心智帶寬

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心智帶寬（Mental bandwidth）

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什麼是心智帶寬

　　心智帶寬是哈佛大學行為經濟學家塞德希爾·穆來納森在著作《稀缺》里提出的概念。心智帶寬，就是心智的容量，它支撐著人的認知力、行動力和自控力。心智寬頻就是指我們在處理問題時所運用到的一切資源，也可以簡單理解為腦力資源。

　　心智帶寬一旦降低，人很容易喪失判斷力，做出不明智的選擇，或急於求成，做事缺乏耐心，難以抵擋享樂的誘惑。簡單來說，心智帶寬降低也意味著智商的下降。

　　在什麼情況下心智帶寬會降低？在註意力被俘獲時，只要我們的註意力被俘獲，我們的心智帶寬就會降低。心智帶寬降低會導致認知力、行動力與迴圈力下降，進而無法遏制後面進程的發展，讓本能腦與情緒腦在這個迴圈中任意妄為。

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