理解記憶

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理解記憶(Understanding memory)

目錄

什麼是理解記憶[1]

  理解記憶是指與機械記憶相對的記憶。理解記憶是建立在對事物內在規律理解的基礎上的記憶,也叫意義記憶。理解記憶是藉助積極的思維活動,在弄懂事物的意義,把握事物的結構層次,理解事物本質特征和內部聯繫的基礎上進行的汜憶活動方式。理解記憶是記憶方法中最重要的一種,理解得越深,記憶就越牢。

理解記憶的特征[2]

  1.與積極的思維活動相結合,通過分析、綜合、比較、歸類和系統化等思維活動,把握記憶材料的含義、範圍和結構層次,掌握其本質與非本質特征以及事物問的聯繫,加強對事物意義的理解和整體結構的把握。在記憶各種材料時,還可以通過思維活動,從不同的角度和層次上去理解材料的意義,以增加多種聯繫和多維度思考,使記憶材料意義更加深刻全面,進而納人認知結構系統,形成長時記憶

  2.運用已有知識經驗。利用已有知識,進行新舊知識的聯繫與對比,找出相同與相異之處,使新材料或融入已有知識體系,或豐富、擴展已有知識體系。學習新知識時,很好地聯繫已有知識,是理解記憶法的重要一環,個人已有知識經驗越豐富,結構越正確,越有助於理解記憶力的提高。

  3.靈活運用各種記憶策略和方法。針對記憶材料的不同性質、數量和範圍大小,及不同學習情境和個人情況,分別採取恰當的策略和方法,能加深理解,增強記憶。

  4.覆述程度也能標明理解水平,用自己的言語去解釋或覆述新知識,能增強理解,有助於記憶。

理解記憶的運用步驟

  一、瞭解大意

  當您記憶某個事物的時候,首先要弄清它的大致內容。拿讀書來說,先要通讀或者瀏覽一遍。如果是記憶音樂,先要完整地聽一遍全曲。瞭解了全貌才能對局部進行深刻的理解。這也就是“綜合”。

  二、局部分析

  對事物有了大致瞭解後,就要逐步深入分析。比如對一篇論文,要弄清它的論點論據,根據結構分成若幹段落,逐個找出主要意思,也就是要找出“信息點”,加以認真分析、思考,以達到能編製文章綱要的程度。

  三、尋找關鍵

  也就是韓愈在他的《進學解》中所說的“提要鉤玄”。找到文章的要點、關鍵和難點,並弄明白,牢牢記住。只有在此基礎上,才能理解和記住其比較次要或者從屬的內容。正是“萬山磅礴,必有主峰;龍袞九章,但挈一領。”

  四、融會貫通

  就是將所理解和記住的各種局部內容,聯繫起來反覆思考,全面理解。這樣更有利於加深記憶。

  五、實踐運用

  所學的東西,是否真正理解了,還要看在實踐中能否運用。如果應用到實際工作中就“卡殼”,那就說明並未真正理解。真正的理解是有具體標準的。一是能夠用語言和文字解釋,一是會實際運用。在實際運用過程中,會繼續深化理解。

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參考文獻

  1. 徐衛衛編著.大學生交際口語.浙江大學出版社,2007.2.
  2. 李鵬安編著.超級記憶術 風靡歐美的全腦記憶法.遼海出版社,2002.2.
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方小莉,Mis铭,刘维燎.

評論(共1條)

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110.183.60.* 在 2015年6月7日 09:17 發表

12把不

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