中医预防保健
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什么是中医预防保健[1]
中医预防保健是指在中医“治未病”为核心理念指导下预防疾病、养生保健的理论认识和技术方法，是中医药学的重要组成部分。
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中医预防保健的特点[2]
众所周知西医对于亚健康、亚疾病状态，检测不到明确的指标，因而缺乏有效的对策。中医注重临床症状，即使对于亚健康、亚疾病状态，也具有相应的理论和辨证治疗手段。对于很多重大疾病的康复，西医缺少有效手段，中医的调理就能显出很多优势，能加速康复。中医药在体现干预、进行预防，切断疾病发展演变方面，有很多行之有效的办法，具有很大的优势。
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中医预防保健的指导思想[3]
中医学的整体观体现在其认为“人身一整体”,局部组织或一个器官生理功能失调, 或受疾病侵害,则整体功能受损, 各脏器失去协调关系即会传变。预防要着重整体以扶正为主, 治疗也不能头痛医头,脚痛医脚, 要“求本”, 要“标本兼顾”。所谓“天人合一”是指人的生存靠天地、气候、环境奉养, 许多疾病的致病因素均来之于天地外界环境, 因此人体生命根本机理在于人体内部阴阳气血平衡, 脏腑之间协调。同时要“顺应四时”, 即顺随四时气候变化, 根据外界环境不同进行保健防病措施。正所谓“阴平阳秘, 精神乃治, 阴阳离绝, 精神乃绝”“虚邪贼风、避之有时”, 所以祖国医学特别重视养生保健和疾病预防。《素问.四气调神大论》说: “圣人不治已病治未病。”这种“治未病”的预防思想不仅有“未病先防”, 还有“已病防变”的涵义。由此可见“辨证论治”的涵义, 除辨证候所属, 还含有要审机、求因、因人、因地、因时和防疾病传变的预防思想进行辨证用药, 辨证饮食, 辨证施术和辨证防病等广泛意义。在整体观点的指导下, 辨证论治有预防观点, 预防保健同样要根据辨证论治。
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