退行

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退行（Regression）

　　退行是指人們在受到挫折或面臨焦慮、應激等狀態時，放棄已經學到的比較成熟的適應技巧或方式，而退行到使用早期生活階段的某種行為方式，以原始、幼稚的方法來應付當前情景，來降低自己的焦慮。

　　力比多退行

　　由於無法忍受個體的性和獨立自強，所以就表現出幼稚，並且避免自己變得性感或具攻擊性。力比多退行有五種類型：回到口腔期，肛欲期，第一生殖器期，潛伏期和青年期。任何一個時期的兒童都可以把他們的功能轉變到一個較早的時期。

　　自我退行

　　（1）對功能造成干擾：一種自發的自我功能或者自我力量停止發揮作用，以至於你無法識別出自己感受到的某些不愉快感。

　　（2）退回較早期的防禦機制：開始使用許多出現在兒童發展早期階段的防禦機制（否認、投射和分裂等）。

　　（3）無能的防禦活動：在防禦機制未能阻止想法時，這種失敗會通過用苦難懲罰來減輕內疚感。

　　限時退行

　　在年齡較大時，會逃避想到當下的衝突，會時不時像自己在較早的發展階段去思考、說話或者行動。最簡單的形式是聚焦於童年期創傷的方式。

　　形態學退行

　　情願去做夢和睡覺也不敢承受後果，作為防禦從意識轉入無意識中。