白领冷漠症

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　　白领冷漠症，是指都市白领因为竞争激烈、工作疲劳等原因而对同事、家人表现出冷漠的态度。专家建议，培养多样化兴趣爱好以及增强和同事、家人之间的沟通能很好地治疗白领冷漠症。

　　白领冷漠，回家就睡其实职场冷漠症的病因就在于相处却不相信。由于一个单位的同事，大家都处于一个相对封闭的空间中，与同事相处得久了，对彼此之间的兴趣爱好、家庭生活状态都有了一定的了解，并且在茶余饭后将同事的事情当作谈资。

　　作为同事，大家都希望同事能够为自己分忧解难，对自己两肋插刀，然而大家又都害怕与别人过于亲密了解自己的底细后会在关键时刻会出卖自己，冷不防同事在背后插自己两刀，因此又刻意采取回避的态度来应对工作和同事的关系，把周边的同事当成了处处防范的对手，这种情况下出现职场冷漠症似乎可以看成理顺成章的事情。

　　案例：帮忙不讨好 干脆不帮同事了

　　38岁（2012年）的陈华说，如果一个不太熟悉，或者关系不算太好的人来寻求他帮忙时，他会选择拒绝。陈华说，自己是企业办公室工作人员，每年春节都会为返乡回家的职工集中订购车票。一直以来，基本上都是有求必应。但今年春节，一名同事要火车票结果没买成，自己把钱退给对方。“没想到，他脸上表情不爽，最后连句谢谢都没有，接过钱扭头就走了。”陈华表示，再也不会给这种泛泛之交的朋友帮忙了。

　　对家庭冷漠

　　有接近55%的受访者每月加班在两次以内，16.8%的人从不加班，91.6%的受访者会在工作中感到困倦、疲劳。另外，28.6%的人认为工作能够实现自己的人生价值。

　　案例：每天都在想策划 回家不想说话

　　家住江北华新街的郭梦洁研究生毕业，是一家企业负责房地产文案的策划，月收入5000元。“创新创新，我连睡觉都在想怎么创新。”郭梦洁说，每天都要与客户沟通，加班甚至连周末都没有了。下班回家父母和她说话，她都不想回答。

　　培养兴趣

　　可以培养多元化的兴趣爱好，释放压力。例如周末走入郊野，亲近大自然；参与学习培训，增长知识；适度参与现实社交，加入读书沙龙、驴友活动等等。从这些业余的兴趣里，也许可以发现真正的自我价值。

　　增强沟通

　　同事在一起都是为了一份工作，都希望自己的事业有所突破，自己的能力有所展现。因此，在这个前提下，同事之间应该是同一个战壕的战友，而非你争我夺的对手，同事之间只要拿出诚意，互相多沟通、了解，增加认同感，遇到事情可以相依相助，同事也会逐渐变成朋友，以对待朋友之心对待同事，相信不会那么疲劳与困惑，白领冷漠症也是一种不应该出现的病症。

　　社会环境的变化给白领们的人际交往能力带来了挑战：社会竞争加剧，导致生活压力大；互联网工具的普及，使网上的交流越来越多地挤占着现实交流的情感空间；社会上急功近利的价值导向使人际关系变得越来越肤浅、势利。这些因素都容易导致人的情感游离于社交圈或集体，继而产生虚无感。

　　开放的心态很重要，当感到别人不接纳自己时，其实反映的是自己内心对自己的不接纳，而不是他人对自己的排斥。白领们应主动与人真诚交流，找到归属感。此外，拓展业余爱好，提升自我价值感也是不错的手段。娱乐和旅游，既可以增进友谊，又可以减压释放。

　　当遭遇“白领冷漠症”时，团队的带头人可以通过组织培训、集体活动给员工提供交流机会，有条件的，还可以引入越来越被重视的员工心理援助机制，如企业EAP（员工帮助计划）。