理解记忆

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理解记忆(Understanding memory)

目录

什么是理解记忆[1]

  理解记忆是指与机械记忆相对的记忆。理解记忆是建立在对事物内在规律理解的基础上的记忆,也叫意义记忆。理解记忆是借助积极的思维活动,在弄懂事物的意义,把握事物的结构层次,理解事物本质特征和内部联系的基础上进行的汜忆活动方式。理解记忆是记忆方法中最重要的一种,理解得越深,记忆就越牢。

理解记忆的特征[2]

  1.与积极的思维活动相结合,通过分析、综合、比较、归类和系统化等思维活动,把握记忆材料的含义、范围和结构层次,掌握其本质与非本质特征以及事物问的联系,加强对事物意义的理解和整体结构的把握。在记忆各种材料时,还可以通过思维活动,从不同的角度和层次上去理解材料的意义,以增加多种联系和多维度思考,使记忆材料意义更加深刻全面,进而纳人认知结构系统,形成长时记忆

  2.运用已有知识经验。利用已有知识,进行新旧知识的联系与对比,找出相同与相异之处,使新材料或融入已有知识体系,或丰富、扩展已有知识体系。学习新知识时,很好地联系已有知识,是理解记忆法的重要一环,个人已有知识经验越丰富,结构越正确,越有助于理解记忆力的提高。

  3.灵活运用各种记忆策略和方法。针对记忆材料的不同性质、数量和范围大小,及不同学习情境和个人情况,分别采取恰当的策略和方法,能加深理解,增强记忆。

  4.复述程度也能标明理解水平,用自己的言语去解释或复述新知识,能增强理解,有助于记忆。

理解记忆的运用步骤

  一、了解大意

  当您记忆某个事物的时候,首先要弄清它的大致内容。拿读书来说,先要通读或者浏览一遍。如果是记忆音乐,先要完整地听一遍全曲。了解了全貌才能对局部进行深刻的理解。这也就是“综合”。

  二、局部分析

  对事物有了大致了解后,就要逐步深入分析。比如对一篇论文,要弄清它的论点论据,根据结构分成若干段落,逐个找出主要意思,也就是要找出“信息点”,加以认真分析、思考,以达到能编制文章纲要的程度。

  三、寻找关键

  也就是韩愈在他的《进学解》中所说的“提要钩玄”。找到文章的要点、关键和难点,并弄明白,牢牢记住。只有在此基础上,才能理解和记住其比较次要或者从属的内容。正是“万山磅礴,必有主峰;龙衮九章,但挈一领。”

  四、融会贯通

  就是将所理解和记住的各种局部内容,联系起来反复思考,全面理解。这样更有利于加深记忆。

  五、实践运用

  所学的东西,是否真正理解了,还要看在实践中能否运用。如果应用到实际工作中就“卡壳”,那就说明并未真正理解。真正的理解是有具体标准的。一是能够用语言和文字解释,一是会实际运用。在实际运用过程中,会继续深化理解。

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参考文献

  1. 徐卫卫编著.大学生交际口语.浙江大学出版社,2007.2.
  2. 李鹏安编著.超级记忆术 风靡欧美的全脑记忆法.辽海出版社,2002.2.
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110.183.60.* 在 2015年6月7日 09:17 发表

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