抑鬱自評量表

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抑鬱自評量表（Self-rating depression scale，SDS）

　　抑鬱自評量表（Self-rating depression scale，SDS），是含有20個項目，分為4級評分的自評量表，原型是W.K.Zung編製的抑鬱量表（1965）。其特點是使用簡便，並能相當直觀地反映抑鬱患者的主觀感受及其在治療中的變化。主要適用於具有抑鬱癥狀的成年人，包括門診及住院患者。只是對嚴重遲緩癥狀的抑鬱，評定有困難。同時，SDS對於文化程度較低或智力水平稍差的人使用效果不佳。

　　抑鬱自評量表由W.瓦Zung編製於1965年，為美國教育衛生福利部推薦的用於精神藥理學研究的量表之一。因使用簡便，能相當直觀地反映病人抑鬱的主觀感受及其在治療中的變化，目前已廣泛應用於門診病人的粗篩、情緒狀態評定以及調查、科研等。

　　SDS的優點為使用簡單，不需要經專門的訓練即可指導自評者進行相當有效的評定，而且它的分析相當方便。在一定程度上能夠瞭解被調查者近期心境，可應用於心理咨詢門診中。

　　如用於評估療效，應在開始治療或研究前讓自評者評定一次，然後至少應在治療後或研究結束時再自評一次，以便通過SDS總分變化來分析自評者的癥狀變化情況。

　　在治療或研究期間評定，其時間間隔可由研究者自行安排。

1、我覺得悶悶不樂，情緒低沉(憂郁)

2、我覺得一天中早晨最好(晨重夜輕)

3、一陣陣哭出來或覺得想哭(易哭)

4、我晚上睡眠不好(睡眠障礙)

5、我吃得跟平常一樣多(食欲減退)

6、我與異性密切接觸時和以往一樣感到愉快(性興趣減退)

7、我發覺我的體重在下降(體重減輕)

8、我有便秘的苦惱(便秘)

9、心跳比平常快(心悸)

10、我無緣無故地感到疲乏(易倦)

11、我的頭腦和平常一樣清楚(思考困難)

12、我覺得經常做的事情並沒有困難(能力減退）

13、我覺得不安而平靜不下來(不安)

14、我對未來抱有希望(絕望)

15、我比平常容易生氣激動(易激惹)

16、我覺得做出決定是容易的(決斷困難)

17、我覺得自己是個有用的人，有人需要我（無用感）

18、我的生活過得很有意思(生活空虛感)

19、我認為如果我死了，別人會生活得更好（無價值感）

20、平常感興趣的事我仍然感興趣(興趣喪失)

如下圖所示：

　　1、測驗材料

　　抑鬱自評量表(SDS)由W.K.Zung編製於1965年。本量表含有20個反映抑鬱主觀感受的項目，每個項目按癥狀出現的頻度分為四級評分，其中10個為正向評分，10個為反向評分。

　　2、適用範圍

　　本量表可以評定抑鬱癥狀的輕重程度及其在治療中的變化，特別適用於發現抑鬱症病人。其評定對象為具有抑鬱癥狀的成年人。

　　3、施測步驟

　　（1）在自評者評定以前，一定要讓受測者把整個量表的填寫方法及每條問題的含義都弄明白，然後作出獨立的、不受任何人影響的自我評定。

　　對20個項目評定時依據的等級標準為：

　　①沒有或很少時間

　　②少部分時間

　　③相當多時間

　　④絕大部分時間或全部時間

　　填寫時,要求受測者仔細閱讀每一條，把意思弄明白，然後根據最近一周的實際感覺，在適當的數字上標記。

　　（2）如果評定者的文化程度太低，不能理解或看不懂SDS問題的內容，可由工作人員逐條念給他聽，讓評定者獨自作出決定。

　　（3）評定時，應讓自評者理解反向評分的各題，SDS有10項反向項目，如不能理解會直接影響統計效果。

　　（4）評定結束時，工作人員應仔細檢查一下評定結果，應提醒自評者不要漏評某一項目，也不要在相同一個項目上重覆評定。

　　若為正向評分題，依次評為1、2、3、4分；反向評分題則評為4、3、2、1。待評定結束後，把20個項目中的各項分數相加，即得總粗分（X），然後將粗分乘以1.25以後取整數部分，就得標準分（Y）。

　　按照中國常模結果，SDS標準分的分界值為53分，其中53-62分為輕度抑鬱，63-72分為中度抑鬱，73分以上為重度抑鬱。

　　SDS總粗分的正常上限為41分，分值越低狀態越好。標準分為總粗分乘以1.25後所得的整數部分。我國以SDS標準分≥50為有抑鬱癥狀。

　　抑鬱嚴重度=各條目累計分/80。結果：0.5以下者為無抑鬱；0.5—0.59為輕微至輕度抑鬱；0.6—0.69為中至重度；0.7以上為重度抑鬱。僅做參考。

　　1、SDS主要適用於具有抑鬱癥狀的成年人，它對心理咨詢門診及精神科門診或住院精神病人均可使用。對嚴重阻滯癥狀的抑鬱病人，評定有困難。

　　2、關於抑鬱癥狀的分級，除參考量表分值外，主要還要根據臨床癥狀。特別是要害癥狀的程度來劃分，量表分值僅能作為一項參考指標而非絕對標準。