心智带宽

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心智带宽（Mental bandwidth）

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什么是心智带宽

　　心智带宽是哈佛大学行为经济学家塞德希尔·穆来纳森在著作《稀缺》里提出的概念。心智带宽，就是心智的容量，它支撑着人的认知力、行动力和自控力。心智宽带就是指我们在处理问题时所运用到的一切资源，也可以简单理解为脑力资源。

　　心智带宽一旦降低，人很容易丧失判断力，做出不明智的选择，或急于求成，做事缺乏耐心，难以抵挡享乐的诱惑。简单来说，心智带宽降低也意味着智商的下降。

　　在什么情况下心智带宽会降低？在注意力被俘获时，只要我们的注意力被俘获，我们的心智带宽就会降低。心智带宽降低会导致认知力、行动力与循环力下降，进而无法遏制后面进程的发展，让本能脑与情绪脑在这个循环中任意妄为。

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