《极简学习法》

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《极简学习法》（考试高分的秘密，上百位清北学霸学习方法大公开）

• 作者：廖恒
• 出版社：北京联合出版有限公司
• 出版时间：2022年04月

　　在深度采访了上百位清北学霸后，作者发现，除了极少数的天才以外，大多数考入清华北大的学生的智商和普通人没有太大差别，他们之所以能够考上清华北大，是因为他们找到了对的学习方法。在这本书中，作者抽丝剥茧，总结出一套适用于大多数人学习知识和技能的学习方法。在作者看来，任何学习都可以分为三个阶段:精准输入、深度消化、多元输出。首先是知识的输入，就是先把新的知识摄入进来；然后是知识的消化，将输入进来的知识搞懂;最后是把学到的这些知识用起来。希望这本书能让每个在学习中感到困惑或者不知道如何学习新技能的人从中受益。

　　廖恒，前环球时报特约记者、资深媒体人、学霸传媒CEO，深度采访过上百位清华、北大学霸，总结出一套系统的高效学习的学习方法，适合所有不会学习或陷入学习瓶颈的人。由作者运营的清北学霸为核心的教育短视频账号矩阵吸引了2000万人的关注,深受读者喜爱。已出版著作《变现思维》等。

　　1、精准输入

　　要用什么学什么,不做无用功。只学能直接影响最终结果的那部分知识，以终为始，直奔结果，这是实现高效学习的底层保障。

　　2、有效刷题

　　刷题的过程,其实就是不断突破自己舒适区的过程,你要刷的题,一定是超出自己舒适区的题,但又不能超出舒适区太多,超出太多就会太难,你完全做不出来也没有意义。

　　3、科学抢分

　　核心学习标准答案的这“三个关键”：答案结构、得分点、学科术语。考试时，先自己答，对比修正，再自己答，最后“收起答案，再做一遍”。

　　4、出题人思维

　　考卷上的每一道题,一定是在考你的某个知识点，否则它不会无缘无故地出现在考卷上。所以，如果你要想把这道题做出来,就必须要明确，这道题到底是想考你什么。

　　5、四宫格草纸法：轻轻一折多拿10分思维

　　针对考试粗心，草稿纸上看错行，和其他题目缠绕在一起，把草稿纸折两次，形成四个格子，保证每道题在草稿纸上都有自己的一块地方，不容易出错。

　　我很同意学习是有底层逻辑的。一定要先从根儿上理解，再去做题，否则，没有学明白直接去做题是完全没有用的。这本书所讲的三步极简学习法，其实就是在讲学习的底层逻辑，只有掌握学习的底层逻辑，才能把知识点理解透彻，真正做到举一反三，事半功倍。——郝景芳清华本硕博毕业，作家，雨果奖得主

　　我见过很多人每天非常勤奋非常努力地学习，却还考不过那些平时不怎么勤奋但轻松掌握学习方法的人。学任何东西都要讲究方法，这本书中，作者廖恒总结出了一套适用于大多数人学习知识和技能的学习方法，值得每个想要在学习上获得提升的人阅读借鉴。——刘嘉森2015年高考河北省文科第2名

　　虽然我自己也总结过一些学习方法，但没有系统地、深度地思考过，廖老师和上百位清北学霸有过非常深度的沟通和交流后发现，虽然每个学生都有一套自己的学习方法，都有自己的学习绝招，但从本质上来说,其实是一致的。廖老师将这些学习绝招进行总结，形成了这本书，所以这本书里的学习方法是集合众家之长的，非常值得每个想在学习中拿高分的人一读。 ——北大粽博士北大哲学本硕博，浙江高考文科716分

• 第一部分 极简学习法的概念及三大优势
  • 第一节 极简闭环：输入消化输出，三步学会一切
  • 第二节 追求精准：倒推思维，用什么学什么不做无用功
  • 第三节 直击本质：从根上学，一通百通

• 第二部分 精准输入：用对的姿态，精准学习
  • 第一节 学准：倒推思维，学直接决定结果的知识
  • 第二节 选对：好的学习材料，是适合自己的
  • 第三节 学好：新知输入，做好“夹心饼”

• 第三部分 深度消化：如何彻底搞懂知识
  • 第一节 心态准备：要么拥有钝感力，要么无条件自信
  • 第二节 精准自查：请极度坦诚，三招揪出漏洞
  • 第三节 真正拿下：做到这三点，能彻底学懂一切

• 第四部分 多元输出：四层输出，把知识真正用起来
  • 第一节 表达型输出，费曼学习法的三种应用
  • 第二节 解题型输出，如何刷题效果
  • 第三节 考试输出，如何科学抢分
  • 第四节 现实应用，把握“33原则”
  • 第五节 熟能生巧，刻意练习到底怎么做

• 第五部分 状态，极简学习的三个好帮手
  • 第一节 三步爱上学习，动力源源不断
  • 第二节 别迷恋自律，习惯其实更重要
  • 第三节 干掉拖延，三秒就行