肢体语言

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什么是肢体语言

  肢体语言,又称身体语言,是表示使用身体运动或动作来代替或辅助声音、口头言语或其他交流方式进行交流的一种方式的一个术语。它是副语言(paralanguage)的一种类型,副语言包括各种形式的非口头语言的人类交流方式,包括不为人注意的最细微的动作,例如眨眼和眉毛的轻微运动。肢体语言可以与面部表情结合使用。

肢体语言的阐述

  由肢体动作表达情绪时,当事人经常并不自知。当我们与人谈话时,时而蹙额,时而摇头,时而摆动手势,时而两腿交叉,我们多半并不自知。正因如此,心理学家提出一个如下的假设:当你与人说真话的时候,你的身体将与对方接近;当你与人说假话的时候,你的身体将离开对方较远。此一假设验证的结果发现:如果要求不同受试者,分别与别人陈述明知是编造的假话与正确的事实时,说假话的受试者会不自觉地与对方保持较远的距离,而且显得身体向后靠,肢体的活动较少,惟面部笑容反而增多。

  一个人要向外界传达完整的信息,单纯的语言成分只占7/100,声调占38/100,另外的55/100信息都需要由非语言的体态来传达,而且因为肢体语言通常是一个人下意识的举动,所以,它很少具有欺骗性。

肢体语言的表现

  • 眯着眼——不同意,厌恶,发怒,不欣赏,蔑视,鄙夷
  • 来回走动——发脾气,受挫,不安
  • 扭绞双手——紧张,不安或害怕
  • 向前倾——注意或感兴趣
  • 懒散地坐在椅中——无聊或轻松一下
  • 抬头挺胸——自信,果断
  • 坐在椅子边上——不安,厌烦,或提高警觉
  • 坐不安稳——不安,厌烦,紧张或者是提高警觉
  • 正视对方——友善,诚恳,外向,有安全感,自信,笃定,期待
  • 避免目光接触——冷漠,逃避,漠视,没有安全感,消极,恐惧或紧张等
  • 点头——同意或者表示明白了,听懂了
  • 摇头——不同意,震惊或不相信
  • 晃动拳头——愤怒或富攻击性
  • 鼓掌——赞成或高兴,兴奋
  • 打呵欠——厌烦,无聊
  • 手指交叉——好运
  • 轻拍肩背——鼓励,恭喜或安慰
  • 搔头——困惑或急躁
  • 笑——同意或满意,肯定,默许
  • 咬嘴唇——紧张,害怕或焦虑,忍耐
  • 抖脚——紧张,困惑,忐忑
  • 抱臂——漠视,不欣赏,旁观心态
  • 眉毛上扬——不相信或惊讶,蔑视,意外
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