记忆术

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记忆术(mnemonics)

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什么是记忆术

  记忆术指一种通过给识记材料安排一定的联系以帮助记忆,并提高记忆效果的方法。记忆术的基本原则就是通过精细加工和联想使无意义的材料意义化,使抽象的内容形象化,使分散而无内在联系的材料系统化。

记忆术的方法

  (1)位置记忆法(loci method)。位置记忆法是一种传统的记忆术。这种技术在古代不用讲稿的讲演中曾被广泛使用,而且沿用至今。使用位置记忆法,就是学习者在头脑中创建一幅熟悉的场景,在这个场景中确定一条明确的路线,在这条路线上确定一些特定的点。然后将所要记的项目全都视觉化,并按顺序和这条路线上的各个点联系起来。回忆时,按这条路线上的各个点提取所记的项目。位置记忆法对于记忆有顺序的系列项目特别有用。古代罗马元老院的政治家们常常用此法记住自己演说的要点。他们常常在自己的身体上、房间里确定出许多特定的点来加以利用。

  (2)缩简和编歌诀。缩简就是将识记材料的每条内容简化成一个关键性的字,然后变成自己熟悉的事物,从而将材料与过去经验联系起来。有时,可以将材料缩简成歌诀。歌诀韵律和谐,抑扬顿挫,非常有助于记忆

  举例:

  《辛丑条约》内容为:(1)要清政府赔款;(2)要清政府保证禁止人民反抗;(3)允许外国在中国驻兵沃的划分租界,建领事馆。概括成"钱兵馆"(谐音"前进宾馆"更容易记忆)。

  二十四节气歌:春雨惊春清谷天,夏满芒夏暑相连,秋处露秋寒霜降,冬雪雷冬小大事。

  第一句指:立春、雨水、惊婪、春分、清明、谷雨;第二句指:立夏、小响、芒种、夏至、小暑、大暑;第三句指:立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降;第四句指:立冬、小宫、大雪、冬至、小寒、大寒。

  (3)谐音联想法。学习一种新材料时运用联想,借助意义,对记忆也很有帮助,这种方法称为谐音联想法。例如,有的学习者将"\sqrt{2}=1.1414…联想成"意思意思而已"。

  例子:

  有一位私塾先生,每天让学生背圆周率(π=3.141 592 653 589 793 238 462 6…),自己却到山上寺庙里与一个和尚饮酒。学生们总背不会,一天,有一个学生编了一个顺口溜,学生们很快就背会了。结果俊先生大吃一惊,这个顺口溜走:"山巅一寺一壶酒,尔乐苦煞吾,把酒吃,酒杀尔,杀不死,乐尔乐。"

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M id 9afd117ea0adb7387198d090e7613c88 (Talk | 贡献) 在 2019年6月19日 08:58 发表

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