學習高原現象

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什麼是學習高原現象

  學習高原現象是指學習者在學習進程中常會遇到這麼一個階段,即學習成績到一定程度時,繼續提高的速度減慢,有的人甚至長時間停滯不前。

學習高原現象的內涵

  高原現象是學習過程必須經過的四個階段之一,研究結果表明,學習者在學習各種新的知識技能的過程中,一般要經歷以下四個階段:

  1、開始階段

  學習者要瞭解新事物、熟悉新規律,學習比較費力,因此一開始速度的提高較慢。

  2、迅速提高階段

  學習者初步掌握了該知識、技能的重要規律或找到了“竅門”後,學習成績明顯提高,並因此受到鼓舞,提高興趣,樹立信心,因而進步很快。

  3、學習高原期

  這時由於已經掌握了一些知識,剩下的多是難點,加之精神、心理等多種因素影響,學習進步速度突然放慢,儘管每天的練習也很用心,但成績提高不大,有時甚至成績下降,總體上處於一種停滯狀態。

  4、剋服高原階段

  當學習者堅持學習不斷改進探索方法,剋服了學習途徑上的困難,掌握新的規律或技巧後,學習成績又開始逐步上升。

學習高原理象的產生原因

  1、學習先易後難,逐步加深

  我們的學習總是先從容易、淺顯的知識入手,逐步加深,這時的進步明顯。但隨著學習的深入,所學學科也就越來越難,而難的東西是難以理解和掌握的,甚至有的知識學習的當時根本理解不了。這時自己原有知識基礎和能力顯得不夠用了,這樣學習速度必然要慢下來。緊張學習導致生理、心理疲勞。

  2、學習熱情,學習勁頭難以持久

  當我們學習某一學科的時間較長,學習熱情可能會有所降低,甚至會產生厭倦情緒,學習勁頭也會下降,這也會導致學習進度緩慢或下降,“高原現象”就自然出現了。學外語特別容易出現“高原現象”。

  3、學習方法不得當

  很多人在學習某一科的開始階段,帶著新奇感,帶著興趣,靠死記硬背,多看多寫多練,進步很快,但隨著所學知識的增多,難度的加深,靠原來死記硬背、勤學苦練的方法難以招架,應付不了了,學習速度也就慢慢降下來。這個時候,哪怕花了九牛二虎之力,想前進一步也會舉足艱難,力不從心。

  4、淺嘗輒止,停滯不前

  還有一些人在學到一點知識的“皮毛”以後,就以為學得差不多了,達到了學問的最高境界,因而自滿自足起來,不像以前那樣全力以赴,有的人甚至“淺嘗輒止”不再努力了。這樣新知識無法學到手,已學會的知識也會漸漸遣忘,這就不是速度“慢”的問題,而是真的“停滯”,甚至後退。

剋服學習高原現象的方法

  1、變換學習方法

  學習階段開始所用的方法,到高原期不一定再合理,所以當到了高原期,學習者要儘早探索適應該階段的學習方法。另外,學習者的學習方法在使用過和中會逐漸暴露出缺點,學習者要不斷改進學習方法,剋服原有缺點。

  2、提高學習能力

  學習能力差,學習質量不高,更容易產生學習停滯現象。傳統的“填鴨式”的訓練使許多學生的能力不全面,形成不良的思維定勢,影響思維方式的變化與轉換,因而要剋服高原現象,學習者必須提高自己的學習能力,用腦琢磨規律。

  3、增強剋服困難的意志力

  學習者學到一定程度時,會感受覺到非常疲勞,學習動機會下降許多,這時就需要學習者堅持下,保持良好的動力系統,遇到困境時,具有攻關精神和百折不撓的勇氣,有頑強的意志力,才能剋服“高原現象”。

  4、進一步豐富知識

  知識基礎差的初學者很容易遇到“高原現象”。由於知識基礎不足,所以學習者在學習上的欠債太多,學習就愈加困難。因而剋服“高原現象”的一個重要方法是豐富自己的各種知識,打下豐富的知識基礎。通過多種知識的互相補充、互相遷移,保持良好的學習興趣,獲得個人能力的全面提升。

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Lin,Tracy.

評論(共2條)

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114.108.255.* 在 2020年4月2日 23:32 發表

邊際效用

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151.68.1.* 在 2020年4月18日 00:34 發表

非常同意,目前學習也是高原了,現在嘗試其他多種途徑豐富存貨,再回頭看原來學習卡點,豁然開朗

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