蘑菇型白領

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　　蘑菇型白領是指一些白領人士無論工作、生涯、學習都屬於被動狀況，總是被緊迫的事情拖著走，很難有自己的打算與部署，磨蹭和拖延與其如影隨形。 　

　　一、得寸進尺地拖延。

　　二、缺少自覺性，沒人催促就不能完成義務。

　　三、 閑著的時候沒有多輕鬆，忙著的時候沒有多高效，似乎總是忙繁忙碌、碎碎叨叨，沒有工作和休閑的區分，由於做事情的時候總是思想或者行動溜號，而休閑的時候卻惦念著沒有完成的事情。

　　四、知道本日事本日畢的道理，可是潛意識里今天推明天，明天推後天，直到拖無可拖，心中經常充斥著內疚。

　　五、由於“蘑菇”造成的遲到和不守信譽遲到，說了不做，直到不得已為自己的爽約，不取信用而撒謊，實在只不過由於懶得做，沒有坐言起行的習慣。

　　六、不在狀況，無法集中精神 滿心大打算，終極難以付諸舉動，平日自己總在忙芝麻而沒有時間往顧及西瓜。 　　

　　（一）治療貼士

　　在當下快節奏的時期，若是蘑菇型白領會受到嚴重成果的處分，白領要想更好地工作與學習，在劇烈的競爭中立於不敗之地，就要抓緊時間，就要通過一切治療手腕治愈並轉變“蘑菇”的病癥。當好的時間習慣一旦樹立，職場白領就會愈發神清氣爽，施展潛能，到達事業的顛峰。

　　（二）做好工作計劃

　　籌備一個小本子，保持天天晚上寫下第二天必做的至少5件事，區分優先順序別，然後第二天必定要從蘑菇型白領們以為最主要或者最難，最有壓力的工作或者事情開端做起，以此類推，做完一件，就把它劃掉，你便會覺得前所未有的輕鬆和成績感。手機的記事本提醒功效也可以施展同樣的治療作用。

　　（三）制訂時間表

　　規定自己天天在每個時段應當完成什麼工作，貼在顯眼處，時刻提醒自己履行。將手機的鬧鐘作用施展在工作上，規定自己在某個時段完成某項工作或者事情時，蘑菇型白領可以用手機設定自己愛好的鬧鐘鈴聲提示自己。

　　（四）請家人、朋友監督

　　告知家人和朋友，自己要治好“非典範蘑菇”的弊病，須要他們的輔助，請他們給你規定時光，告誡你什麼事情必定要在什麼時候完成，請他們催促。