过度认同
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过度认同（over-identification）
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过度认同指不断为自己的行为和判断寻找支持的证据，从而在一个问题中越陷越深。
人有时候会陷入心理学家所说的“过度认同”的心理陷阱，不断强化自己的行为，为自己的判断寻找支持的证据。这其实就是俗称的“钻牛角尖”，陷在里面出不来，有人甚至因此走上不归路。如果在当时他能试着后退几步；或者有人能从旁劝慰，理解他、共情他，让他冷静下来，客观地看待问题，就有可能看到更多反面的证据，从而避免过激反应，让问题得到顺利解决。
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1、过度认同的人更该看到自身的不足，承认自身需要不断完善。
2、过度认同的人要多与他人交往，尽量融入团体。
3、过度认同的人要去看到他人的长处，欣赏他人的独特性。
4、过度认同的人需要以开放的心态尊重和认真对待来自他人的反馈意见。
