倒攝抑制

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　　倒攝抑制，也稱倒攝干擾，指後學習的材料對保持和回憶先學的材料的干擾作用。當先前學習的記憶內容，隨著時間的流逝，受到其他活動或刺激的影響，記憶力逐漸減弱的現象，就稱之為“倒攝抑制”。

　　後學習的材料對先學習的材料的保持和回憶起干擾作用稱為倒攝抑制。倒攝抑制受前後兩種學習材料的類似程度、難度、時間的安排以及識記的鞏固程度等種種條件的制約。

　　研究表明：在先後學習的材料完全相同時，後來的學習即是複習，不會產生倒攝抑制。在學習材料由完全相同向完全不同逐步變化時，倒攝抑制的作用也隨之逐漸變化：開始時抑製作用逐步增加，材料的相似性減小到了一定程度時，抑製作用最大；此後抑製作用便逐漸減低，到兩種材料完全不同時，抑製作用就最小了。

　　研究表明：在學習兩種不同材料時，如果後來學習的材料在難度上不同，倒攝抑制的作用也就不同。在一個實驗中被試在熟記詞之後去解答算術難題時，結果使後來對詞的再現降低16%，而去進行較為容易的任務(口算乘法)時，對同樣一些詞的再現就只降低4%。

　　前攝抑制和倒攝抑制一般是在學習兩種不同但又彼此類似的材料時產生的。但是，在學習一種材料的過程中也會出現這兩種抑制現象。例如，識記一個較長的字表或一篇文章，一般總是材料的首尾容易記住，不易遺忘，而中間部分則常常識記較難，也容易遺忘。這是由於識記材料開始部分只受倒攝抑制的影響，識記終末部分只受前攝抑制的影響，而在識記中間部分時則同時受這兩種抑制的作用。

　　為了使記憶鞏固，教師在組織學生學習活動時，應當考慮到倒攝抑制的作用。儘量使前後相鄰接的學習活動在內容方面不同，就會得到較好的學習效果。 首先得說說遺忘，遺忘現象的產生就它的機制來說， 是記憶痕跡的消退或抑制。一般認為,瞬時記憶和短時記憶當中的遺忘，主要是由於記憶痕跡的逐步消退；長時記憶當中的遺忘，主要是因為先後材料的干擾，是由於神經過程的負誘導規律而產生的抑制的結果。這種干擾抑製作用又分為兩種；既前攝抑制和倒攝抑制。

　　前攝抑制是指先學習的材料對識記和回憶後學習的材料的干擾作用；倒攝抑制是指後學習的材料對保持和回憶先學習的材料的干擾作用。

　　簡單點說可以這樣比喻：當我們英語單詞時，我們以前學習過的漢語拼音對我們的記憶有干擾，這就是前攝抑制，前面學習過的材料對記憶的影響；當我們能熟練使用英語單詞時，英語單詞又對我們回憶漢語拼音會有干擾，這就是倒攝抑制。