自我剝削

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　　剝削，指資本家投入生產資料，雇佣勞動者，通過勞動者的勞動創造價值增量，從中賺取剩餘價值的過程。

　　自我剝削，指在資本家的剝削下，主動、自願承擔超量工作的人。

　　假設有一塊土地，工作1000小時，能收穫1000斤糧食。工作1500小時，能收穫1400斤；工作2000小時，能收穫1600斤。

　　當你為了多收穫200斤糧食，增加500小時勞動，放棄500小時學習和休閑的機會，那就是在自我剝削。

　　作家韓炳哲在《倦怠社會》提出一個很有意思的觀點：

　　你的過度積極正是你剝削努力自己的最強工具。這種自我剝削比外在剝削更可怕，因為它會呈現自由的假象。

　　在韓炳哲看來，我們的競爭性的、效績主導的社會正在影響每個人。從抑鬱症，到註意力分散再到人格分裂，社會中蔓延著一種普遍的不安情緒。這些負面效應不是由否定性的、免疫學上的他者導致的，而是源於過量的肯定性。“積極生活”的態度導致焦慮和歇斯底裡，人們不僅沒能實現自由，反而喪失了沉思的幸福。

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