注意

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注意(attention)

目录

什么是注意

  注意心理活动对一定对象的指向和集中。是伴随着感知觉、记忆思维想象等心理过程的一种共同的心理特征。注意有两个基本特征,一个是指向性,是指心理活动有选择的反映一些现象而离开其余对象。二是集中性,是指心理活动停留在被选择对象上的强度或紧张。指向性表现为对出现在同一时间的许多刺激的选择;集中性表现为对干扰刺激的抑制。它的产生及其范围和持续时间取决于外部刺激的特点和人的主观因素。

  注意,通常是指选择性注意,即注意是有选择的加工某些刺激而忽视其他刺激的倾向。它是人的感觉(视觉、听觉、味觉等)和知觉(意识、思维等)同时对一定对象的选择指向和集中(对其他因素的的排除)。人在注意着什么的时候,总是在感知着、记忆着、思考着、想象着或体验着什么。人在同一时间内不能感知很多对象,只能感知环境中的少数对象。而要获得对事物的清晰、深刻和完整的反映,就需要使心理活动有选择地指向有关的对象。人在清醒的时候,每一瞬间总是注意着某种事物。通常所谓“没有注意”,只不过是对当前所应当指向的事物没有注意,而注意了其他无关的事物。

注意的功能

  (一)选择功能

  注意的基本功能是对信息选择,使心理活动选择有意义的、符合需要的和与当前活动任务相一致的各种刺激;避开或抑制其他无意义的、附加的,干扰当前活动的各种刺激。

  (二)保持功能

  外界信息输入后,每种信息单元必须通过注意才能得以保持,如果不加以注意,就会很快消失。因此,需要将注意对象的一项或内容保持在意识中,一直到完成任务,达到目的为止。

  (三)调节功能

  有意注意可以控制活动向着一定的目标和方向进行,使注意适当分配和适当转移。

  (四)监督功能

  注意在调节过程中需要进行监督,使得注意向规定方向集中。 

注意的种类

  根据注意的功能,可以把注意分为选择性注意、集中性注意、和分配性注意。

  (一)选择性注意

  把注意指向于一项或一些任务而忽视与之相竞争的其他任务

  (二)集中性注意

  指我们的意识不仅指向于一定的刺激,而且还集中于一定的刺激。

  (三)分配性注意

  指个体能对对于不同的任务给予关注或能操作几项任务。

  根据产生和保持注意时有无目的以及抑制努力程度的不同,注意可分为:无意注意,有意注意和有意后注意三种。

  (一)无意注意

  无意注意也称不随意注意,是指事先没有预定的目的,也不需要作意志努力的注意。引起无意注意的原因是:刺激物的特点和人本身状态。

  (二)有意注意

  有意注意也叫随意注意,它是指有预定目的,需要做一定努力的注意。引起有意注意的条件和方法有以下几种。

  加深对活动目的、任务的理解

  培养间接兴趣

  合理的组织活动

  用坚强意志与干扰作斗争

  对过去经验的依从性

  (三)有意后注意

  有意后注意也叫随意后注意,是指有自觉的目的,但不需要意志努力的注意,也称为随意后注意。有意后注意是注意的一种特殊形式。从特征上讲,它同时具有无意注意和有意注意的某些特征。无意后注意通常是有意注意转化而成的。例如在刚开始做一件工作的时候,人们往往需要一定的努力才能把自己的注意保持在这件工作上,但是在对工作发生了兴趣以后,就可以不需要意志努力而继续保持注意了,而这种注意仍是自觉的和有目的的。

  外显性注意与内隐性注意

  注意可以区分为外显性注意与内隐性注意。外显性注意是指直接把感觉器官转向外界刺激来源的动作,而内隐性注意是对几个可能的感觉刺激中的一个产生知觉集中的行为。内隐性注意被认为是一个对感觉全景的特定部分的信号进行增强的神经过程。  

注意的特征

  (一)注意的稳定性

  注意的稳定性是指在同一对象环境或同一活动上的注意持续时间。狭义的注意稳定性是指注意保持在同一对象上的时间。广义的注意稳定性是指注意保持在同一活动上的时间。

  (二)注意的广度

  注意的广度就是注意的范围,是指同一时间内能清楚地把握对象的数量。影响注意广度的因素主要有两个,一是知觉对象的特点,二是个人知觉活动的任务和知识经验。

  (三)注意的分配

  注意的分配是指同一时间内把注意指向于不同的对象。注意的分配对人的实践活动是必要的,也是可能的。

  (四)注意的转移

  注意的转移是指注意的中心根据新的任务,主动地从一个对象或活动转移到另一个对象或活动上去。

  注意的品质包括:注意的范围,即一瞬间意识能把握的事物的数量;注意的稳定性,即注意能否较长时间地集中于某一事物上;注意的转移,即注意能否根据需要较快地从一事物转移到另一事物上;注意的分配,即能否同时把注意分配到两种或几种事物上。  == 影响注意的因素 ==  

客观刺激物本身的特点

  1、刺激物的强度。

  2、刺激物之间的对比关系。

  3、刺激物的活动和变化。

  4、刺激物的新异性。  

人的主观心理状态

  1、人对事物的兴趣、需要和态度。

  2、人的情绪和精神状态。

  3、已有的知识经验。

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