肢体語言

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什麼是肢体語言

  肢体語言,又稱身體語言,是表示使用身體運動或動作來代替或輔助聲音、口頭言語或其他交流方式進行交流的一種方式的一個術語。它是副語言(paralanguage)的一種類型,副語言包括各種形式的非口頭語言的人類交流方式,包括不為人註意的最細微的動作,例如眨眼和眉毛的輕微運動。肢体語言可以與面部表情結合使用。

肢体語言的闡述

  由肢体動作表達情緒時,當事人經常並不自知。當我們與人談話時,時而蹙額,時而搖頭,時而擺動手勢,時而兩腿交叉,我們多半並不自知。正因如此,心理學家提出一個如下的假設:當你與人說真話的時候,你的身體將與對方接近;當你與人說假話的時候,你的身體將離開對方較遠。此一假設驗證的結果發現:如果要求不同受試者,分別與別人陳述明知是編造的假話與正確的事實時,說假話的受試者會不自覺地與對方保持較遠的距離,而且顯得身體向後靠,肢体的活動較少,惟面部笑容反而增多。

  一個人要向外界傳達完整的信息,單純的語言成分只占7/100,聲調占38/100,另外的55/100信息都需要由非語言的體態來傳達,而且因為肢体語言通常是一個人下意識的舉動,所以,它很少具有欺騙性。

肢体語言的表現

  • 眯著眼——不同意,厭惡,發怒,不欣賞,蔑視,鄙夷
  • 來回走動——發脾氣,受挫,不安
  • 扭絞雙手——緊張,不安或害怕
  • 向前傾——註意或感興趣
  • 懶散地坐在椅中——無聊或輕鬆一下
  • 抬頭挺胸——自信,果斷
  • 坐在椅子邊上——不安,厭煩,或提高警覺
  • 坐不安穩——不安,厭煩,緊張或者是提高警覺
  • 正視對方——友善,誠懇,外向,有安全感,自信,篤定,期待
  • 避免目光接觸——冷漠,逃避,漠視,沒有安全感,消極,恐懼或緊張等
  • 點頭——同意或者表示明白了,聽懂了
  • 搖頭——不同意,震驚或不相信
  • 晃動拳頭——憤怒或富攻擊性
  • 鼓掌——贊成或高興,興奮
  • 打呵欠——厭煩,無聊
  • 手指交叉——好運
  • 輕拍肩背——鼓勵,恭喜或安慰
  • 搔頭——困惑或急躁
  • 笑——同意或滿意,肯定,默許
  • 咬嘴唇——緊張,害怕或焦慮,忍耐
  • 抖腳——緊張,困惑,忐忑
  • 抱臂——漠視,不欣賞,旁觀心態
  • 眉毛上揚——不相信或驚訝,蔑視,意外
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