾向越来越严重。他还为此发表了一篇论文《互联网时代的“自恋流行病”》。他认为，互联网时代，那些有自恋倾向的人正在为互联网用户设定流行标准，这将导致人们可能会因没有与他人同样的体验而感到焦虑或消沉。

　　担忧让人疲劳

　　随着网络生活的深入人心，网络社交似乎已成为生活中不可或缺的一部分。GWI的调查显示，中国是社交化程度最高的国家，在2012年时，已有84%的中国网民保持着每月至少一次的社交媒体使用频率，包括社交网络、博客、视频分享、照片分享、微博和论坛等。其次是俄罗斯、巴西和印度；在英国常用社交媒体的网民仅64%，美国是60%，而德国只有52%。人们仍然热衷于通过这些社交网络建立自己的朋友圈、扩充自己的视野。

　　不过，GWI的调查也称，仅从增长速度的差别上来看，人们还是更偏爱小范围的、更具私密性的社交网络，比如Facebook、微信等。

　　只是随着网站对新服务项目的开发，这些再小范围、再私密的社交平台，也一样会被“广而告之”，人们在社交平台上的一举一动，都在牵动着广告商的神经，人们已没有隐私！除了按兴趣提示购物，还有更多的“插入广告”在潜伏中。人们已对这些“小广告”不胜其烦——但如果你选择继续留在这个圈子中，你就得接受它们或者学会漠视它们。

　　选择让人疲劳

　　如今网络不再只是一个单一的“媒体”，用户们已更多地在把网络当作一个多功能媒体平台。也就是说，除了登录社交平台，网民们有了更多的选择，这可能也是社交疲劳的其中一个原因。

　　典型例子就是电视节目与网络平台的整合。从在线音乐服务到网络电视服务，这些都基本上可以让网民们脱离“社交活动”。