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戏剧疗法

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出自 MBA智库百科(https://wiki.mbalib.com/)

(重定向自心理剧治疗)

戏剧疗法(Drama Therapy)

目录

[隐藏]

什么是戏剧疗法

  戏剧疗法(Drama Therapy)又称“心理剧疗法”,指运用戏剧和电影过程来达到症状的减轻、情感的生理整合个人成长的治疗目的,可以运用角色扮演、戏剧游戏、摹拟笑剧、木偶剧和其它即兴表演技巧[1]

  戏剧疗法是一种表达性或创造性的疗法,是一种独特的处理问题、表达自我、设定目标和获得自信的方法。戏剧疗法提供了一个尝试新角色、学习新的相处方式以及表达自己感受的环境[2]

戏剧疗法的步骤[2]

  不需有经验或戏剧训练就能参与。有注册戏剧治疗师(RDT)促进这种专门类型的治疗。

  根据治疗目标,戏剧疗法可以采取多种形式,包括一系列步骤,包括:

  • 戏剧练习
  • 戏剧制定
  • 即兴创作
  • 木偶戏
  • 角色扮演
  • 讲故事
  • 剧场游戏

  例如:如果你和一个兄弟姐妹有严重的冲突,你可能会被要求角色扮演一个场景,你假装是你的兄弟姐妹,从他们的角度说话。

  在群体环境中,每个人都扮演他们在群体中扮演的角色,比如某个展现领导力的人或者某个被其他人当作替罪羊的人。

戏剧疗法的有效性[2]

  已发现戏剧疗法对普通人群以及以下人群有效:

  • 虐待幸存者
  • 问题青少年
  • 发育障碍者
  • 不正常的家庭
  • 流浪汉
  • 老年人
  • 艾滋病患者
  • 行为健康问题的人
  • 从毒瘾中康复的人
  • 监狱囚犯

  戏剧疗法在许多方面都是有益的,包括帮助人们:

  • 感觉不那么孤立
  • 学习如何解决问题
  • 表达他们的感受
  • 设定目标
  • 更好地与他人相处
  • 更清楚地了解他们自己和他们的经历
  • 提高自尊和自我价值
  • 在家里、学校和/或工作中培养更好的应对技能
  • 拓宽情感表达的范围
  • 使用创造力想象力和游戏来练习对困难情况的反应
  • 快速解决问题
  • 暂时逃离生活的压力,沉浸在想象
  • 在安全舒适的环境中与他人互动

戏剧疗法的优点[2]

 戏剧疗法感觉像是在玩游戏,因为你在排练新的存在或表演方式。它吸引人的其他原因包括:

  • 你可以向观众讲述你的故事
  • 故事的细节和结局可以改变
  • 表演被鼓励作为一种学习工具
  • 你学会从不同的角度看问题

  戏剧疗法是表达或创造疗法中的一种,可以帮助你发挥创造能力和个人表达能力。其他可以考虑的表达疗法包括:

  • 艺术疗法:使用艺术媒体创造性的过程来减少压力和接触你的感觉。
  • 舞蹈疗法:利用舞蹈和运动来促进情感、社会认知和身体的融合。
  • 音乐疗法通过创作音乐、写歌或听音乐来改善交流、减少焦虑和提高生活质量
  • 写作疗法也称为日记疗法:使用各种写作练习来改善心理、情感和精神健康

戏剧治疗的提供场所[2]

社区中心 早期干预计划
集体家园 收容所
医院 多元文化中心
门诊和住院精神卫生机构 私人开业
康复设施 学校和课外活动
避难所 健康中心

相关条目

参考文献

  1. 李晓辉, 张大均. 戏剧治疗的回顾与展望[J]. 医学与哲学(A), 2012, 33(6):49-50
  2. 2.0 2.1 2.2 2.3 2.4 Kathryn Rudlin, LCSW.What Is Drama Therapy?.Verywell Mind.2021-2-24
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