食鹽效應

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　　有一頭驢，平常只能夠青草，時間長了變得不喜歡吃草了。有次無意中，主人在它的草料中加了一把鹽，草料立刻就變得有了滋味，於是驢興奮地想：從此以後，不吃草料了，每天要只吃鹽!然而，第二天這頭驢就皺著眉頭找草吃了。

　　社會心理學家將這種不可缺少，但是也不能過多的現象稱之為食鹽效應。

　　“食鹽效應”存在的意義在於，做任何事情都要有度，就算是自己非常喜歡的，對自己有利的事，也不可追求過多。一旦過度，事情就容易"變質"。

　　說起電視劇《小歡喜》，在曾經的上映時期真的是引起過好幾次話題熱搜討論，在這部電視劇中，主要講述了很熱門的高考備考事件背景，而且中幾個不同的家庭範例，最引觀眾們爭論的無疑是英子一家。

　　單看英子個人情況，真的可以說是"別人家的孩子"，不僅人長得好看，性格乖巧聽話。學習成績還好，而且在自己感興趣的天文方面還掌握了很多知識儲備，放在現實來看，如果有英子這樣的孩子，做父母的肯定樂開了花。

　　但是在電視劇情節中，英子並不快樂。

　　她的父母離異，跟著母親一起生活，母親因為心懷怨氣，對女兒英子給予了厚望，她竭盡所能的提供物質支持，同時也儘可能的照護到孩子的方方面面。

　　可關鍵就是，她對英子過於的管控了，不僅時時刻刻緊盯英子的一舉一動，不允許她做耽誤學習的事情，還對英子的生活與未來做好的來提前的規劃。

　　這讓英子感覺到很壓抑，一開始她也是考慮到母親在遇到婚姻的失敗，也想銻母親爭一口氣，但是後面很多舉動，觀眾都看不下去了，她的教育理念和行為已經展現出一種病態的執著，慢慢的 英子開始反抗，這讓英子媽媽感覺到驚慌失措，憤怒且難過的訓道："我這都是為了你好！！"

　　直到女兒英子患上了抑鬱症，站在了大橋上搖搖欲墜，嘶聲力竭的控訴;"你不要總說是為了我好，你根本不知道我想要什麼！！"

　　都是為了你好，就是這麼一句話，不知道成了束縛住多少人的緊箍咒。　

　　在很多時候,我們總是單純地以為，只要幫助了別人，別人就會感激自己。那麼實際上是不是如此呢?並不簡單。除了“幫倒忙"之外，幫助人的效果還可以分為錦上添花、雪中送炭。

　　錦上添花只不過是我們自己去做的，對於對方來說,你的這種觀念行為存在與否對結果來說,並沒有多大的區別。就像菜里放鹽一樣,只不過是多少的問題，而不是有沒有的問題。

　　而雪中送炭則是對方希望我們去做的，甚至是強烈要求我們去做的，自然而然，我們做了就能滿足對方的某種需求。

　　食鹽效應告訴我們一個道理：別人需要的才是最好的。不要想著自己能主動給予別人什麼，而應該想著在別人需要的時候，自己能滿足對方什麼。這就像做菜的食鹽,你需要的時候它就是好的，如果你不需要或者太多了，那它就不會是好東西。