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六秒钟法则

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什么是六秒钟法则

  六秒钟法则是指当人遇到生气或者愤怒的事情时,需要等候6秒钟再做决定,从而达到避免情绪影响判断及决策的效果。

  一般情况下,等候6秒时需要完成以下步骤:

  1、心里跟自己约定:先不要发火

  2、暂时先把自己的视线先从对方脸上移开

  3、心思专注在回想6种“矿泉水”的品牌

  4、等到成功回想6种“矿泉水”的品牌后再开口说话

  5、如果“矿泉水”已经变得太熟悉,可更改为6种“泰国菜”、6种“运动鞋品牌”、或是6种“狗的品种”等。

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Tracy.

评论(共5条)

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111.19.120.* 在 2017年3月22日 09:27 发表

这6秒够吗1分钟差不多改成1分钟法则

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小扎西 (Talk | 贡献) 在 2017年3月23日 20:52 发表

6个泰国菜说不出来

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60.222.237.* 在 2017年3月24日 14:58 发表

111.19.120.* 在 2017年3月22日 09:27 发表

这6秒够吗1分钟差不多改成1分钟法则

一分钟也不够,十分钟法则。 等你想完再准备揍他的时候,他已经回家吃过饭了!

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M id b7dd53d75f1536029b6b9d0483fd56a7 (Talk | 贡献) 在 2020年2月4日 18:14 发表

你女朋友很生气,要马上哄,不然时间越长,你凉的越彻底。一秒都别等 ʅ(´⊙◞⊱◟⊙`)ʃ

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222.247.53.* 在 2022年4月26日 09:59 发表

M id b7dd53d75f1536029b6b9d0483fd56a7 (Talk | 贡献) 在 2020年2月4日 18:14 发表

你女朋友很生气,要马上哄,不然时间越长,你凉的越彻底。一秒都别等 ʅ(´⊙◞⊱◟⊙`)ʃ

舔狗不行的

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