全球专业中文经管百科,由121,994位网友共同编写而成,共计435,753个条目

梦露定律

用手机看条目

出自 MBA智库百科(https://wiki.mbalib.com/)

梦露定律(Monroe's law)-不要放大不满意

目录

什么是梦露定律

  梦露定律是一种职场心理定律。意指一份工作既有让你满意的地方,也有让你不满意的地方。

梦露定律的来源

  著名女星玛丽莲·梦露曾这样说过:“如果你不能接受我最糟糕的一面,那么你也不配拥有我最好的那一面。”后被引申到职场工作上, 如果让你给现在的工作打分,相信给满分的很少。

梦露定律的解释

  根据“梦露定律”,一份工作既有让你满意的地方,也有让你不满意的地方。薪资情况、工作环境职业发展人际关系等因素,都会成为工作满意度的评分标准。人们之所以跳槽,正是因为放大了对工作的“不满意”之处。

  美国职业咨询师派特里克·兰西尼奥指出,从现实来看,对工作不满意的人远多于满意的人。但实际上,对工作的满意程度与工作本身关系不大。一位年薪25万元的市场经理可能并不满意自己的工作,而餐厅里为他服务的服务员或许就很有成就感。

  当你对工作产生不满时,首先要找出根源:是难以处理与同事、上司的关系,还是觉得公司对自己不公、不被认可、发展前景渺茫等。接下来要找解决方法,问问自己,在人际关系方面是否做到了尊重、示弱、沟通和包容;在发展方面,目前的工作能否提高你的能力。

  对管理者来说,要消除员工的不满,必须真正了解员工的需求,为员工创造轻松舒适的环境,保障稳定、健全、公平、公正的制度,才能解除他们的后顾之忧。

梦露定律的启示及建议[1]

  面对就业,首先你要明白,没有哪个有价值的工作是轻松多金,样样都满意的,随时都有可能让你崩溃大哭。那么,面对工作不满意时,应该如何破解呢?以下建议分享给你。

  1、找到职业的定位

  01、性格优势

  事实上,一个人的人格特点是决定其适合哪些职业的重要因素。利用性格优势择业,不但更容易获得成功,且工作过程本身就可以给你带来很多满足感。

  首先可以用白纸一条一条写下自己的优点,了解自己的职业性格,利用自己的职业性格优势,规划职业路线,发挥自己的职业潜力。

  02、工作劣势

  做职业探索时,不只了解有哪些好的地方,更重要的是看看那些糟糕的方面,是不是我们可以忍受的。只有我们能够忍受这些职业的风险、挑战,以及不那么美好的一面,我们才能真正的爱上它。

  当你对工作不满时,首先找出根源:是难以处理与同事上司的关系,不被认可,还是发展前景渺茫。

  接下来要找解决方法,问问自己,在人际关系方面是否做到了尊重、沟通和包容;在发展方面,目前的工作能否锻炼你的能力。

  2、明晰工作的角色

  在职场中,以下两种角色,是不可或缺的。

  01、实干型员工

  如果你是基础员工层,可以把工作中的需要改进的地方或者不满向领导反馈,同时提出你的解决方案。

  前提是,改变总是需要时间的,所以你要学会在这段时间里等待和忍耐;

  02、负责型领导

  如果你是管理层,就要针对这个问题做详细的分析,什么原因,为什么不满,改过之后对公司有什么帮助,然后再提供方案给最高决策者。

  对管理者来说,必须真正了解员工的需求,为员工创造轻松舒适的环境,保障稳定、健全、公平、公正的制度,才能解除他们的后顾之忧。

  3、营造舒适的工作环境

  拥有一个舒适的工作环境能够让我们心情大好。面对繁杂的工作,无聊的加班,忙碌的一天等等,舒适的工作环境可以让我们一天都感到舒服,也能够让自己拥有工作动力。那么,如何营造舒适的工作环境呢?

  01、整洁的办公桌

  每天收拾自己的办公桌,文件、文件夹、资料、充电器等这些都需要归置整齐。

  这样,当我们心情不好,看到整齐的办公桌时,就会心情好那么一点点;而不是乱糟糟地桌面,让人更加烦躁。

  02、解乏的随身物

  在你的办公的环境摆放一些绿植,绿色是大自然的颜色,有利于清新空气,绿色也容易缓解疲劳。

  水杯也是必备,可以疲倦的时候喝点咖啡,或者经常喝水,有利于身体健康。

  4、打破“跳槽”的怪圈

  常常有人企图通过跳槽、辞职来逃避本应付出的努力,可到头来才发现,很多事情还得面对。

  而人们之所以跳槽,其实是放大了对工作的“不满意”。比如把在原单位遇到的问题归于外因,而无视自己的不足。如果这样,你即便换了新环境,也会重复过去的行为模式,遇到同样的麻烦。

  跳槽前,建议你先找“病根”。如果是自身能力不足,就要想办法提高自己的水平;如果是目前的平台不合适,那先要明确职业定位,评估换工作的风险,并找好时机。此外,审视自己对工作单位的不满是否客观也很重要。

相关条目

参考文献

  1. 苏小暖.工作疲惫不堪怎么办?“梦露定律”:4种建议,教你重返职场舞台.苏小暖职场,2019-12
本条目对我有帮助5
MBA智库APP

扫一扫,下载MBA智库APP

分享到:
  如果您认为本条目还有待完善,需要补充新内容或修改错误内容,请编辑条目投诉举报

本条目由以下用户参与贡献

苏青荇,Llyn.

评论(共1条)

提示:评论内容为网友针对条目"梦露定律"展开的讨论,与本站观点立场无关。
my (Talk | 贡献) 在 2022年7月30日 17:11 发表

两面性

回复评论

发表评论请文明上网,理性发言并遵守有关规定。

打开APP

以上内容根据网友推荐自动排序生成

下载APP

闽公网安备 35020302032707号