六秒钟法则
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六秒钟法则是指当人遇到生气或者愤怒的事情时,需要等候6秒钟再做决定,从而达到避免情绪影响判断及决策的效果。
一般情况下,等候6秒时需要完成以下步骤:
1、心里跟自己约定:先不要发火
2、暂时先把自己的视线先从对方脸上移开
3、心思专注在回想6种“矿泉水”的品牌
4、等到成功回想6种“矿泉水”的品牌后再开口说话
5、如果“矿泉水”已经变得太熟悉,可更改为6种“泰国菜”、6种“运动鞋品牌”、或是6种“狗的品种”等。
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Tracy.评论(共5条)
60.222.237.* 在 2017年3月24日 14:58 发表
111.19.120.* 在 2017年3月22日 09:27 发表
这6秒够吗1分钟差不多改成1分钟法则
一分钟也不够,十分钟法则。 等你想完再准备揍他的时候,他已经回家吃过饭了!
你女朋友很生气,要马上哄,不然时间越长,你凉的越彻底。一秒都别等 ʅ(´⊙◞⊱◟⊙`)ʃ
222.247.53.* 在 2022年4月26日 09:59 发表
你女朋友很生气,要马上哄,不然时间越长,你凉的越彻底。一秒都别等 ʅ(´⊙◞⊱◟⊙`)ʃ
舔狗不行的
这6秒够吗1分钟差不多改成1分钟法则