聚焦主義
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聚焦主義(Focalism)
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聚焦主義(Focalism)又稱“焦點主義”或者“聚焦錯覺”，是指個體全神貫註於一個特定的事件，而很少關註其他可能同時發生的事件的傾向。個體在對實際情況或某一事件進行判斷時，通常會將註意資源集中於某些特定的細節，而不是整個事件的全部過程。由於過於關註一件事(焦點事件或假設)，人們往往會忽略其他重要的考慮因素，最終做出不准確的判斷。
聚焦主義已經被證明會在兩個不同的領域產生偏見[1]。
第一個領域是情感預測，或對未來感覺和情緒的預測。人們往往會高估積極和消極事件對他們未來幸福的影響，這種現象被稱為影響偏差。
影響偏差的一個原因是傾向於過於狹隘地關註積極或消極事件本身，而忽略了其他非焦點事件也會影響未來思想和情緒的程度。例如，當預測他們的球隊贏得一場重要比賽幾天後的感受時，大學生過於關註勝利本身的前景，而忽略了考慮所有其他事件——與朋友爭吵、即將到來的有機化學考試或父母來訪——這些事件將在比賽後的日子里占據他們的註意力。
情感預測中的焦點主義也解釋了為什麼加州人和中西部人都錯誤地認為生活在加州的人總體上更幸福。當比較加州和中西部的生活時，人們過於關註兩個地區之間的一個明顯差異——氣候——而沒有考慮到在中西部生活與在加州生活相當甚至更好的所有其他更重要的方面。的確，加州人比中西部人更滿意自己地區的氣候。但是總體來說，氣候並不是決定人們生活幸福程度的重要因素。令人滿意的關係、有回報的工作和舒適的生活水平是幸福的更重要的決定因素。
一些研究人員提出，聚焦主義也可能有助於解釋為什麼人們傾向於低估像截癱這樣的殘疾人的幸福。根據這一觀點，當想象截癱患者的生活時，人們過於關註截癱會使他們的生活變得更糟的方式，而忽略了考慮他們生活中所有會保持不變的積極方面。然而，幾項調查都未能找到支持這一假設的證據。相反，人們似乎低估了截癱患者的快樂，因為他們低估了人類適應新環境的能力，甚至是消極的環境。
聚焦主義運作的第二個領域是社會比較。當將自己的特質、能力或未來與他人進行比較時，人們會過多地關註自我，而忽略比較對象的信息。
例如，人們在判斷他們是否比同齡人更有可能或更不可能經歷各種各樣的生活事件時，過於關註他們自己經歷這些事件的可能性，而沒有考慮到他們的同齡人也將經歷這些事件的可能性。這導致他們高估了自己經歷常見事件的相對幾率，低估了自己經歷罕見事件的相對幾率，對某幾類事件產生了不切實際的樂觀(常見積極事件和罕見消極事件)，但對其他事件產生了不切實際的悲觀(常見消極事件和罕見積極事件)。這種相同的焦點論在技能和能力的比較判斷中起作用，在這種比較判斷中，人們判斷自己完成簡單任務(如操作電腦滑鼠)的能力高於平均水平，而判斷自己完成困難任務(如雜耍)的能力低於平均水平。
最後，聚焦主義導致人們傾向於高估共用利益和共用逆境在競爭環境中對自身表現的獨特影響程度。例如，在估計他們贏得包含通配符的撲克游戲的機會時，人們過於關註通配符如何幫助自己的牌，而對這些相同的牌如何幫助對手的牌關註不夠。因此，人們可能會在包含通配符的游戲中下註更多，儘管包含通配符對所有玩家的機會都有同等影響。
對聚焦主義的敏感性因文化而異。與北美人和西歐人相比，亞洲人更傾向於整體思考，關註大局。
這表明亞洲文化中的人們在判斷時不太可能遭受焦點主義，研究支持這一假設。亞洲人在預測他們未來的幸福時，不太可能專註於單一的焦點事件(如天氣變化)，因此他們也不太可能錯誤預測他們未來的幸福。
如何減少焦點主義？消除偏見的方法取決於影響一個人判斷的焦點類型[2]。
為了預測一個人在積極或消極事件後的未來幸福，可以通過列出所有其他將來會爭奪一個人註意力的事件來減少聚焦主義。
對於社會比較，焦點主義可以通過將註意力從自我轉移到比較目標上來減少。例如，人們可以被要求與自己的技能進行比較，而不是被要求與他們的同齡人進行比較來判斷他們的同齡人的技能。這種技巧讓人們更關註他們對同伴的瞭解，結果是產生了更少的自我關註的判斷。
