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辭職綜合症

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什麼是辭職綜合症

  職綜合症,是指或者由於辭職前後表現的各種不正常的心理表現,這是一種不管何種原因,當人們決定辭職,離開為之工作過或長或短時間的公司,總會被各種不同的複雜而難纏的情緒纏繞著,這就是一種辭職綜合症。

辭職綜合症的癥狀及處方

  癥狀一:辭職後就像電影里的情節一樣,摔門而出。憤怒,讓你失去了理智。

  處方:你這樣的走,。你的老闆握有你職業升遷的鑰匙。在發脾氣之前,多想想。

  癥狀二:新工作待遇相當不錯,當你遞交了辭呈後,就被慫恿著開一個盛大的慶祝舞會。你被狂喜浸泡著,輕飄飄地浮在半空中。處方:以免滿溢出來,而“樂極生悲“。記住,世界上沒有完美無缺的事情,也沒有白掉的“餡餅““夢幻“工作也會帶著問題來。

  癥狀三:你知道你應該感到高興,因為你辭職是為了一個更好的機會。但是你發現,自己還在十分懷念前任公司的工作氛圍

  處方:在離開之前,你已經考慮成熟了,你會熬過這一關的。

  癥狀四:當你移交了你自認為做得不夠傑出的工作時,你恨不得能讓時光倒流。你想承擔更多的工作,但已經是曲終人散的時候了,你被內疚感折磨著。

  處方:你不能完成所有的工作,你肯定會有犯罪感。完成力所能及的工作,把剩餘的移交,然後走人。

  癥狀五:你已經上交了辭呈,但你總在患得患失。你總是試圖拿起電話,想問問是否能收回辭呈。

  處方:“神經過敏症“太自然不過了。提醒自己為什麼會選擇一份新的工作,當你想清楚之後,你就回到了原來的你。

  癥狀六:當你找到一份新工作的消息散播出去後,你辦公室里最親密的朋友開始給你“冷肩膀“。

  處方:約他們一起午餐,讓他們瞭解你們的友誼將延續到工作之外。

  癥狀七:在沮喪和茫然若失中,你度日如年的渡過你的最後兩星期。

  處方:“哦,就是那個讓整個辦公室士氣低落的人哪!“你已決定離開,何不在最後的日子里樂觀而更加努力地工作?”

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