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強迫型消費

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目錄

什麼是強迫型消費

  強迫型消費是指反覆的而且常是過度的購物行為,它被當做壓力、焦慮、沮喪或無聊的宣泄渠道。並且導致個人預算和心理平衡失調,是精神極度痛苦所表現出的一種癥狀,是一種神經性的強迫症。

  在我們所處的消費型社會裡,購物欲望的產生是很正常的。開銷很大,甚至於超過自身能力過度花費,並不能算是一種疾病,這是人們有能力提高自身生活品質的證明。或者,當我們在某件事上取得成績的時候,也會把購物當成對自己取得成績的褒獎。

  但是當購物欲望出現頻率過高,並且導致個人預算和心理平衡失調時,它帶來的後果就比較危險了。這種強迫型消費,是精神極度痛苦所表現出的一種癥狀,就像吸毒者或者厭食症患者一樣。是一種神經性的強迫症。

強迫型消費行為表現

  支付能力不夠也要買;

  銀行戶頭沒有錢,我也會簽支票

  不逛商店我會感覺不安;

  買東西會使我感覺好點。

強迫型消費心態

  (1)希望自己變得更好

  女人熱衷於購買衣服和珠寶,男人喜歡買的是一些所謂的硬貨(比如音響、電腦產品汽車),這都是很有代表性的購物。

  女人希望塑造她們女人的一面,而男人追求的是能體現他們權力和能力的事物。男人和女人都希望通過購買的物品重新對自己的形象定義。通過購物,我們變成“另一個更好的、更可愛的、更容易被大眾喜愛的人。

  另外那些購買昂貴禮物的人,都是一些內心強烈渴望被人認可並且滿足自己虛榮心的人。 

  (2)對童年的補償

  成年人做的每筆花銷都會和他/她的童年經歷產生關聯。一方面,一些人通過瘋狂購物使自己負債纍纍,這種近乎自虐的行為,其實是提醒自己童年的不幸和磨難(比如被父母拋棄、缺少家庭溫暖、家庭暴力,等等);另一方面,一些人認為無節制的購物可以安慰童年時缺少愛和溫暖的自己。

強迫型消費應對

  (一)逐漸戒除對購物的狂熱

   首先停止一切消費,不去大商場和超市。等過2—3周後,再重新踏入這些場所。不過,不能攜帶任何銀行卡,只能帶現金或支票,以及一張詳細的購物清單。這樣,商場里的物品變得平常了,就不再那麼吸引人了。

  (二)重新找到“購物的樂趣”

  給自己制定一個月容許自己衝動購物的上限。重要的是從購買的物品中得到充分的樂趣,這是唯一能使自己今後的消費合理化的有效方法。

  (三)尋求幫助

  狂熱購物的行為可能隱藏著更深層次的心理問題,在這種情況下,就有必要咨詢心理專家了。

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刘维燎.

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