记忆树

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记忆树(Memory tree)

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什么是记忆树

  记忆树是利用关联性记忆法,有效的将大量的资料整理并且快速的在脑中留下印象,特色是会以一个主题当作是主干,与其相关联的资料会采上下半辐射状依序连结出,呈现出类似树状图的图像,故称为记忆树,属于心智图应用的一种。

  记忆树是利用关联和所谓的强调去加强对事件的记忆程度,我们的大脑分左右去处理事情,人在记忆的时候用左脑处理文字和语言、而右脑则是处理影像,所以若在记忆的同时用图画在旁强调提示,当左脑遗忘了文字和语言,右脑反而会记下自己所画的图画。也就是说,记忆树的原理在于当单调的语言或是文字被我们的左脑所遗忘时,看到图像的右脑可以及时发挥功效,进而连结到左脑去唤起被遗忘的文字。

记忆树的画法

  在日剧以及漫画的东大特训班也有提到了记忆树的画法,其中颠覆了学生对于传统抄写笔记的观念,一般的学生都认为在抄写笔记时,应力求版书的工整以及字迹的漂亮与否。然而在东大特训班中特别提到了“关联”才是最重要的部分。字丑一点没有关系,图画的不好看也无所谓,只要能够帮自己建构出事件与事件当中的关联性即可。

  以法国大革命为例:

  • 首先先画出类似树干之图形;
  • 在树干标出所以记忆的主条目;
  • 加入相关联的副标题到其树枝跟树根,树根是法国大革命发生背景,树枝是其影响;
  • 最后加入一些自己画的有趣图片加强其图像记忆。

记忆树的应用

  科学家认为人类一生只会用到10%的大脑,当我们阅读文字或是记忆文字时,只会用到固定的那一部份大脑;但是若是采用又画图又画线的记忆方式连来连去,记忆的物件就不单只是文字了,若是加进了很多别的东西,自然也会用到别的大脑区位,顺便正好可以刺激平常用不到的大脑区位,分散了记忆的工作。

  有些安养院会提供各种不同物品的图片去刺激老人的大脑,使老人的脑部因为刺激而减缓退化,在治疗阿兹海默症的非药物疗法中也是利用这个原理,将有纪念意义的照片记念品等放置在病人旁边,去延缓病人脑细胞的破坏。

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评论(共4条)

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27.148.116.* 在 2011年11月5日 10:34 发表

不错。

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183.32.165.* 在 2014年7月10日 04:21 发表

我也試試

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M id a0e9ab411e0c78b98a8b5b1f599e4fa7 (Talk | 贡献) 在 2019年9月2日 23:13 发表

是不是就是思维导图

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edward1ance_轨迹 (Talk | 贡献) 在 2020年1月22日 20:33 发表

J就是思维导图

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