涂鸦力

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　　涂鸦力，又称“涂鸦思考力”是一种用涂鸦这种视觉语言来提高表达和思考的能力。

　　涂鸦力由桑尼·布朗（Sunni Brown）提出。她被《快公司》誉为商业创意领域最具创意的一百人^[1]。

　　美国著名商业咨询师，为迪士尼、戴尔、TED等全球各领域多家大型企业与社会组织提供团队培训。

　　她的绝招就是涂鸦，无数个成功案例证明了涂鸦思考力能帮我们获得大创意，建立更优秀的企业。

　　涂鸦要求智力、创造力以及肢体动作的参与，要求大脑同时调动数个神经网络。这使得涂鸦有促成改变的强大力量，它开启了一道大门，让你能够想象、设计更好的未来。

　　涂鸦和记忆

　　根据心理学教授杰基安德拉德2009 年的一项研究，边听信息边涂鸦可以帮助我们记忆。安德拉德进行了一项研究，她测量了参与者从单调的假电话信息中回忆细节的能力。一些参与者被要求在听的时候遮住印刷的形状，而其他人则只是听信息。那些有阴影的人在回忆信息方面表现得更好。

　　安德拉德推论说，涂鸦足以让我们的大脑不做白日梦。这在信息乏味或无聊时特别有用，但在聆听信息密集的材料时似乎也有助于集中注意力。

　　在Sue Shellenbarger的《华尔街日报》文章中，Jesse Prinz 提到了他在会议期间涂鸦的经历。普林茨是纽约城市大学的哲学教授。他说，回顾涂鸦实际上可以帮助他重建他听到的内容，即使这些概念没有在涂鸦中显示——这就像在旅行很久之后回顾一张明信片，并记住你旅行的细节。

　　绘图以解释和理解概念

　　Shellenbarger 还提到涂鸦可以用来传达复杂的情绪，“研究人员在为期 4 周的研究中为 10 名涂鸦者配备了在社交媒体上分享他们的草图...... 许多参与者的涂鸦表达了他们不会通过书面帖子或文本分享的复杂情绪……”

　　对于视觉从业者来说，这几乎不是新闻。国际视觉从业者论坛(IFVP) 将自己描述为“一个新兴的草根网络，由多样化的从业者组成，他们使用视觉方法来帮助群体和个人之间的学习和交流。”

　　正如 IFVP 网站所描述的那样，“通常我们与小组合作，或者在一些人聚集在一起进行交谈、思考和协作的环境中。” 视觉从业者然后使用涂鸦和绘图技术来帮助其他人想象他们的意思。

　　Giulia Forsythe 强烈认为涂鸦是“一种外部思维形式，可以让你在思考时想象你正在建立的联系。在有意识的头脑中，涂鸦可以帮助集中注意力，但即使在无意识的头脑中，涂鸦和白日梦也会建立联系。”

　　Forsythe 是布鲁克大学教学创新中心的特别项目促进者。她致力于课程设计和教学策略。Forsythe 帮助教师使用视觉笔记和涂鸦制作课程，并将其作为一种教学方法。

　　福赛思认为，图片可以作为隐喻来清楚地说明一个观点。她使用绘画作为传达信息的一种简单形式，从而更好地解决问题。

　　在描述她自己的作品时，Forsythe 说：“通过视觉方式分享我的想法，我最重要的联系就是与人，通过将我对他们的想法、演示和文字的看法分享给他们。”

　　1.可以帮助我们提高认知能力。我们大脑对于图像的天生爱好，使涂鸦在我们认知世界的过程当中占据了重要的地位。所以涂鸦可以帮助我们更好的记忆与回响，让我们更好的去理解我们看到的事物。当我们能用图像去展示我们所看到的事物的时候，往往是因为我们对于它有了更加具体的洞察力，所以涂鸦可以让我们具有更强的洞察力，更高的创造力。

　　2.可以提高我们的团队表现力。通过涂鸦，我们可以对全局进行有效的把握，运用系统图我们可以看到整个事物的全貌。涂鸦也可以让大家有更强的团队参与意识，每个人都可以在开会的时候，涂一涂画一画，来表达自己的观点。涂鸦使我们更有创新性，战略性及战术性的思考，可以帮助我们富于参与性的创作及解决问题，可以提高我们会议的效率，同时产生的涂鸦会议记录也可以更好的共享。

　　3.也可以更好的增强我们个人的乐趣。通过涂鸦，我们可以使自己的注意力更加的集中，也可以更加的放松，当然也可以产生更大的可能性。

　　四类涂鸦者：

• 动觉涂鸦者（史蒂夫·乔布斯，白板涂画、肢体运动中进行思考决策，用身体做出即兴记号来帮助思考）

• 资讯涂鸦者：又分为个人资讯涂鸦，表演型资讯涂鸦，团队资讯涂鸦。

　　个人咨询涂鸦者，更多的是对于书面或者是所听到的内容进行咨询涂鸦，它是一种非表演性质的，而且也不是出于明确的要与他人分享的目的，不要求艺术的天分，只需要你具备过滤信息和处理信息的能力。最终的涂鸦笔记是为了更好的记忆或者整理信息。

　　表演型资讯涂鸦者有严格的时间限制，主要是基于听到的内容创作一幅大幅的涂鸦笔记，它具有着明确的表演性质，是明确的要与他人分享为目的，所以要有一定的艺术天分，因为你要画出来让大家看起来更为美观的图画，当然，你也必须要求具备出色的倾听技巧和过滤信息的能力。

　　团队资讯涂鸦者也具有着明确的时间限制，一般是根据别人所说的内容进行涂鸦，可以是在白板上，当然也可以是在白纸上，你必须要绝对忠实于听到的内容。它具有一种简化的表演性质，最主要的目的是为了解决问题。不需要任何的艺术天分，但是要求有出色的倾听技巧和过滤信息的能力，以及逻辑思维和解决问题的能力。

• 音乐涂鸦者（爱因斯坦，反复节奏&即兴发挥，两种音乐思维方式地图或是灯塔）

• 精神涂鸦者（尼古拉·特斯拉，用头脑进行多维模型建构）。

　　四大学习模式：视觉（图像）、听觉（聆听、哼唱）、阅读&书写（书本、列表、杂志、报纸、PPT，信息输入输出）、动觉。

　　将听到的内容即时涂鸦出来的14个诀窍。

　　1.有时候闭上双眼会让你听得更加仔细和清楚。

　　2.倾听是一个需要练习的过程，千万不要想你在一夜之间就学会了倾听。

　　3.不要思考，只是去听。

　　4.抓住大的框架，把听到的内容进行排序。

　　5.抓住发言者说话的逻辑关系和线性结构。

　　6.用最有概括性的词语来揭示内容。

　　7.在纸上可以临时性的把听到的内容写下来或画下来，以备以后的需要。

　　8.要善于翻译演讲者所说的比喻。

　　9.当你跟不上节奏的时候，用连线，连接符，边框，对话框来解决问题。

　　10.如果你的确丢失了一些内容，不要回头。

　　11.不要追求完美，更不能停下脚步。

　　12.不能只有图像，但是也不是满篇文字，要让两者达到平衡。

　　13.不是艺术，请让你的图画保持最简洁的形式！

　　14.建立一个图画库，把那些最常用的概念收集起来，可以提高你的现场速度。

　　可以运用咨询涂鸦流程解决企业中的各种问题。

　　信息取舍：

　　文字优先：内容先于视觉构成（例外：解剖学、研究地铁路线、海上使用天文导航），这样才能保证意义性、指向明确。必须具备基本的搜集、提炼信息能力；

　　做减法：听VS读、写（非即时的个人资讯涂鸦）

　　如何提高倾听能力：

　　（1）压抑内心杂音，以集中注意力。捕捉谈话过程中微妙信号，肢体语言、潜在语气。

　　（2）平息内心批判、评论、抗辩、过分情绪化的声音，控制住打断别人来表达自己想法或反应的冲动。

　　（3）优化口头文字。培养出敏锐分辨有关信息和无关信息的能力。

　　（4）了解语境。了解6大会议类型：规划类、解决问题类、决策类、前馈、反馈、混合型。知道自己将参加某个类型会议，在开会前预测自己将要听到的内容。时刻谨记会议目的，就能保持参与感。